20xx年7月21日，我們應用化學專業跟隨帶隊老師前往渭南華縣陝化複肥廠進行生產實習。在實習的過程中，我們學到了許多在書本上沒有學到的東西，讓我們學會理論結合實際的方法，同時使我們更進一步地接近社會。以下是我參加生產實習的一些心得體會。
一、實習目的
1、通過本次實習使我能夠從理性高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結爲我以後的工作和學習奠定初步的知識。
2、通過理論和實踐的結合進一步提高自己的業務水平。
3、提高自己觀察、分析和解決問題的實際能力。
4、學習理論結合實踐的方法。
二、實習時間
20xx年7月21日————20xx年7月30日
三、實習地點
渭南華縣陝化複肥廠
四、實習單位
複肥廠磷酸車間、磷銨車間五、實習主要內容在十天實習的過程中，我學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且可以使自己更進一步接近社會。在企業實習過程中，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。
剛進到工廠，工廠的安全員對我們進行了嚴格的安全教育，使我們提高了安全生產的意識，增加了安全生產知識，以消滅安全事故的苗頭，減少安全事故的發生，深刻理解以人爲本的核心理念，只有以人爲本，才能保證企業的健康快速地發展。
第二天，我們被安排到磷酸車間進行實習，下到生產車間之前，先了解整個磷酸生產的流程，從磷礦篩選，到磷酸萃取工藝，到最後的成品磷酸的生產，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我們熟悉生產流程，進行實務操作打下良好基礎。
開始，我們對磷酸的生產除了課本上幾個化學方程式幾乎一無所知，但下到車間之後，我們不僅瞭解了生產流程，還進一步瞭解了磷酸的生產工藝流程和用途，每個月的生產有一定的額度，而且由於季節和溫度等條件的限制，工廠的生產量也有相應調整，另外，因爲我之前所學專業是應用化工技術，通過對一些流水線的參觀，也激發了我對如何通過新流水線的建設，對降低生產成本的思考，於是，感受頗深一點，要做一名合格的設計人員，對基本、基礎的作業環節是必須要掌握的，否則，很容易讓理論脫離實踐。
我們首先參觀的是磷酸車間的磷礦石的破碎、篩選，同時深入瞭解了擠壓破碎機等幾種破碎機的工作原理。接下來我們跟隨工人師傅參觀了球磨車間的生產流程，工人師傅詳細介紹了球磨機的工作原理。磷酸萃取車間是我們參觀實習的重點車間，瞭解二水磷酸鈣的結晶、磷酸的過濾，二水磷酸鈣的結晶的工藝指標是形成粗大、穩定的晶體。通過軸流泵將料漿從萃取槽送至負壓塔，同時又有部分料漿循環回萃取槽，利用反酸調節液固比，然後加料，料漿在萃取槽中的停留時間爲6小時，接下來是洗滌，以濾布爲過濾介質，在轉盤式過濾機上，藉助真空作用使料漿中的磷酸鹽透過濾布而與石膏分離，並以並流的洗滌方法吧吸附在石膏上的大量磷酸充分清洗回收。
然後是萃取液的濃縮過程，這個過程很複雜，同時也很重要，所以工人師傅進行了詳細講解，由於濃縮過程的設備都比較高，出於對安全的考慮，我們是在濃縮過程的控制室中進行學習的，其具體過程是，由真空系統（真空泵）提供一個負壓，使磷酸進入換熱器、閃蒸室，接着是氟的洗滌回收，洗滌2小時，依次是酸洗、鹼洗、水洗。最後，是污水處理系統，主要是淨化含氟的循環水。
最後幾天我們在磷銨車間學習，磷銨車間是以36%—38%d磷酸（PA）爲原料生產磷銨的，產品有磷酸一銨，磷酸二胺（DPA），生產方法有料漿法（管式反應器法）、濃縮法和傳統法（預中和轉鼓氨化粒化）。其中，料漿法的優點是：生產時間短，適用於生產負荷大的。濃縮法適用於磷酸一銨的生產。其生產過程的主要流程爲：
5、生產工藝流程
篩分機
H3PO4循環酸槽中和造粒鬥式液NH3氨蒸發
提升破碎機機包裝冷卻篩分乾燥返料
破碎破碎機
接着，工人師傅向我們介紹了常用的幾種換熱器，管式換熱器、蓄熱式換熱器、混合式換熱器，一般壓力容器的附件包括安全閥、壓力錶、液位計和溫度表。利用中和度來檢測料漿反應程度，其中影響反應程度的因素主要包括：反應空間、反應時間、攪拌速度和蒸發面積等等。然後我們參觀了返料造粒機的生產過程，造粒機的作用是提供造粒表面、吸收料漿水分，然後經過篩分機，小於1mm的顆粒自成粒，較大顆粒經塗布成粒，還有粘結成粒的要經過返料機進入造粒機重新造粒。
生產出來的標準顆粒要符合的養分指標是：水分2。5%—3。0%，粒度2—4mm，從造粒機出來的顆粒要在經過乾燥機乾燥，使其水分含量符合標準。複肥廠所使用的乾燥機是滾筒乾燥機，利用熱風爐並流加熱的原理達到乾燥的目的。
造粒機尾氣除塵分兩步，第一步除塵，第二步洗滌。常見除塵器有三種，重力沉降除塵器、旋風除塵器和文丘裏除塵器。
最後，我們參觀了磷酸二胺生產的全過程。自此，我們此次在陝化複肥廠的生產實習就結束了。
心得體會
這次實習是我受益匪淺，也有很多心得體會。首先，感受很深的一點是，理論學習是實踐的基礎，但實際工作於理論的闡述有有很多的不同。實踐是真理的檢驗標準，通過十天的生產實習，我不僅學習了知識，也得到意志上錘鍊，有辛酸也有快活，這是我生活中的又一筆可貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。我知道，“實習”是一門實踐性的技巧基礎課，是每個大學生必須經歷的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了加強了理論接洽實際的錘鍊，前進了實踐能力。對我們來說，實習是一次很好的學習、錘鍊的機會，甚至是我們生活態度的教導的一次機會！
通過本次畢業實習我真正瞭解到步入社會後我們還有許多知識要學，還有許多需要加強的地方，我們的專業課知識還有許多欠缺的地方，還不能熟練的掌握，我們的動手能力不足等，我知道這不是短時間內能夠學會的，這次實習對我的畢業設計也有很大的幫助，在以後的設計過程中我還會學到很多東西。
在此還要感謝帶隊的各位老師和工人師傅們對我們在生活和學習上的幫助和支持。
學校：寧夏大學
學院：土木與水利工程專業
專業：XX級水利水電班
姓名：XX
學號：12009243217
農田水利學實習
一、實習方式：
1、青銅峽水庫實地參觀實習，寧東基地淨水系統的參觀學習，青銅峽農田水利灌溉的實地參觀實習
2、觀看相關錄像資料以及相關工作人員的講解
二、實習目的
通過對水庫和灌區等農田水利樞紐工程的實地參觀和現場報告，加深學生對水庫以及灌溉系統的感性認識;通過觀看錄像資料和工作人員的現場講解，進一步認識和掌握灌水方法和節水灌溉技術以及淨水的過程。通過實習有利於學生對理論與實踐的進行結合，豐富學生的生產實踐能力，同時提高分析問題和解決問題的能力，爲以後的專業學習打下基礎。
