吹嗩吶的危害，嗩吶這款樂器應該大家都不陌生，在我們很多的影視劇當中也是會出現的，嗩吶的整體結構給人很簡單的感覺，但想吹好嗩吶並不簡單，以下了解吹嗩吶的危害。
只要吹的方法正確，基本沒有什麼壞處。
嗩吶的最大特色，在於其能以嘴巴控制哨子作出音量、音高、音色的變化，以及各種技巧的運用。
1、 要注意時間限制：
每次吹的時間適當就不會有壞處，而且有一定的好處
例如：增大肺活量，末梢神經手人到老年時，手不會顫抖，胸不會悶。
反之每次吹的時間過長，會對身體健康有一定影響。
2、 要注意方法：
方法對就沒問，但是如果方法不對那毛病就多了，
比如暈倒，因爲方法的不對容易缺氧。
呼吸不對，心跳過快，嚴重的能吐血！
3、 建議還是請個專業的老師來學，自學需要注意很多問題
拓展資料：
嗩吶，是民族吹管樂器的一種，也是中國各地廣泛流傳的民間樂器。
嗩吶的音色明亮，音量大，管身木製，呈圓錐形，上端裝有帶哨子的銅管，下端套着一個銅製的喇叭口(稱作碗)，所以俗稱喇叭。
在臺灣民間稱爲鼓吹;在廣東地區又被稱爲嘀嗒 ，是廣東"八音"樂器中的一種。
嗩吶發音高亢、嘹亮，過去多在民間的吹歌會、秧歌會、鼓樂班和地方曲藝、戲曲的伴奏中應用。
經過不斷髮展，豐富了演奏技巧，提高了表現力，已成爲一件具有特色的獨奏樂器，並用於民族樂隊合奏或戲曲、歌舞伴奏。
爲什麼嗩吶不能亂吹？
嗩吶不能亂吹有三個原因:
第一，嗩吶音樂有特殊含義。嗩吶被許多中國人賦予了使命，一般會在婚禮和喪禮上演奏。
第二，嗩吶的穿透力太強。長期聽嗩吶可能會導致我們的聽力下降，尤其是近距離聽力。
第三，嗩吶的音色太難聽。嗩吶沒有高潮的吹奏技巧，那麼音色將非常難聽。
那麼詳情如下：
第一，嗩吶音樂有特殊含義。
嗩吶可以在紅白喜事上看到，如果你在另一個場合聽到嗩吶的聲音，難免會讓人覺得奇怪。不同的場合有符合場地要求的音樂，比如結婚的時候，嗩吶的`音樂往往是歡快的，帶着祝福的，而葬禮的時候有點低淒涼。
如果嗩吶的曲調是祭奠死者的曲調，你無緣無故地亂吹，會被認爲是否在詛咒陌生人。
第二，嗩吶的穿透力太強。
嗩吶的聲音很高亢，震動頻率很高，這就很容易造成對周圍人耳朵的傷害。如果忽然地在一個人的耳邊亂吹嗩吶，那很有可能對耳膜造成極大傷害，甚至破損流血。衆所周知，正常人的聽力只能接受小於或等於25分貝的聲音。如果他們大於這個聲音，他們的聽力就會受到損害。顯然，嗩吶的聲音分貝肯定比這個高。
第三，嗩吶的音色太難聽。
雖然嗩吶演奏的音樂很好聽，很有氣勢。但是嗩吶獨特的音色在一個不會吹奏的人的吹奏下，那麼將會非常難聽。俗話說，嗩吶一出，誰與之競爭。嗩吶因其獨特的外觀而發出強烈的聲音。如果演奏得非常難聽，難免會有擾民的嫌疑。
一、嗩吶的簡介
嗩吶，俗稱“喇叭”。是我國的一種民族樂器，在全國各地流傳極廣。它發音高亢、嘹亮，過去多在民間的吹歌會、秧歌會、鼓樂班和地方曲藝、戲曲的伴奏中應用。經過不斷髮展，豐富了演奏技巧，提高了表現力，已成爲一件具有特色的獨奏樂器，並用於民族樂隊合奏或戲曲、歌舞伴奏。
最初的嗩吶是流傳於波斯、阿拉伯一帶的樂器，就連嗩吶這個名稱，也是古代波斯Surna的音譯。嗩吶大約於公元3世紀在中國出現，新疆拜城克孜爾石窟第38窟中的伎樂壁畫已有吹奏嗩吶形象。在700多年前的金、元時代，傳到我國中原地區。
