爲什麼冬天皮膚好，美麗的肌膚一直都是我們渴望擁有的，但我們的皮膚都是非常容易出現一些問題的，此時就需要及時的處理問題，下面就爲大家分享爲什麼冬天皮膚好。
1、冬季恢復期較快：冬季氣溫低，不利於微生物的繁殖，特別適合做皮膚管理。另外，冬季紫外線強度比平時低一些，陽光比較柔和，一些護理後需要防曬護理的項目也比較適合在這個季節做。
2、有效縮小毛孔：冬天去角質的次數要比夏天減少，補水護理的次數可以增加。因補水護理更佳溫和更適合冬季，並幫助粗大的毛孔縮小，使肌膚看起來平滑鮮潤。因爲氣溫低，毛孔自然就比其他季節縮得小，油脂分泌也明顯沒有夏天旺盛。
3、預防皮膚幹癢症：冬季氣候乾燥，皮膚容易形成角質幹化導致表層硬、裂，引起皮膚敏感、粗糙、搔癢、脫皮、紅腫、刺痛等不適感。也容易因角質層代謝不正常，而使膚色更形黯淡。加上強風加速皮膚水分的揮發，皺紋便在這種情形下悄悄的烙下了痕跡。冬季做護理就能有效的預防皮膚幹癢症的出現。
4、美的優越感：寒冷冬天很多人都放棄做美容的念頭，冬天美容就意味着你比別人早邁出了一步。春華以後你收穫的將是碩果累累的秋實。既然女性都愛美，那麼爲什麼還會有不同的美麗，或者美麗的差距呢也許差距就在於你這早邁出的一步。
冬季保養皮膚方法
1、冬季洗澡這樣做：水溫控制在37-40℃之間；每2-3天1次（老年人可適當減少洗澡頻率），每次10分鐘內；儘量減少沐浴露、肥皂、香皂、藥皂、洗面奶等的使用；避免使用粗糙的毛巾、毛刷、尼龍球等用力搓洗。
2、過度護膚要不得：包括過度潔膚、過度使用面膜、不合理的美容性護理和治療，如去角質藥膏、美容院的“刷酸”等。以上做法都可能造成皮膚屏障功能損傷，冬季更應儘量避免。
3、保溼！保溼！保溼！冬季長期處於空調、暖氣房間內，皮膚容易缺水，可在每天清洗後、睡覺前、乾燥時塗保溼劑；可根據自己皮膚質地、環境溫度、溼度等，選擇水油含量不同的'保溼產品；也可選擇含有生理性脂質成分的醫學潤膚劑，以減少經表皮水分丟失，達到保溼、鎮靜、舒緩的目的。
4、晚10點到凌晨2點間保證良好睡眠。通常皮膚以約28天爲週期進行細胞的再生和脫落，而這個過程最活躍的時段正是晚10點到凌晨2點之間，睡眠荷爾蒙——褪黑素的分泌也在這個時段最爲旺盛，堅持在這個時段保證深度睡眠，有助皮膚的健康。
當天氣較冷時，皮膚分泌油脂的量會減少，因此針對油性皮膚，天氣越冷對皮膚可能就越好，尤其是好發痤瘡及毛囊炎、過敏性皮膚病的患者，其症狀可能在天氣寒冷時得到改善。
1、痤瘡及毛囊炎：在天氣冷時由於皮膚分泌油脂量明顯減少，合併細菌感染的概率降低，且真菌平時生長環境比較溫熱、潮溼，而在天氣較寒冷時真菌存活率下降，此時痤瘡及毛囊炎的發病率可能降低，因此表現爲天氣越冷皮膚越好；
2、過敏性皮膚病：溼疹等過敏性皮膚病，在天氣越冷時，皮膚瘙癢、起丘疹的症狀也可能減輕。因爲天氣熱時血流加速，過敏性介質釋放可能增多，而小血管在天冷時收縮，過敏性介質的釋放可能變得較緩慢。因此很多過敏性皮膚病患者，症狀在冬天可能得到改善，在夏天可能明顯加重。
需注意對於銀屑病、瘙癢症等其他皮膚病，天氣越冷未必是一件好事，有可能導致皮膚脫屑、瘙癢的症狀加重。
因此皮膚不好的患者在天氣冷時，需進行皮膚護理，避免使用清潔能力過強的產品，儘量少用洗面奶和祛污力強的潔膚產品，另外洗完澡以後要及時做到補水保溼，每天要多喝水，多吃橘子、橙子、奇異果、蘋果等富含維生素C的水果。
冬天吃什麼食物對皮膚好
一、蔬菜和水果
蔬菜和水果中含有維生素類等對美肌有好處的成分，可以說是身邊的美容食品。另外蔬菜和水果中還含有豐富的食物纖維，既能促進腸胃蠕動，加快食物的消化排泄，還能在消化排泄的過程中吸附出腸道壁上多餘的脂肪，瘦身的效果顯着。
此外，果蔬中還含有豐富的人體必需的營養素，既能給身體補充養分，預防疾病的發生，也能促進代謝，提高脂肪的燃燒率，讓身體變得易瘦。
二、暖身食物
在比較寒冷的冬季，多吃點能讓身體暖洋洋的食物，既能提高身體的基礎代謝還能美肌和保證身體的健康。因爲代謝下降的話不僅會堆積毒素，也會影響肌膚的狀況
因此冬季一定要吃吃一些溫暖身體和可以促進身體循環代謝的食物。說到溫暖身體的代表性食材，就是生薑和大蒜，它們也是冬季的應季食物。生薑大蒜等食用以後都可以讓身體升溫和提高血液的循環速度，既能加快毒素的排出，達到美肌和健康身體的效果，同時還能提高全身的代謝，加快脂肪的燃燒。
三、溫水和溫茶水
爲了防止身體受寒和保證身體正常的循環代謝，請在任何季節都要注意補充充足的水分。但是寒冷的季節一定要多喝溫水，如果覺得溫水味淡，也可以喝一些香草茶、綠茶等。綠茶中含有兒茶素、茶多酚等對身體有益的成分，健康身體和減肥美膚的效果顯着。此外富含維他命C迷迭香茶、含有抗氧化作用成分的紅茶等。
冬天爲什麼要保護好皮膚呢
冬天裏之所以需要格外的保養皮膚是因爲冬季皮膚很容易出現問題。
皮膚乾燥緊繃,這也是冬季最大的一種問題,有氣溫本身乾燥,並且比較的寒冷,容易起風,在這樣的天氣裏,由於太過乾燥,如果沒有做好保護,很容易出現皮膚乾裂到出血的情況,所以,要注意用高保溼的護膚品。
由於氣溫乾燥寒冷,帶走了皮膚表層的水分,導致皮膚水油不平衡,油脂容易堵在臉上,粘住空氣中的粉塵,造成毛孔堵塞感染等等,就造成了長痘的天然環境。
皮膚乾燥、不耐刺激的病人,不要用鹼性大的洗衣皁;而皮脂較多的病人或牛皮癬病人則可適當多洗浴。容易發生瘙癢的部位,更應避免使用香皂。有些人喜歡用熱水沖洗的方法來止癢,但是太熱的水反而容易使皮膚更爲乾燥,一時的舒服可能造成更久的痛苦。
洗澡次數以每週1-2次爲宜,洗浴後可擦些乳液、甘草油、止癢霜、潤膚膏、凡士林等,以保持皮膚溼潤,防止皮膚表層乾燥、脫落,把水分留住
