趣味運動會項目， 趣味運動會是一種由大衆自發的集思廣益的活動，本質目的是增進友誼和凝聚力，可以緩解團隊成員工作壓力，可以增進團隊成員的感情。以下是關於趣味運動會項目內容分享。
趣味運動會項目1
1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令後，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊爲勝。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線爲比賽結束，時間少者爲勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住後面的隊員右腿，後面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線爲比賽結束，時間少者爲勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標誌物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊爲勝。
規則:(1)不得鬆開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球后迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊爲勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者爲勝。
規則:必須向前走跑，不得跳躍。
7、划船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊爲勝。
規則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
8.跳繩接力:器械:跳繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標誌物跑回，將跳繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊爲勝
規則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑。〔2)必須繞過標誌物。
9、跳袋接力: 器械: 跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標誌物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊爲勝。
規則:(1)必須繞過標誌物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒
學生成一路縱隊站立在起跳線後，距離起跳線20米處放一標誌物，教師發令後，排頭用單腳連續跳，繞過標誌物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進行，以先跳完的隊爲勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩
學生成一路縱隊，前後一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾後，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，以先跳完的隊名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:籃球
學生手持一球，比賽開始，學生原地運球，以單位時間內拍球次數判定名次。
13、跳長繩:(男、女各12人) 器械:長繩
由兩名學生搖一根長繩，其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出“預備”口令時，各組開始搖繩。發出“開始”口令後，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行，在單位時間內，以跳的次數判定名次。
14、救護戰友:(3人一組)
學生三人一組站在起跑線後，線前10.米處放一標誌物。比賽開始，兩人擡着一個人跑出，繞標誌物返回，依次進行。以完成任務快而且好的隊爲勝。
15、跳背接力:(男生10人)
學生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的“山羊”，全隊每人都跳過以後，以先跳完的`隊爲勝。
16、仰臥起坐:(女生5人) 器械:體操墊
每隊五名隊員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學生們做仰臥起坐，肘關節觸膝關節，最後以五人總成績決定名次。
趣味運動會項目2
趣味運動會遊戲項目方案
一、活動宗旨
爲慶祝2021年教師節，同時活躍老師們身心、增進友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業餘生活，強化“我運動、我快樂、我健康”的意識，學校工會決定組織開展教職工趣味活動。爲保證此次活動順利、有序實施，特制定本方案。
二、活動時間：2021年9月10日下午4：00—5：30
三、活動地點：勤學樓慎思樓中間空地
四、活動內容：
本次活動設飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。
五、活動分工：
彭政（組織策劃）唐僖龍雙傑（裁判）
任正彩（後勤保障）高佳寶（拍照）
活動分組：分爲語文組13人綜合組12與數學組7人
六、比賽流程與辦法：
1、垃圾入簍
前期準備：打印室廢棄紙若干垃圾簍3個
比賽規則：三組排成三列隊（參賽隊員6人）
獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河
每隊11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽採用三局兩勝制。首先A隊和B比賽，然後C隊和D隊比賽。AB隊贏的再和CD隊贏的比出第一、二名，AB隊輸的和CD隊輸的再比出第三、四名。
獲獎分數：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
七、個人項目活動規則及名次錄取
每位教師可報個人項目2項。分別取前3名獎勵。
個人項目1：飛鏢。10環圓心靶，標準距離（靶心高度米，距離米）外投擲，投6鏢，取總環數成績和。
個人項目2：轉呼啦圈。1分鐘內轉的圈數總和作爲成績計數。
個人項目3：打“保齡球”。距離起點12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規定點打“保齡球”三次，看誰擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。
個人項目4：套圈。分別在距離起點2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標誌筒。每位運動員5次機會，套中2米點上的標誌筒得2分，套中3米點上的標誌筒得3分，套中4米點上的標誌筒得5分，以積分多少判定名次。
個人項目5：1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內採取自定的踢毽方式，以在1分鐘之內完成的次數多少判定名次。
趣味運動會遊戲項目方案
一、指導思想
爲迎接學校校園文化藝術節，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業餘生活，增強教職工體質，培養學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術節”趣味運動會。本次趣味運動會共設置了6個趣味競賽項目，望各級部全體教職工積極參加，踊躍報名。
二、活動主題
冬季健身，全員參與
三、人員分工
1.領導小組：
組長：付作文
副組長：申延龍 李兆明 丁兆年
2.領隊：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具體安排由體育組負責，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點：
虎山中學籃球場
五、參加對象：
虎山中學全體教職工，以級部爲單位（科室、後勤、門衛等人員全部歸所任課級部）