三、實習任務
通過實習，對農田灌溉排水工程以及淨水系統有一個比較系統的瞭解和認識。
1、瞭解青銅峽水庫的概況和寧東基地的淨水系統;
2、初步瞭解水庫和大壩的基本構成;
3、對灌溉系統有一個初步的整體的認識，包括水源工程、輸配水工程、排水工程、田間工程等;
4、瞭解認識節水灌溉技術體系;
5、瞭解各種灌水技術;
6、瞭解寧東基地
四、實習成果
1、青銅峽水庫概況
一期工程從1958年8月——1960年2月河牀截流止，建成了河東河西圍堰在河西(左岸)基坑內澆注河西重力壩、河西渠首電站(1號機)和上下游導牆;在河東(右岸)基坑內澆注河東渠首電站(8號機)及河東重力壩、下游導牆，河水由東西兩圍堰間通過，過水河面寬約105米。二期工程從1960年2月——1966年10月，堆築河牀上下游圍堰，與第一期工程修築的混凝土導牆相接。河水由河東重力壩預留梳齒和水渠下泄，基坑內開挖、澆注河牀機組和溢流壩及護坦。
三期工程從1966年10月封堵河東梳齒，到1967年7月止。修建河東導流明渠下游圍堰，河水通過二期修建的7個溢流壩和6個電站泄水管下泄，基坑內澆注河東泄洪閘及下游護坦、護岸，灌溉底孔，河東8號機尾水渠及澆注梳齒中混凝土。1967年4月，水庫開始蓄水，1967年12月26日，第一臺機組併網發電。1978年，8臺機組全部安裝完畢，全樞紐有98個閘孔、89個閘門，壩長666、75米，高42、7米，水庫面積113平方公里;電站裝機總容量27、2萬千瓦，年平均發電量13、55億度，是世界上最大的閘墩式水電站之一。
2、水庫和大壩的基本構成
1)水庫的基本構成：
攔河大壩：主壩、副壩、防滲結構、防洪堤、衝沙閘、攔水閘;
泄洪系統：泄洪閘、泄洪洞、水情監控室;
灌溉系統：放水洞、乾渠、支渠、斗渠、排水乾溝、排水支溝;
管道系統：輸水閘、輸水管道、水利監測系統;
2)大壩的基本構成：主壩、副壩、流水通道;
3、灌溉系統：
包括水源工程、輸配水工程、排水工程、田間工程等
1)水源工程：包括引水工程和蓄水工程的供水基礎設施工程;
2)輸配水工程：包括渠道和渠系建築物，其任務是把渠首引入的水量安全地輸送、合理地分配到灌區的各個部分;
3)排水工程：通過修建排水系統將田間多餘的水分排入容泄區，使田間處於適宜的水分狀況的工程。一般包括排水區內的排水溝系和蓄水設施，排水區外的容泄區和排水樞紐;
4)田間工程：通常指最末一級固定渠道和固定溝道之間條田範圍內的臨時渠道、排水小溝、田間道路、稻田的規格和田埂、旱地的灌水畦和灌水溝、小型建築物以及土地平整等農田建設工程。
4、節水灌溉技術體系
以最低限度的用水量獲得最大的產量或收益，也就是最大限度地提高單位灌溉水量的農作物產量和產值的灌溉措施。
主要措施有：渠道防滲、低壓管灌、噴灌、微灌和灌溉管理制度。
1)渠道防滲：爲防止或減少渠道水量滲漏損失的工程措施。渠道防滲不僅能節約灌溉用水，而且能降低地下水位，防止土壤次生鹽鹼化;防止渠道的衝淤和坍塌，加快流速提高輸水能力，減小渠道斷面和建築物尺寸;;節省佔地，減少工程費用和維修管理費用等;
2)噴灌：利用管道將有壓水送到灌溉地段，並通過噴頭分散成細小水滴，均勻地噴灑到田間，對作物進行灌溉，是一種先進的機械化、半機械化灌水方式。
3)控制灌溉
4)平整土地，改造溝渠
5)作物灌溉制度：指農作物播種前(或水稻栽秧前)及全生育期內的灌水次數，每次的灌水日期和灌水定額以及灌溉定額。灌水定額是指一次灌水單位灌溉面積上的灌水量，各次灌水定額之和，稱爲灌溉定額。
6)科學灌溉，節水管理：節水灌溉主要包括兩個方面。一是採取措施減少灌溉渠系的水量損失，即提高灌溉水的有效利用係數，按照作物灌溉制度適時適量把水送入農田;二是改進灌溉制度，調整作物佈局，充分而合理地利用雨水、地下水，進行補充性灌溉，使一定的灌溉水源灌溉更多的農田。
7)農業節水措施
5、灌水技術
所謂灌水方法是指灌溉水進入田間並溼潤根區土壤內轉化爲土壤水分要素的方式與方法。
1)畦灌：用土埂將耕地分隔成長條形的畦田，水流在畦田上形成薄水層，借重力作用沿畦長方向流動並浸潤土壤的灌溉方法。
2)溝灌：在作物行間開挖灌水溝，水在溝中流動，借毛細管作用浸潤溝兩側土壤的灌溉方法。
3)噴灌：利用管道將有壓水送到灌溉地段，並通過噴頭分散成細小水滴，均勻地噴灑到田間，對作物進行灌溉，是一種先進的機械化、半機械化灌水方式。
4)滴灌：利用塑料管道將水通過直徑約10mm毛管上的孔口或滴頭送到作物根部進行局部灌溉。它是目前乾旱缺水地區最有效的一種節水灌溉方式，其水的利用率可達95%。滴灌較噴灌具有更高的節水增產效果，同時可以結合施肥，提高肥效一倍以上。可適用於果樹、蔬菜、經濟作物以及溫室大棚灌溉，在乾旱缺水的地方也可用於大田作物灌溉。其不足之處是滴頭易結垢和堵塞，因此應對水源進行嚴格的過濾處理。
按管道的固定程度，滴灌可分固定式、半固定式和移動式三種類型。
主要灌水質量指標有：噴灌強度、噴灌均勻度和水滴直徑。
五、寧東基地的淨水系統
在距離銀川不遠的寧東能源化工基地，黃河水經由兩級泵2公里隧洞和一座調蓄水庫，實現了由農業用水到工業用水的轉換，爲基地可持續發展提供了保障寧東能源化工基地，是寧夏依託該地區豐富的煤炭資源，建設煤炭重化工基地爲核心的產業帶的重大工程。基地建設用水量大，不能由銀川市政供水系統直接供水，新建供水工程成爲首要任務。
寧東基地供水工包括水源工程和淨配水工程兩部分。水源工程已完工，水庫蓄水1500餘萬立方米;淨配水工程10萬噸原水直供項目，也於20xx年10月正式供水，累計供水已達200餘萬立方米;淨配水工程30萬噸淨水項目20xx年8月建成投運。寧東基地各用水戶要申請用水指標，並簽訂水權轉讓協議，從國家分配給寧夏的黃河總用水量指標中，有償獲得工業用水，轉讓費再用於農業節水。
20xx年底成立的寧夏寧東水務有限責任公司，負責寧東能源化工基地供排水及污水處理等工程的投資、建設、經營和管理。“建管合一”的模式打破了過去傳統農業水利工程完全由政府投資建設的方式，減輕了自治區財政負擔，也爲工程建設創造了良好的社會效益。
寧夏經濟社會發展所需用水，主要依賴國家分配的年40億立方米過境黃河水，人均、畝均水資源佔有量不足全國平均值的1/3和1/8。用水結構也很不均衡，農業用水佔全區總用水量的95%以上。
寧東供水工程實施模式引發了寧夏的“節水革命”。在該工程成功實踐的基礎上，寧夏提出走科學發展之路，進行水權轉換，即農業節水支持工業和城市發展，工業發展反哺農業。由擬用黃河水的建設項目業主單位投資，水行政主管部門組織實施節水改造工程，將從農業“摳”出來的水有償轉換給工業，爲經濟社會的可持續發展提供水資源保障。