到了明代，古籍中始有嗩吶的記載：明代正德年間(1506~1522)嗩吶已在我國普遍應用。明代武將戚繼光(1528~1587)曾把嗩吶用於軍樂之中。在他《紀效新書·武備志》中說：“凡掌號笛，即是吹嗩吶。”
明代後期，嗩吶已在戲曲音樂中佔有重要地位，用以伴奏唱腔、吹奏過場曲牌。而在以戲曲音樂爲基礎的民間器樂中，嗩吶也成爲離不開的樂器。
到了清代，嗩吶稱爲“蘇爾奈”，被編進宮廷《回部樂》中。今天嗩吶已成爲我國各族人民使用頗廣的樂器之一。
二、嗩吶的演奏特點
嗩吶常作爲領奏樂器或與鑼鼓結合演奏，適於表現熱烈、歡騰的氣氛和雄偉、壯闊的場面，尤其適於演奏豪放、潑辣的曲調，能夠深刻而細膩地抒發內在的思想感情，是一件表現力很強的樂器。
嗩吶音量宏大有力，音色高亢明亮，在地方戲曲和民族樂隊中，佔有重要的地位。用它伴奏的戲曲和說唱音樂，具有濃厚的地方色彩。在廣大的農村廣爲流行，是民間婚喪儀仗中的主要吹奏樂器。
三、嗩吶演奏的含哨位置
作爲嗩吶專業演奏者，應當掌握正確的含哨位置。正確的方法應當使哨片位於兩脣正中，脣邊和哨坐相齊，以兩脣肌能控制哨面的三分之二爲宜，由於兩脣肌能對哨片進行有效的控制，當氣流通過哨片時就比較均勻，哨面的振動頻率相對穩定，發音也就純正、飽滿。如果將哨片含得過多，哨面全在口腔內，則失去兩脣對哨片的控制，使吹氣流量不均，哨片的振動頻率不勻，造成發音不準、不純，音質粗糙而漂浮等現象;
如果將哨片含得太少，哨片全壓於嘴脣內，又會造成哨片張口閉合，不能發音。即使兩脣減少對哨片的壓力，讓其發出音來，但因哨片振動頻率受到抑制，所發出來的音勢必低於要求的高度，因此，在演奏中，保持良好的含哨位置，與音色、音質、音準具有密切的關聯。
四、嗩吶的音質和音色
音質不純、發音怪、發沙音，原因有三：第一，哨片過硬或哨片破裂;第二，嘴脣控制哨片不穩定，忽鬆忽緊，吹氣不均勻，忽多忽少，或嘴脣對哨片壓力過大，用氣過多，造成出怪音的現象;第三，含哨過多，哨片的振動失去了一定的控制，發出沙音，至於音色單薄、漂浮、一是含哨片過鬆、對哨片的壓力過小，一是哨片過軟，若要將音吹得飽滿、結實、音質純正、音色宏亮，除更換一個軟硬合適的哨片外，應對哨片施於適度控制
與此同時，以均勻而適度的吹氣量進行吹奏，至於需要多大的壓力和多少吹氣量纔算適度，用文字難以表達，只能在吹奏實踐中去認識，鑑別和掌握。從實踐中求得吹奏出來的音屬於飽滿、結實、音質純正、音色宏亮，這樣便使適度的控制壓力和適度的吹氣量。
五、嗩吶演奏的呼吸方法
掌握好呼吸是吹管樂的基本功之一。一般常說“氣足音滿”，這就是說足夠的、氣息是“音滿”的基礎。
比較好的呼吸方法是“丹田呼吸法”，在吸氣時，小腹向裏收縮，胸部的肋骨向外擴張;呼氣時，不是像平時只用肺部的呼吸那樣動作，而基本上是用小腹的動作來控制呼氣的急緩，對這種腹部動作的感覺平時很少去注意，例如在很疲勞時需要大喘一口氣，這種深呼吸中就有腹部的動作;又如在咳嗽時也有着腹部動作。
還可以試一試將一根燭火放在較遠的地方，並吸足一口氣有力地去吹滅，在這個運動的過程中會感覺到腹部的動作更大，並體會到，由於有了它才使吸氣量比平常呼吸時增大了許多，在呼氣時氣息也更爲有力，當然，吹奏嗩吶和吹火不完全一樣，因爲吹嗩吶一般是吸氣要快、要多;
而吐氣時卻要慢、要少，要講究利用腹部動作去控制氣息，使它符合演奏樂曲的需要，這和吹火時將一口氣猛地呼盡是不一樣的，但是在胸和腹的動作互相配合起來進行呼吸這一點上則是相同的。