六、舉辦時間：
20xx年12月中旬具體時間裏（具體時間另行通知）
七、比賽方式：
以級部爲單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以六個項目的總積分算成績。
八、比賽項目：
1．跳繩接力：
每個級部各派十人蔘加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結束後以十人跳繩數總和決定名次。
2．轉呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人蔘加，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
3.圈內墊排球：
每個級部各派十人蔘加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計數。比賽結束後以十人的總數決定名次。
4．合作運球接力：
每個級部各派十二人蔘加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接着用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
5.袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人蔘加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低於腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接着用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
6.集體跳長繩：
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結束，以所跳數目決定名次計分；一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鑽繩，每次在繩內跳的人數不少於三人，鑽出的人至少在繩內跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鑽出的人數多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在20xx年12月9日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明：
1.各項比賽具體事宜最後由組委會決定通知，由體育組具體執行安排，希望全體教師在工作之餘能積極參與，鍛鍊身體，增強體質，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
趣味運動會項目3
趣味運動會的遊戲項目有這些
1、拔河
隊員組成：20人(10男10女)
比賽規則：各隊隊員分別站於兩條界線後面，握緊繩子，標誌帶對準中線，繩子標誌帶垂直對準中線，裁判鳴笛後，一齊用力拉，把標誌帶拉過本隊界線爲勝，分三局兩勝制。補：同一組別比賽低年級跟高年級比賽，低年級可以多兩名男生參加。
2、趕豬跑
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
每班一名隊員參賽，在規定的跑道內用接力棒拍去趕籃球，但接力棒不能離籃球過遠，在規定的賽程內用時最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒）
3、迎面接力
隊員組成：8人(4男4女)，距離30M
規則：每隊將學生分成兩組，兩邊各四人（男女各二人），每隊排頭手持接力棒，發令後，學生手持接力棒排頭向對面跑去，將棒傳接給對面排頭後排在隊伍後面；接棒者在接棒後繼續向前跑，依次進行，直到各隊最後一人爲止。
4、足球繞杆
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
規則：每隊隊員成縱隊站在起點線後，排頭腳下放一個足球，裁判發令後，各隊排頭以腳運球成“之”字形繞障礙物前進，繞過最後一個障礙物，後頭再繞障礙物運回來，將球交給第二個人再做，直至全隊做完爲止。
5、託球跑
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上爲有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）
6、換球接力
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
比賽規則：每隊隊員成縱隊站在起點線後，排頭抱一個排球和一個籃球，裁判發令後，各隊排頭抱球跑至圓圈處，將手中的兩個球與圈中的兩個球互換，再抱着兩個球跑回起點，將球交給第二個人再做，直至全隊做完爲止。
7、跳繩
隊員組成：8人（4男4女），時間一分鐘
比賽規則：在一分鐘內，跳的個數計算，按團體總數計算，決出前三名，並決出個人成績的前三名。
8、螃蟹背西瓜
隊員組成：8人(4男4女),距離15M
比賽規則：2名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆爲犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好使得繼續比賽，在規定距離內，用時少的隊勝出（其中球掉落加1秒）
9、跳繩接力
隊員組成：8人(4男4女),距離30M
比賽規則：一名同學從起點出發邊跳繩邊跑，必須跑一步跳一次，繞過標誌筒後返回，跑到交繩區內可以停止過繩跳，並將繩交給下一個同伴，依次進行，直至最後一人終點線比賽即告結束。比賽過程中，隊員在跳動中每出現一次一步不過繩子跳，線該隊成績加1秒；在折返區停頓或失誤，給該隊成績加1秒。
10、呼啦圈接力賽
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
比賽規則：發令後，第一名隊員邊轉聽啦圈邊前進，繞過標誌筒後返回。越過起點線後將呼啦圈交於下一個同伴，同伴在起點線後接呼啦圈並將圈套入身體後繼續比賽，依次循環，直至四人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。隊員在比賽中若出現呼啦圈落地的情況，應立即停止前進，並回到出現失誤處重新將呼啦圈拾起並轉起來方可繼續比賽。
11、雙腿夾球接力
隊員組成：4人(2男2女),距離15M
比賽規則：將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面繞過障礙物，回來將球交給隊友，循環反覆至全隊結束，時間最短者爲勝，必須從起點線後起步。如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽，但球掉落一次加1秒，雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
12、跳長繩
隊員組成：16人(8男8女)
比賽規則：2人在三米距離間搖繩（男女不限），其它14人依次按“8”字形跑跳，隊員每跳過繩記一個，攔住或繩空搖無人跳過不記數。比賽時間爲三分鐘。比賽以規定時間內跳的個數定名次。
13、定點投籃
隊員組成：4人(2男2女)
比賽規則：每隊每人站在罰球線上，連續投10次，投籃時球到籃圈前不得踩罰球線，否則此次投籃判無效。以總體總個數計成績，並決出個人的前三名（分男女）
14、頂報紙接力
規則：（1）場地上劃兩根線，相距10米左右。參與者每人頭上頂一本相同大小的書，手不能扶書。聽到號令後，向終點跑去。跑的`過程中，書不能落地。如落地，要原地拾起後頂上再跑。先跑到終點者爲勝。
（2）每班2人蔘加。（一男一女）
（3）按成績排名，
準備：書數本。
15、趣味保齡球
⑴規則：相同規格的塑料瓶10個按三角形排好，排球若干。
⑵距離瓶子（四、五、六年級6米，七、八和九年級8米）劃一條橫線。
⑶遊戲者站在橫線後把排球球滾向塑料瓶，共玩三次，累計倒下的瓶子，按瓶子數排名。如數量相等，則按一次擊倒瓶子多者爲優勝。
⑷不能用投的方式。
準備：塑料瓶20，排球若干。
⑸每班四人蔘加，兩男兩女。
16、踢毽子：（團體賽）
器械：雞毛毽
規則：（1）隊員在直徑1.5米的圈內進行比賽，要求：左右腳各踢毽子一次爲一個完整動作，規定時間內以多者爲勝方，毽子落地或出圈外，拾起可繼續進入圈內比賽，但運動員的腳不能出圈，否則停止比賽。