寧夏推行灌區節水，向95%的農業用水要效益，向“大水漫灌”式的灌區農業要節水，在確保生活用水、糧食安全和基本生態用水的同時，引導水資源向高效益、高效率方向轉移。寧夏對灌區干支渠進行防滲砌護及節水改造，改進地面灌溉技術，井渠結合開發利用淺層地下水;調整農業結構，引導農民發展節水特色農業。
六、實習小結
通過這次青銅峽水庫和寧東基地的實習，我對水庫以及灌溉系統有了較感性的認識;通過觀看錄像資料和博物館參觀，我進一步認識和掌握了灌水方法和節水灌溉技術。通過實習，我們可以更好的將理論與實踐的進行結合，綜合運用，豐富了我們的生產實踐能力，同時提高分析問題和解決問題的能力，爲以後的專業學習打下了堅實的基礎。
在這次實習中，我收穫諸多，既進一步鞏固了課堂上學到的知識，又通過實地瞭解，增強了實踐能力。
一、實習目的
在當前經濟迅速發展及企業業務的多元化與複雜化加劇的情況下，企業實際需要對於會計人員做賬水平的要求也日益提高。傳統的手工做帳既費時間又費人力而且容易出錯，已不能滿足企業需要。因此在信息技術的空前發展的今天，傳統的會計手工操作已逐步被計算機取代。計算機操作即會計電算化，它主要是應用電子計算機代替人工記帳、算帳、報帳，以及代替一部分由我們人工完成的對會計信息的處理、分析和判斷的過程。它是財務會計、財務管理、會計電算化理論學習的實踐環節，也是我們財務管理專業和財務會計專業學習和提高運用計算機處理會計流程能力的重要組成部分。通過對實踐課程的學習，我們要基本掌握實際企業賬務處理流程、會計電算化的基本原理、財務軟件的主要功能和使用方法，能夠運用財務軟件對企業業務進行會計處理。通過對用計算機處理業務的學習，可以爲明年畢業後做會計工作打下一定的基礎。
二、實習內容
我們利用計算機將做了公司份發生的經濟業務進行處理，主要是將我們在學習中的基礎會計、中級財務會計的理論知識運用於實際。
(一)業務的處理
在計算機上處理業務時與手工操作有明顯的不同，在做業務時需要完全全神貫注，需要知道這是一筆什麼業務，分清是採購還是銷售等，選擇好會計科目，銀行存款，庫存現金，切勿盲目瞎寫，瞎點，此次實訓軟件中有審覈計分項，不僅可以判斷你的業務處理對錯與否，還能看看你的分數，在與別的同學一起做事時，可以激發你的實訓熱情。
(二)根據原始憑證填制記賬憑證分類
根據實習中業務的原始憑證準確、無誤的填制記賬憑證。在填制記賬憑證的時候要注意：（1）憑證摘要簡明；（2）日期、分錄科目及業務記錄需正確；（3）附件數量要完整，即記賬憑證所附的原始憑證數量要完整；（4）填寫內容應齊全；（5）憑證順序編號；這樣便於記賬憑證和會計賬簿之間的核對，特別是一筆業務需要多張憑證時,應以分數形式編號。由於計算機的應用很方便，有些細節可以自動生成，並且審覈可以知道對錯。
（三）賬簿的登記
在填寫好記賬憑證後，要進行審覈，根據審覈無誤的憑證記賬。登記賬簿的依據是會計憑證，記賬人員在登記賬簿前，應首先審覈記賬憑證及其所附的原始憑證，以確保其所載內容的真實性、合法性和完整性。審覈無誤後，以一星期爲基準，根據記賬憑證編制會計科目彙總表，通過編寫丁字帳進行試算。應當將會計憑證的日期、編號、業務內容摘要、金額和其他有關資料逐項記入賬內。做到數字準確、摘要清楚、登記及時。應按賬戶頁次順序連續登記，計算機的處理可見比手工操作方便很多。
（四）進行試算平衡，填制報表
根據結轉其成本後，根據總賬的合計，填制資產負債表、利潤表、現金流量表等年度報表。之後通過此類表的分析對企業的償債能力、盈利能力進行判斷並對以後的投資與經營進行決策。
三、?實習中發現的問題及解決措施
（一）會計軟件應用不熟悉
本次實訓具有很大的業務綜合性和趣味性，每一筆業務的處理完畢可以看到自己的對錯，而且會有提示進行改正，這讓我們能及時發現錯誤，及時改正可以學得更多，雖然計算機處理很簡單方便，但是不如手工記賬熟悉，可能我們從初級會計實訓時就進行的手工操作，對於我們來說工作流程很熟悉，而面對機器已給的業務有時容易分心或忘掉步驟，無從下手。
終點站—丹霞山風景區
位於韶關東北的仁化縣城，爲廣東四大名山之一，總成積290平方公里，因其山由江色沙岩構成，以“赤壁丹崖”爲特色，古人取其爲“色如渥丹，燦若明霞”之意，稱之爲丹霞山。狹義丹霞山僅於北部長老峯，海螺峯和寶珠璣構成的山地。廣義丹霞山卻包括了這裏由石所組成的丹霞山區，即丹霞山風景名勝區，它由四個景區所構成，即北總的丹霞山景區，東南部的韶石景區，中部的大石景區和錦江景區，已開發的瀏覽區主要集在北部的丹霞景區，即有長老峯遊覽區，陽元山遊覽區，翔龍湖遊覽區和錦江遊長廊。
丹霞地貌屬於紅層地貌。所謂“紅層”是指在中生代侏羅紀至新生代第三 紀沉積形成的紅色巖系，一般稱爲“紅色砂礫岩”。現在懸崖上可以看到的粗細相間的沉積層理，顆粒粗大的岩層叫“礫岩”，細密均勻的岩層叫做“砂岩”。丹霞地貌最突出的特點，是“赤壁丹霞”廣泛發育，形成了頂平、身陡、麓緩的方山、石牆、石峯、石柱等奇險的地貌形態。由於20世紀20年代我國學者以丹 霞山爲基地率先對紅層地貌開展科學研究，因而紅層地貌也就被命名爲“丹霞 地貌”。
陽元石—與丹霞山主山隔河相望，因有天下奇景陽元石而得名，主要景點面有陽元石，北有坤元山（玉女攔江），一陽一陰相遙對應，從陽元石背後經雲崖棧知道可上至陽無山頂的嘉遁亭。
曬布崖—崖壁堅向溝槽，陽元山大石壁巖壁上佈滿了平行的豎向淺溝槽，有如大塊布匹在巖壁上晾哂，稱哂布巖。這種巖壁淺溝槽是下雨時由山頂彙集的片狀水流侵蝕及溶蝕作用所形成。
陰元石—豎向侵蝕洞穴，上部內爲紅色砂@巖，下部爲紅公砂岩的風化侵蝕殘餘巖塊，地下水曾治砂岩內部的層間垂直節理滲流，侵蝕與溶蝕成爲豎向洞穴，外表又經幾化與坡面流水改造而成。
實習心得與收穫：
這次的實習，不論我們當它是真正的實習還是隻當它是一次旅遊，其它都增長了許多見識，特別是學習到作爲一個導遊而必須具備的技能和態度。而在活動中我們也學到如何去觀察，如何與別人流等。在實習中，我們是作爲遊客的身份去進行的，所以我們將來做導遊是，能清楚遊客的想法。
通過這類次實習，我對旅遊景區有較深刻認識，對韶關地區的旅遊有較全面瞭解，還使我對旅遊的構成，旅遊條件和旅遊資源等內容有更深一層的認識，經過這次實習，使我注意到食、住、行、遊、購、娛六方面的體現，通過旅遊理論對嗎？合實際，對旅遊有更深體會，不僅對旅遊景物有深刻了解，而對精神意識也有所磨鍊。譬如我們在遊覽梅關古道的時候，不但看到了景區內的景物，對景物的形態美，包含歷史底蘊，文化價值，藝術價值都能體會之外，最好的是也能體會到當年古代的書生，通過這梅關古道去首都考試時的艱辛，尤其到我們到達丹霞山風景區的時候，更體會精神意識的磨鍊；在烈日下，我們攀山涉水，翻山越嶺，體會到刻苦耐勞的精神。
實習目的