六、練習呼吸時應注意三點：
1、呼吸時，全身與呼吸無關的部分都要放鬆。氣息要控制好，根據需要使用氣量，一般說，吸氣要多要快;吐氣要少要慢。
2、要保持呼氣與吸氣的連貫性，不要等第一口氣完全呼完後纔開始吸第二口氣，而應該在第一口氣未完全呼盡之前就開始吸第二口氣，這樣才能連貫不斷地進行下去。
3、一般情況都是用鼻子吸氣，只有在搶氣或者用鼻子吸氣還不夠用時，才用口、鼻同時吸氣。
七、嗩吶的演奏技巧
1、循環換氣法
循環換氣一般不常用，只是在吹奏某些持續的長音時才使用。它的方法是：用小腹的力量控制呼吸，吸氣用鼻，呼氣用口。鼻子吸氣時兩肋鼓起，小腹往裏收縮，使氣息向上運行，也就是用小腹的壓力把氣息送到口腔內;然後根據需要量把兩腮裏的氣息逐漸往外排出，隨着吐氣，小腹肌肉也逐漸放鬆。
吸進第二口氣時，再重複上述同樣的過程。要注意在第一個過程最後，要不等控制在口腔裏的氣呼完之前就要用鼻子吸進第二口氣，這樣才使兩個過程之間銜接得非常連貫，聽不出一點換氣的痕跡，很好地保持長音的持續。
在初練這種換氣法的時候，可先準備一根蘆葦和一碗水，然後將葦管插在碗裏，並按照上述循環換氣的方法往葦管裏吹氣，直練到水裏能連續不斷地冒氣泡，方法就基本上對了。這樣練好之後再在嗩吶上進行練習，練時先吹第八孔音，然後再練習其他音。
2、氣顫音
氣顫音是一種吟音，在音符上加“~”表示。它的奏法是：吸足一口氣，小腹用力支持氣息並作有彈性的收縮，使吹出的音產生微微的波動，其效果有如絃樂上的揉弦。這種顫音可以根據樂曲的要求有快慢和強弱的區別。一般常用於長音，有時它的波動能表現不同民族或地方的風格。
3、齒顫音
齒顫音也是一種吟音，在音符號“~”上加“齒”字來表示。它的奏法是用下邊牙齒輕輕地顫動哨根，使之發出顫動的音。這種齒顫多用於吹奏戲曲、曲藝和民間風格濃厚的樂曲中。它可以分爲硬顫和軟顫兩種：硬顫是用牙齒直接接觸哨根，軟顫則把嘴脣墊在牙齒和哨根之間。齒顫音常用在一個音上，這時要注意顫動輕重的均勻。
4、指顫音
指顫音在民間也叫“指花”，是一種用途很廣的技巧。這種技巧經常用來表現歡快、熱烈的情緒，而在抒情一些的曲子裏用來裝飾某些音所表現的感情時，更是多種多樣。在演奏上，它的特點是能夠明顯地聽出兩個鄰近的音迅速交替出現。交替動作雖然很迅速，但棱角卻要非常清楚，否則就會變成吟音的效果(例如二胡揉弦的效果)，而失去顫音的特點。這一點非常重要。
5、小臂顫音
小臂顫音的效果聽起來和指顫音仍有所區別。它的奏法不是用手指的動作去打音孔，而是用小臂迅速的抖動去帶動手指。抖動的方向垂直於木杆，手指隨着它就反覆按閉和打開音孔而使發音顫動。這種顫音具有勻和密的特點，而且在時間上也更持久。在演奏中常用於富有激情的樂段，特別常見於上把音。
練習時要注意以下三點：
①手指不要動，完全靠小臂的動作去帶動手指。
②手指不能擡離音孔過高，只要稍稍離開一點即可。
③手指、手腕、小臂三者要保持在一條直線上。
八、如何選擇蘆葦製造哨片
採選蘆葦的時間大約在11月至隔年2月份均可，選擇地點一般在河道邊或潮溼的沙土地生長的環境。無污染、無蟲害，採集蘆葦最好的部位約離地面20公分以上2—3節爲宜，選擇表皮較白，有細紋，並富有彈性的蘆葦，採集後置陰處通風的環境，2個月左右後製作哨片爲宜。根據不同嗩吶的大小，選擇適合的蘆葦製作哨片，如A調常用嗩吶爲例，蘆葦外直徑爲0、4公分較適合。
