如何控制人心理，人是世界上最複雜的生物，再加上不同的人會有不同的感受和影響，人有非常明顯的情緒上和情感上的變化，就比如有人會想要去控制別人。以下分享如何控制人心理。
要想“控制”一個人，就得對他“若即若離”
很多剛上任的管理者都認爲，只要自己對下面的員工好一點，員工就會尊敬自己，對自己好。
這樣的想法，其實是不正確的。因爲過分對一個人好，那這個人就會認爲你性格軟弱好欺負，還會覺得你的“好”是理所當然的。
其實，我們不需要對別人太好，而是需要對他“若即若離”。直白一點來說，便是先給一巴掌，再給一顆糖果，讓他先明白你的原則，再讓他懂得你的好。
這樣的做法，跟單方面對別人好的做法，到底有何不同呢？其實，不同之處就在於單方面對別人好，這就是一種“一廂情願”的行爲，根本沒有任何的原則可言。
而你先亮出了底線，再闡明自己的態度，這才能夠讓別人內心產生不敢輕易得罪你的心理，而且還會敬重你。
從心理學的角度來看，當別人敬重或者敬畏你的時候，你再安撫以“好處”，那別人只會對你心悅誠服。
要想“控制”一個人，就要懂得“畫大餅”
在如今這個社會，其實出現了這麼一個網絡名詞，畫大餅。
爲何“畫大餅”呢？那就是在別人面前，你畫出了一個餅，可這個餅卻不是真的，而是假的。但是，別人卻相信這個餅真實存在。
假的東西，爲何能讓別人相信呢？
在大衆心理學中，有句話是這麼說的，當人的內心感受到一點希望時，那這個人就會表現出足夠誠懇的態度。
直白一點來說，你讓他感受到了希望，他就會信服你，而且把你當成是偶像或者榜樣。如此，你畫大餅的目的就完成了。不過，你能否讓假大餅變爲真大餅，就得看你的態度了。
當年曹操只說了“前方有梅林”，將士們便鼓起了信心往前趕路。到最後，這樣的信念終究讓曹操的大軍化險爲夷。
可以說，最低成本的控制，便是“畫大餅”。
要想“控制”一個人，就要懂得改變他的觀念
在生活中，爲何很多老年人都會被一些賣保健品的人所欺騙？
在生活中，爲何那麼多人被人賣了，還幫着別人數錢？
在生活中，爲何這個人的利益明顯受損了，可他還是心甘情願地接受現實？
其實，任何情況的發生，都跟人之觀念息息相關。也就是說，要想控制一個人，首先就得從他的觀念處下手。
就拿第一個問題中的老年人來說，他們在聽某些人宣講的時候，便被這些人給洗腦了。如此，他們就會盲目去買保健品。
從心理學的角度來看，所謂的洗腦，不過是把一種本屬於自己的觀念，通過某些內外的因素，從而輸入到別人的腦中，達到更換對方觀念的目的。
改變一個人的觀念，看起來很難。可實際上，在某些心理學家看來，這就是一件特別簡單的事兒。
所以，人們才感慨 ，一個心理學家犯罪，要比任何人都可怕。
寫到最後
相信很多人都會思考這麼一個問題，在生活中，自己又不是什麼管理者，爲何需要做這些事兒呢？
不論是管理者也好，還是普通人也罷，該要控制的人與事兒，終究會存在。如此，唯有在心理戰術上勝人一籌，你纔可以更好地立身於這個世道當中。
更何況，如今人與人之間的爭鬥在增加，這個時候，我們更需要懂得自保。而自保的本身，就是看透別人的做法，從而在關鍵時刻反制別人。
要知道，管理和控制，這都是生活的常態，更是企業和圈子的常態。如此，懂得控制之法，於人而言，終究有利無害。
1、強迫選擇
讓你的孩子喝牛奶，她可能會拒絕，如果問他用彩色杯子喝，還是用玻璃杯喝，她會選擇用彩色杯子喝
2、蔡加尼克效應
大腦中總是有一首歌揮之不去，因爲大腦傾向於思考未解決的事情，這叫做蔡加尼克效應，想要終結他，就想想他的結尾
3、親近原則
一羣人在一起時，人們會情不自禁的關注覺得最親近的人
4、登門檻效應
讓別人幫大忙，可能會遭到拒絕，如果先請他幫小忙，再讓他幫大忙，會比較容易些，這裏涉及到信用累積及閉門羹效應
5、閉門羹效應
說的是請朋友幫忙，被拒絕了，後面再請幫一個小忙，他就不好意思拒絕了，比如:你想好向朋友借50元，先向他借100元，被拒絕了，再開口向他借50元，那天就不好意思拒絕了
6、沉默效應
如果你問了別人一個問題，對方沒有回答，別急，先保持沉默，保持眼神接觸，對方就會繼續說了
7、破窗效應
一個房子如果窗破了，沒有人去普修補，隔不久，其它窗戶也會莫名其妙對被人打破
8、責任分散效應