生產實習是教學與生產實際相結合的重要實踐性教學環節。在生產實習過程中，學校也以培養學生觀察問題、解決問題和向生產實際學習的能力和方法爲目標。培養我們的團結合作精神，牢固樹立我們的羣體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發揮作用。
通過這次生產實習，使我在生產實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的製造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養了我們艱苦樸素的優良作風。在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統一組織及協調一致是現代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。
入廠以來的工作內容
自從xxxx年6月份我被錄取到xx電信設備製造公司實習工作至今。工作的主要內容是組裝、接線、制線和調試。組裝、接線和佈線主要涉及PR20xxCH-6S高阻直流配電屏、PR20xxCH-6M高阻直流配電屏、PRD100AC交流配電箱、PRS3004綜合機架、PRTE500 機架等；調試主要進行了SMPS1000、SMPS20xx 、SMPS3000、SMPS6300、SMPS0500、SMPS0704等系列模塊的靜態調試和高壓測試 等等。調試過程要嚴格按照電氣調試步驟手冊進行，一步步地發現問題並解決問題。此外，還做了焊接電路板，製作電線，組裝模塊和安裝空插頭的工作，主要涉及分壓板、整流板、控制板、溫度顯示電路板和晶升限位等等。
我對技術工作的理解
我想在公司的企業文化中有一句話很好地概括了技術工作的全部內容—“研究、試驗、設計、製造、安裝、使用、維修，七件大事技術人員要一竿子到底！”。我認爲這裏所說的“七件大事”就是技術工作。有些人認爲只有研究和設計一些高科技含量的東西纔是真正的技術性工作，而貶低看不起安裝、使用和維修這些工作，認爲技術含量低甚至沒有技術含量。這種看法是片面的、錯誤的，從哲學的觀點看，是一種唯心主義的觀點。
實踐是理論的基礎，理論都是在實踐中總結創造出來的，用於指導實踐。而試驗、製造、安裝、使用、維修就是我們的實踐工作。這就好比是一臺計算機，要想使其正常運行，硬件和軟件密不可分、缺一不可。硬件是軟件的基礎，軟件是硬件的靈魂。毫無疑問，我作爲一名剛剛走出校門參加工作的新員工，實踐方面的經驗還很缺乏，在學校中學到的是更多的理論知識。因此，很榮幸上級領導給了我這次車間實習工作的機會，讓我能夠真正理解在實踐中的技術工作，彌補在實踐經驗中的不足。
我對公司工作的理解
很榮幸成爲公司的一員。xx電信設備製造有限公司公司是一個團結的整體，每一個員工都有自己的工作崗位，公司需要依其更快更好發展的需要並結合個人的情況來安排工作崗位。有做技術工作的，有做市場工作的，還有做管理工作的等等衆多的工作崗位。哪一個環節出了問題都是不允許的。因此，我認爲每一個工作崗位都很重要。作爲一名未來電氣控制方面的技術員工，我會始終堅持公司提出的“七事一貫制” 原則。技術員工不能只會配線、接線、調試和裝配，而不懂研發、設計和編程等工作。我對公司發展的理解，xx電信設備製造公司自進行產業結構調整進入太陽能行業後，最近幾年一直處於一個快速的發展時期。從李總的工作報告出站報告中可以看出，不管是國內還是國際上對半導體硅鍺材料的需求同目前的市場供應相比，都存在着巨大的差距。因此，太陽能產業作爲一種無污染的清潔能源，具有巨大的市場潛力，同時也爲公司的發展提供了廣闊的空間。
同時，也發現公司管理和技術上的某些問題。
從實踐中發現問題才能解決問題。下面主要彙報一下我在調試過程中遇到的某些問題及其解決的辦法。對於一般性的問題，如配電箱開關是否接錯或安裝是否到位等，通過觀察可以通過目測容易地解決；對於一些偶然的、特殊的問題，在調試過程中要花費更多的時間。需要積極地思考，向有經驗的員工請教，親自動手進行各種檢測和試驗，問題解決後須做認真的總結，使自己能夠知其然並知其所以然。此外，我認爲整流主板的電路接線原理對於掌握維修的過程是很重要的，可是很多維修工根本都不懂。
最後，在公司技術和管理上提幾點建議：
1）目前，公司自主研發、設計、生產的電氣控制櫃設備比較陳舊。從公司長遠發展和經濟利益考慮，我認爲應當對電氣控制部分的產品在控制方案上加以改進，推出自己的新產品。
2）在機櫃的接線、佈線、調試、安裝過程中，我認爲機械人員與電氣人員應當加強交流，互相配合才能更快更好地完成工作任務，提高生產效率。
入廠以來的工作體會
在生產車間，我首先在電纜班，畢竟是第一次，所以起初做起來笨手笨腳的，也挺辛苦的，不過在同事和同學的的關心和幫助下不斷進步和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，於是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得輕鬆了許多。更是通過虛心請教，在師傅的指導幫忙協助下，我很快的適應了這份工作，經過這幾天的過渡，我已經初步掌握了製作電纜的步驟和一些基本注意事項。不過對於相關的專業知識我知道甚少，於是我虛心請教師傅同時自己也閱讀相關的書籍，並細心專研，最終問題得到很好解決。
在車間實習的這段時間，雖然有時候工作很苦很累，但是，我從中體會到了實踐中的專業技術，不斷積累實踐技術經驗。生產實習是白雲學院爲培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，理論與實踐相聯繫的重要途徑。其目的是使我們通過實習在專業知識和人才素質兩方面得到鍛鍊和培養，從而爲畢業後走向工作崗位儘快成爲骨幹打下良好基礎。通過生產實習，使我們瞭解和掌握了多種電櫃的主要結構、生產技術和工藝過程；使用的主要工裝設備；產品生產用技術資料；生產組織管理等內容，加深對交直流變換的工作原理、設計、試驗等基本理論的理解。使我們瞭解和掌握了交直流變換的工作原理和結構等方面的知識。爲進一步學好專業技術，從事這方面的接線、佈線、調試、安裝等打下良好的基礎。
在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。
最後，我至少還有以下問題需要解決。
缺乏工作經驗
因爲自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨着實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。
工作態度仍不夠積極
在工作中僅僅能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求佈置工作，但若沒有工作做時可能就會鬆懈，不能做到主動學習，這主要還是因爲懶惰在作怪，在今後我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求佈置工作，沒有佈置工作時作到自主學習。
工作上不夠鑽研
我自己選擇的，因爲在我看來，只有被市場認可的技術纔有價值，同時我也認爲自己更適合做與人溝通的工作。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，爲實現自我的理想和光明的前程而努力。
總之，在過去的一年裏，我在老師和同事的關懷與培養下，認真學習、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我知道還存在着一些缺點和不足。在今後的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面有更大的進步。
作爲學習通信工程專業的學生，瞭解通信基礎知識，掌握通信專業的學習方法，明白通信行業最前沿的科技知識，是關係到自己前途，關係到自己人生價值能否實現的人生大事。通過這兩天的認識實習，我們從感性上學到了很多東西，也對我們將來的學習和研究方向的確定產生了深遠的影響。通過這次參觀實習豐富了本人的理論知識，增強了本人觀察能力，開闊了視野，並使我對以後的工作有了定性的認識，真是讓我收穫頗多。現將本次實習就參觀實習內容、實習收穫、以及未來自己努力的方向等作以總結。
一、實習目的
1、瞭解目前通信的基本情況和模式、需求和發展方向.
2、初步實踐自己在學校期間所學知識,作到如何才能更好的將自己所學專業知識運用到工作中.
3、通過實踐來培養和強化社會溝通能力.
4、確定自己將來的發展起點和目標.
5、培養良好的職業精神,適應畢業後的實際工作要求
二．實習時間地點
上午 動員大會和 固網和移動網講座 自己查資料 地點 萬方學院 週一 週二 週三 上午8:30-11:00 下午15:00-18:00 上午8:00-12:00 下午 上午8:00-12:00 下午 15:00-18:00 電工電子實驗中心（單片機、PLC、機器人） 自由活動 網絡佈線 移動通信實驗室 交換技術講座 自己查資料 軟交換中心 光通信技術講座 南校區一號實驗樓五樓 南校區計算機樓4樓 週四 上午 下午 15:00-18:00 週五 上午 9:00-10:30
1.電工電子
上午，老師帶領我們參觀了電工電子實驗中心，在這裏，我們參觀了高頻電子實驗中心，單片機電子實驗中心和PLC電子實驗中心，在每個實驗室都有老師給我們做專門的講解。特別是在那個機器人實驗室，讓我深深的體會到程序語言的強大之處，機器人的表演真是微妙微翹，令人歎爲觀止。
由於時間有限，我們在這裏見到的都只是一些淺薄的東西，並不能深刻的瞭解，老師給我們簡單的介紹了這些技術的前景，我也感受頗深。
2.網絡中心
下午，我們參觀了學校的網絡中心，老師告訴我們，爲了備用，我們學校的網絡由三大運營商提供，帶寬均爲500M，可是由於學校人多，我們這些學生用戶的網速就要被限制。指導老師還給我觀看了學校流量的統計情況，一一爲我們講解了DNS服務器、FTP服務器、Web服務器、郵件服務器以及學校的網絡拓撲結構，還有網絡互連設備交換機、路由器等。 網絡佈線
下午，我們來到計算機樓的網絡佈線房，王老師講解的很是詳細，其中包括了各類網線及工具的使用，我們現場操作了網線水晶頭的安裝，掌握了佈線的基本方法，568A的佈線順序是白綠/綠/白橙/藍/白藍/橙/白棕/棕：568B的佈線順序是白橙/橙/白綠/藍/白藍/綠/白棕/棕。
3.高性能平臺
在指導老師的精彩而認真的解說下，我瞭解了高性能平臺的硬件配置、軟件系統、應用軟件以及其工作機理和管理規程。 4.模塊局
模塊局就是程控交換機的遠端接入部分，建設在用戶集中地區附近，作用是接入用戶線和提供用戶線收斂，目的是節約線路成本。模塊局和母局之間的通信協議爲交換機生產廠家的私有協議，可具備交換功能也可不具備。
模塊局是程控電話交換局佈局中非常有用的功能。可以大減少交換局的數量，降低建設成本。一個交換局，可以將一部分交換機的容量設置在用戶密集的地區，建設模塊局，無人值守，用遠端監控的方式維護。通過光纖、光端機與母局連接，這樣可以大大節約用戶電纜的長度，並且傳輸距離很短，用戶電纜線徑較細，可以極大降低電纜和管道等成本。
各種不同的交換機，可以用不同的方式佈局。如國產S1240型程控交換機，用的方法是將交換機的用戶模塊用光纖遠端延伸，建成RASM“模塊局”，電話交換還是在母局完成。我們這裏通常是一個RASM局幾千門的規模。美國的5E交換機，母局可以達到幾十萬門的規模，模塊局的規模不受限制。
程控交換機介紹：電話交換機的主要任務是實現用戶間通話的接續。基本劃分爲兩大部分：話路設備和控制設備。話路設備主要包括各種接口電路(如用戶線接口和中繼線接口電路)和交換(或接續)網絡；控制設備在縱橫制交換機中主要包括標誌器與記發器，而在程控交換機中，控制設備則爲電子計算機，包括中央處理器,存儲器和輸入/輸出設備。程控交換機實質上是採用計算機進行“存儲程序控制”的交換機，它將各種控制功能，方法編成程序，存入存儲器，利用對外部狀態的掃描數據和存儲程序來控制，管理整個交換系統的工作。
三．總結
經過這兩週的見習，我更好的將學習到的理論知識和實際應用結合起來了。更加深刻的理解了通信方面的專業知識，認識到理論學習的重要性，當然也發現要結合實際運用的必要性。在這裏我感到作爲一個大學生，平時努力學好理論知識固然重要，但同時也要注重把所學到的知識運用到實踐中去，努力提高自己的實踐動手能力。
我建議學校應該多多安排這樣的實習，提高實驗室的利用率，最好是能夠讓學生親手去設計去操作去創新，讓我們更多的理論聯繫實際，這樣更能夠培養我們的能力提高我們的素質。使我們對自己所學的知識更感興趣，從而使我們以更高的熱情去學習去探究。
總之，通過這次的學習，我深深的發現自己對知識的匱乏，也使得我更深一步對自己未來的規劃，還要繼續努力！
一、認識實習目的
物流管理專業的認識實習，是學生在完成教學計劃規定的相關專業基礎課程後所進行的綜合性實習，是課堂教學的延伸和補充，是理論聯繫實際的重要教學環節。
通過到不同企業的參觀實習，使物流管理專業學生在理論學習的基礎上，能直觀地接觸實際工作和具體業務，進一步熟悉物流管理的工作內容，瞭解物流管理運作流程和方法，彌補單純課堂教學的不足，進一步掌握所學理論，做到理論與實踐相結合，提高學生分析和解決實際問題的`能力，培養學生合作意識、創新精神和實踐能力，爲深入學習後續物流專業課程以及將來走上工作崗位打下一定基礎。
1．通過認識實習，較全面地瞭解物流實際環節、企業的物流流程，一般的崗位操作技能和方法；