一個向在場的大衆需求援助，幫助求助者的責任就由大家來分擔，造成責任分散，每一個人分擔的責任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份也意識不到，從而產生一種:我不去救，由別人去救的心理，造成集體冷漠的局面
9、物以類聚，人以羣分這個不用多說
10、羅森塔爾效應
如果教師喜愛某些學生，對他們抱有較高的希望，經過一段時間，學生感受到老師的關懷，愛護和鼓勵，常常以積極態度對待老師，對待學習以及對待自己的行爲， 學生更加自尊，自信，自強，誘發發出一種積極向上的激情，這些學生常常取得老師所期望的進步
相反，常常受到老師的忽視，歧視的學生，久而久之會從教師的'言談舉止，表情中感受到教師的偏心，也會以消極的態度對待老師，對待自己的學習，不理會或拒絕聽從老師的要求，這些學生常常一天天變壞，最後淪爲社會的不良分子，這本質上是一種心理暗示
11、固定行爲模式
當我們請別人幫忙時，如果能夠說出一個理由，那我們得到幫助的可能性越大，因爲:在人們的固定行爲模式中，有理由的幫忙，總是更值得做
12、互惠原則
在社會交往中，人們總是秉持着互惠互利的原則，不喜歡欠別人的，所以先給別人一點好處，你會收穫更多
13、相似性原則
人們總是喜歡和自己相似的人相處
14、社會認同原則
這個社會5%是強者，是指定規定的人95%是弱者，是遵循規則的人
強者創造自我，創造原則，而弱者總是尋求認同，如自己做決策時，總是尋求別人的意見，生怕自己和別人不一樣，因爲大部分人都是弱者，所以社會認同具有普遍性
15、權威原則
人們更願意信任權威機構，如:某某大學教授，某某研究所，警察叔叔的警服
如何控制自己的心態的方法
1、用明智控制你的心情
公平、不滿、冤枉，也應當儘量先使自己心平氣和下來再說。或許你已積聚了許多不滿的心情，但不能在此時一股腦兒地抖了出來，而應該避實就虛地談問題。過於心情化將無法明晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以爲你是對他本人而不是對他的佈置不滿，如此你就應該另尋出路了。
增強明智感，可以使我們遇事多思索，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處置。當想與人爭持時，也可反覆提示自己：千萬別發怒，要冷靜。這樣，就可以遏制心情衝動，避免不良結果。
2、學一點抑止暴躁脾氣的方法
在臥室或在辦公桌上貼上動怒、制怒一類的警言，時辰提示自己要冷靜。
當察覺自己的心情激動時，爲了避免立即迸發，可以有認識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的留意力，把思想感情轉移到其他活動上，使慌張的心情鬆弛下來。比如疾速分開現場，去幹別的事情，找人談談心、散散步，或者痛快到外面猛跑幾圈，這樣可將因震怒激起出來的能量釋放出來，心情就會寧靜下來。
有很多事情是可以有多種處置辦法的，遇事要靈活行事，不要那麼僵硬，有時可以退讓一下，給對方改動主意和態度的機遇，選擇方法要思索事情的效果。
3、經過心理換位法來抑止心情
心理換位，即站到對方的角度上想問題，與他人互換角色、位置。俗話說：將心比心。經過心理換位，充任別人的角色，來體會別人的心情與思想，這樣就有利於防止不良知情的產生及消弭已產生的不良知情。
當同事冒犯自己時，也可以站在同事的角度想一想，可能就會覺得同事的行爲情有可原。這樣，不良知情就會削弱，以致消逝了。
4、學會用昇華的方法來控制心情
所謂昇華，也就是將消極的心情與頭腦中的一些閃光點聯絡起來，將痛苦、煩惱、憂慮等其他不良的心情，轉化爲積極而有益的行動。例如，當我們工作業績不是很理想時，我們可能會意情低落，但假設我們不甘心落後與失敗，能振作肉體，奮起直追，這樣就把消極心情轉化爲積極的行動了。
5、留意抱怨的場所
人有時會很自然地改動自己的見地，但是假設有人當衆說他錯了，他會惱火，愈加頑固己見，以致會一心一意地去維護自己的見地。不是那種見地本身多麼珍貴，而是他的自尊心遭到了要挾。
發泄心情時，要多應用非正式場所，少運用正式場所，儘量與上司和同事私自交談，避免公開提意見和表示不滿。這樣做不只能給自己留有迴旋餘地，即使提出的意見呈現失誤，也不會有損自己在公衆心目中的形象，還有利於維護上司的威嚴，不至於使別人墮入被動和難堪。