2．進一步消化和深化已學到的物流管理知識，併爲以後的物流管理專業課程學習作好準備；
3．培養髮現問題、分析問題、解決具體事物的能力；
4．培養理論和實踐相結合的能力。
二、認識實習基本內容
1．宏觀層次
（1）企業發展基本概況，如企業發展歷史、企業家簡介、企業定位、企業主要經營範圍、企業規模、組織結構、供應鏈組成和市場競爭狀況等。
（2）熟悉企業的業務特點、基本工作程序、流轉過程，如採購、儲存、配貨等。
（3）企業管理信息系統的使用情況和特點以及相關軟件的使用情況。
（4）企業文化、客戶服務的內容和方式、企業的發展前景。
（5）企業現存的問題，結合企業的現實，尋求解決的辦法。
2．微觀層次
微觀層次的實習分物流業務流程、物流設施設備、物流設施規劃三部分。
（1）物流業務流程。如訂單處理、商品流通、倉儲、包裝、運輸、配送等物流業務，學生根據貨物的實際流動用物流系統的相關知識對物流業務流程進行分析。
（2）物流設施設備。參觀常用的物流運輸、儲存、分揀、裝卸搬運、信息處理等物流設施設備，如貨架、起重機、輸送機、叉車、堆垛機、托盤、集裝箱等，瞭解簡單操作並對工作場合、工作流程、工作要求進行學習和了解。
（3）物流設施規劃。着重瞭解工廠總平面佈置、車間佈置及物料搬運系統等內容，其目標是通過對工廠各組成部分相互關係的分析，進行合理佈置，得到高效運行的生產系統，獲得最佳的經濟效益和社會效益。
三、認識實習時間
20xx年11月1日
四、認識實習地點
豫鑫物流：河南宇鑫（集團）物流有限公司（以下簡稱宇鑫物流），成立於20xx年1月16日。現有員工1400多人，從業人員7000餘人，各類專業技術人員達70％。目前擁有9個子（分）公司、1個合資公司、9個分撥中心、455個網點、900餘輛配送車輛、倉庫近40萬平方米，業務覆蓋河南、陝西、湖北、山東、安徽、江蘇、四川、湖南、浙江、上海及山西、甘肅等地輻射整個中西部地區，形成了物流、商流、信息流、資金流、薪金流五流合一的現代物流模式。
河南九州島通醫藥物流中心：河南九州島通醫藥有限公司於20xx年2月正式開業。其經營範圍寬廣，經營產品品種齊全。銷售網絡以河南省爲中心，輻射到陝西、山西、寧夏、安徽、河北等周邊省區。20xx年實現對外銷售收入1
3億元，已成爲河南省規模最大的醫藥物流企業。在河南九州島通正在形成，低成本經營、快速週轉、大數量銷售、全品種代理、多客戶供銷的良性循環經營格局。
鄭州捲菸菸草配送中心：鄭州菸草物流配送中心是一個按照現代流通發展方向而建設的具有較高水平的現代物流工程項目，中心佔地50餘畝，總建築面積13000平方米，主體工程主要由聯合工房、業務用房、綜合站房三大部分組成。設計運營能力爲：年捲菸購銷量30萬箱，日分揀配貨均值1250箱，峯值1600箱，最大存儲量10000箱，可服務客戶30000戶，配送半徑100公里。
五、實習認識
（一）物流業務流程
在整體的業務流程方面看，四家物流企業大體上都遵循入庫——倉儲——出庫的過程。但因爲四家企業所側重的配送物品的不同而有差異。
1．豫鑫物流的基本作業流程大致可歸納爲工作人員將來自不同地區的貨件編織袋卸下，並通過倒掛機車將編織袋包裹輸送到條碼掃視臺，然後用條碼掃描器掃描編織袋包裹中的各種小包裹，成功將信息輸入電腦後，放置於傳送帶上，當經過自動分揀機時，物品接受激光掃描器對其條碼的掃描，將分揀信息輸入計算機中央處理器中，計算機通過將所獲得的物品信息與預先設定的信息進行比較，將不同的被揀物品送到特定的分揀道口位置上，完成物品的分檢工作。
2．鄭州捲菸菸草配送中心：由供貨車到達月臺開始，經進貨作業確認進貨品後入庫，通過叉車送入幹架立體倉庫存儲，接收到訂單後，由工人通過通道式分揀機將捲菸進行分類包裝，然後經過條碼掃描系統驗收出庫。
3．九州島通的基本作業流程大致可歸納爲：由供貨車到達月臺開始，經進貨作業確認進貨品後，便依次將貨品入庫儲存。爲確保在庫貨品得到良好的管理，需進行定期或不定期的盤點檢查。當接到客戶訂單後，先將訂單依其性質做訂單處理，之後即可按處理後的訂單信息將客戶訂購貨品從倉庫中取出進行揀貨作業。揀貨完成後一旦發覺揀貨區所剩餘的存量過低，則必須由儲區來補貨，當然，若整個儲區的存量也低於標準，便應向上遊採購進貨。而從倉庫揀出的貨品經整理後即可準備出貨，等到一切出貨作業完成後，司機便可將出貨品裝上配送車，將之配送到各個客戶點交貨。
（二）物流設施設備
實習期間見到了一些常用的物流運輸、儲存、分揀、裝卸搬運、信息處理等物流設施設備，如自動分揀機、輸送機、高位叉車、巷道式堆垛機、自動化立體倉庫等。
鄭州郵局中心局有專門使物流包裹運輸到條碼掃描臺的倒掛機車；有順序規則運輸貨件的傳送機；有條碼識別的自動分揀機以及接受相同地方包裹的貨櫃。在鄭州捲菸配送中心，有專門存放貨箱的高層自動化立體式倉庫，專門用於存放條形物品（煙）的條形貨架立體倉庫以及自動傳輸機。在九州島通醫藥配送中心有不同藥品的的分類倉庫，貫通式立體倉庫。在丹尼斯全日通有電動拖板車、高位貨格式立體倉庫、用於存取貨物的巷道式堆垛機以及自動補貨定位系統等等。
1．條形碼技術在物流環節的應用。條形碼是利用光電掃描閱讀設備來實現數據輸入計算機的一種代碼。它是由一組按一定編碼規則排列的條、空符號，用以表示一定的字符、數字及符號組成的標記。
這些條和空組成的數據條形碼錶達一定的信息，每一種物品，其編碼是唯一的。即每一件商品都有唯一識別他的“身份證”。通過條形碼就可以知道商品的狀態，實現進出庫的精確記錄，如郵件包裹，通過查詢它的條形碼就可以知道它現在在哪一位置，哪一物流環節，從而方便的管理商品的流動。採用條碼掃描器對出庫貨物包裝上的條碼標籤進行識讀，並將貨物信息快遞給計算機，計算機根據貨物的編號、品名、規格、數量等自動生成出庫明細。
2．自動化立體庫是現代化物流技術的典型代表，主要是由貨架、傳輸設備、存儲設備、堆垛機系統、托盤、料盒、控制系統，通訊系統、計算機管理監控系統等部分組成，自動化立體倉庫系統能夠按照指令自動完成貨物的存取，並能對庫存貨物進行自動管理，完全實現自動化作業，能夠提高物流管理水平，與企業內部ERP系統接口，提高工作效率和空間利用率的許多優點。自動化立體庫是現代物流系統中迅速發展的一個重要組成部分，它具有節約用地、減輕勞動強度、消除差錯、提高倉儲自動化水平及管理水平、提高管理和操作人員素質、降低儲運損耗、有效地減少流動資金的積壓、提高物流效率等諸多優點。與廠級計算機管理信息系統聯網以及與生產線緊密相連的自動化立體庫更是當今CIMS（計算機集成製造系統）及FMS（柔性製造系統）必不可少的關鍵環節。
3．電動託板車具有以下的特點：
（1）．自走、省力、安全、無污染、維修成本低。
（2）．操作容易，高齡及女性操作同樣便利輕巧。
（3）．車體精巧，回轉半徑小，適合巷道狹窄空間。
（4）．使用進口原裝工業電池，可長時間連續作業。
4．物流管理信息系統在物流活動中發揮着舉足輕重的作用。
（1）．“鄭州菸草物流綜合管理信息系統”是鄭州市菸草公司以鄭州菸草總體發展戰略爲指引，以先進的管理理念和信息技術爲手段，遵循＂先進實用、集成共享、統籌規劃、穩健高效＂的原則，開發的菸草物流綜合信息管理系統。本系統分爲物流調度指揮信息管理系統和配送中心GIS地理信息系統兩部分。物流調度指揮信息管理系統採用B／S結構，實現了菸草企業物流中心的平庫加立庫創新綜合倉儲模式的電子化運作管理，實現了立庫與平庫區的自運補貨功能，使配送中心的倉儲管理更加高效實用。菸草配送中心GIS地理信息系統是一集GPRS車輛監控、GCRM地理銷售分析、菸草配送線路優化爲一體的綜合系統，實現可視化數字倉儲管理，推動鄭州菸草戰略發展目標的實現設計及性能目標。
（2）．九州島通自行研發物流管理信息系統（LMIS），圍繞L M I S還自主開發了車輛管理、設備控制系統，其中包括根據國家新政策與中國不斷變化的醫藥流通行業特點開發的系統，也形成了自主研發的一整套體系，大幅降低了差錯率，極大地提高了勞動生產率，實現了由傳統的人工倉儲向現代化物流的轉型。
5．快捷的速度、強大的載重能力、高效率的搬運。手動液壓託板車其特點成本低。
（三）物流設施規劃（着重瞭解工廠總平面佈置、車間佈置及物料搬運系統等內容，其目標是通過對工廠各組成部分相互關係的分析，進行合理佈置，得到高效運行的生產系統，獲得最佳的經濟效益和社會效益。）
鄭州菸草物流配送中心高架立體倉庫正式投入使用，實現了捲菸掃碼入庫。
高架立體倉庫是鄭州菸草物流中心的重要組成部分，於20xx年9月29日動工興建。整個倉庫立柱佔地1400平方米，共有2720個托盤位，捲菸存儲量爲13000箱，日商品吞吐量達20xx多箱。
爲確保高架立體倉庫如期投入使用，實現捲菸倉儲工作平穩過渡，鄭州菸草專賣局（分公司）從xx年5月設備安裝完畢開始，白天保障正常配送，晚上加班進行設備聯調，於近日實現了捲菸掃碼入庫，並將租用的商業儲運公司倉庫內的所有捲菸全部轉入鄭州菸草物流中心高架立體倉庫，實現了“平加立”國內捲菸倉儲新模式。
鄭州菸草物流配送中心高架立體倉庫的投入使用，標誌着鄭州菸草正式告別沿襲數十年的傳統倉儲模式，實現了捲菸倉儲自動化，爲捲菸自動化分揀、配送打下了堅實的基礎，並將逐步迎來小倉儲、快分揀、大配送的現代物流新時代。
一、實習結果
通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學（教學案例，試卷，課件，教案）的教學方法，努力培養學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人蔘與活動，人人健康發展。
二、實習體會
在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛鍊學生的意志，更重要的是培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，爲此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，並受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造學生
教師的言行直接影響和感染着學生。作爲教師必須加強自身修養，提高自身素質具備一種奮發向上，積極進取的敬業精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規範的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到薰陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
我在雜誌上看到這麼一節課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我藉此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎？你們喜歡比賽嗎？好那我今天就帶你們去參加比賽吧，爲了班級能在比賽中獲得好成績，從現在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬於你們的，我相信你們有信心奪取最後得勝利，對不對？這時我出示了今天這一節課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。
2、用正確的方法去引導學生
體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示範和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示範，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業素質去影響引導學生熱愛體育運動。
例如我在跨越式跳高教學時這樣安排的，第一個練習，用激勵的口號代替傳統的“一二一”口號，在跨越式跳高練習前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習跨越式跳高我能行！然後要求學生自主練習跨越式跳高過竿動作，幾次後通過體會去考慮。
a如何才能保證練習時的安全？
b練習跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛鍊？
得到的答案是：對於安全，大部分學生回答是按跨越式跳高動作要領去做；對於鍛鍊的好處有的學生回答可以鍛鍊下肢的力量，有的學生說可以鍛鍊自己的膽量，有的學生回答好玩，有的學生回答可以鍛鍊自己的身體，學生回答幾乎包含了練習的意義。教師及時加以指導，經常練習可以使人下肢更有力，關節更靈活，可以使人勇敢，但練習時注意安全，注意自我保護。
第二個練習，我設計幾組不同高度的跳高架，讓學生自己選擇高度練習，並提出問題：當別人跳不過去時你該怎麼辦？多數學（教學案例，試卷，課件，教案）生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習中發揚互助精神。不管在哪組上練習，我總是用鼓勵性的語言對學生進行鼓勵和指導，尤其是對學習上有困然的學生，幾次練習後學生逐漸向有難度的跳高架靠攏。
3、用師生間良好情感去感染學生
在體育教學中，向學生進行思想道德教育，關鍵在於教師的言傳身教，而身教更勝於言傳，體育教師的工作性質決定了大部分時間在室外，和學生的直接接觸最多。我們不論颳風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成身體鍛鍊任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化爲濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學生在潛移默化中受到教育，從而提高學生對美好事物的追求。
4、用祖國的召喚去鼓舞學生
青少年都有嚮往美好未來的願望，都有爲祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業學習中，幫助學生樹立只有身體好，將來才能更好地爲祖國工作的思想，在各種規章制度的約束下，使學生鍛鍊身體成爲自覺的行動，並使這種自覺行動體現在體育課的學習和鍛鍊中。
時光飛速，一轉眼我已經從一名學生，走上社會，走進醫院，成爲一名救死扶傷的護士。在實習的過程中，我寫了幾次護理專業見習報告。雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，在這日益激烈的社會竟爭中，使我充分地認識到成爲一名合格的護士的重要性，但當真正接觸到病人後，我發現，臨牀護理、護理專業見習報告和書本上還是存在着差距，自己不僅有紮實的理論，熟練的操作，還要有愛傷觀點等等。下面就是我的護理專業見習報告(如果你感興趣的話還可以看看醫學生見習報告)：
滿足病人的基本生活需要，是從生理學角度如呼吸,循環、體溫、飲食、排泄、清潔、環境、活動、休息、姿勢與體位等方面出發，由護士運用護理技術來實施的。當病、人由於疾患等原因而不能自行漱口、刷牙時，護士應對其進行口輕護理，這不經可是病人保持口輕清潔，溼潤、去除口臭感到舒適，還可預防口腔感染，防止發生併發症。排尿時人的正常勝利活動，也是人的基本需要。對於排尿發生障礙的尿瀦留病人，在查明非尿路阻塞所指的情況下，可採取一系列措施，如改變病人的臥位，熱敷和按摩病人的下腹部，利用條件反射來誘導排尿，如聽流水聲、溫水沖洗會陰等。如上述措施無效，還可在無菌操作下施行導尿術，把尿液從膀胱內引出，以減輕病人的痛苦，滿足其排尿的基本需要。
滿足病人的治療需要，採取的護理活動有觀察生命體徵、給藥、肌內注射、靜脈輸液、輸血等。對腹部手術後病人，協助其取半坐臥位，可促使感染侷限化，減少毒素吸收，減輕傷口縫合處張力，以緩解疼痛，促進癒合。對高血脂病人，常採用低脂飲食，限制病人動物性脂肪的攝入，以配合藥物治療等。
在病室實習期間掌握了各種鋪牀法，臥牀病人更換牀單法。病人入院及出院護理，口腔護理，褥瘡的預防、治療及護理，晨晚間護理，血、尿、便、常規標本採集的意義以及方法。知道了醫囑處理，病室報告、重症記錄、護理病例，體液出去量記錄單的書寫方法。熟悉了口服、霧化吸入、注射給藥法。藥物過敏試驗及溶液配製法，皮試結果的判斷，靜脈採血、輸液、輸血的方法體溫、脈搏、呼吸，血壓的測量與記錄方法，體溫單繪製法，氧氣吸入法、吸痰法、鼻飼法、洗胃法、灌腸法，男、女病人導尿術。監護儀、呼吸機的使用方法及保養。心電圖的波形特徵，各種飲流管道的原理及護理要點。
改革開放以來，高層建築、公共設施、智能小區如雨後春筍。在此期間，電力系統與電力系統自動化技術、計算機技術、現代控制技術、網絡技術和通信技術爲我國經濟建設發揮了重要的作用！
爲此，陳虹老師和曹衛老師在大一即將結束之際，帶領我們參觀了一些企業，讓我們對自己的專業有了更感性的認識。期間我們於週一下午參觀了揚州自來水四廠、週二下午參觀了江都五十萬變電所、週三下午參觀了三星電梯有限公司和揚州北辰電氣設備有限公司、週四上午參觀了泰州引江河管理處高港水利工程樞紐，最後在週五的上午參觀了揚州爲亨熱電有限公司。
其中讓我印象最爲深刻的就是週三下午參觀的位於揚州高新技術開發區德揚州北辰電氣設備有限公司。
揚州北辰電氣設備有限公司位於揚州高新技術開發區，主要從事500kV、220kV、110kV SF6斷路器、110kV及以下戶外高壓交流隔離開關、35kV及以下成套開關設備、35kV及以下真空斷路器和負荷開關、配網自動化及電能質量相關產品的開發、生產和銷售。公司已通過GB/T19001-20xx質量體系認證和國家強制性3C認證。是江蘇省政府授予的“高新技術企業”。
公司主要產品有：GL型500kV、220kV、110kV SF6斷路器；GW4型110kV及以下戶外高壓交流隔離開關；35kV 、20KV、10kV系列開關櫃、真空斷路器、負荷開關；20KV、10kV環網櫃；熔斷器、避雷器、絕緣子；110kV及以下變電站綜合自動化系統、交直流系統、集抄系統、無功補償裝置、配變綜合監測終端、負荷控制終端、端子箱、低壓配電箱等。
爲了能以更領先的技術服務於社會，公司積極與海內外知名的大公司合作，引進先進技術開發新產品，如ABB、AREVA、SIEMENS、美國GE、德國IN-POWER及清華大學、華中科技大學、北京理工大學、國家電網公司電科院、江蘇省電力公司電科院、國電南自總廠等科研單位。
公司以“先進的管理、一流的技術、可靠的質量、完善的服務”爲宗旨，熱忱爲廣大用戶服務。北辰人秉承“以超前意識開發新產品，以科學管理創造新優勢，以嚴謹作風保證高質量，以誠信態度提供高服務”的企業精神，堅持“以人爲本、科技領先、客戶至上、質量第一”的方針，弘揚誠信、服務、合作共贏的企業文化理念,爲電力事業作出更大貢獻！
1、各種高低壓櫃開關
（1）高壓開關櫃
高壓櫃的作用：高壓開關櫃是用於電力系統的電氣櫃設備。高壓開關櫃的作用是在電力系統進行發電、輸電、配電和電能轉換的過程中，進行開合、控制和保護。高壓開關櫃內的部件主要有高壓斷路器、高壓隔離開關、高壓負荷開關、高壓操作機構等。
高壓開關櫃的分類：高壓開關櫃的分類方法很多，如通過斷路器安裝方式可以分爲移開式高壓開關櫃和固定式高壓開關櫃，或按照櫃體結構的不同，分爲敞開式高壓開關櫃、金屬封閉箱式高壓開關櫃、金屬封閉間隔式高壓開關櫃和金屬封閉鎧裝式高壓開關櫃等。
高壓櫃的結構：金屬封閉箱式高壓開關櫃不具有隔離防護板，但是其外殼部分是由金屬製成，爲金屬封閉式開關設備。金屬封閉間隔式高壓開關櫃的安全性較好，金屬封閉鎧裝式高壓開關櫃與之間的基本結構相似，區別僅在於具有一個或多個符合一定防護等級的非金屬隔板。金屬封閉鎧裝式高壓開關櫃是一種封閉式的開關設備，它的特點是，內部主要組成部件都會被接地的金屬隔板隔離。在各種高壓開關櫃中，金屬封閉鎧裝式高壓開關櫃屬於安全性能較好的一種。
高壓櫃的組成：高壓櫃由櫃體（由殼體、電器元件(包括絕緣件)、各種機構、二次端子及連線等組成。）和斷路器二大部分組成，具有架空進出線、電纜進出線、母線聯絡等功能。
（2）低壓開關櫃
低壓開關櫃應用範圍：適用於發電廠、石油、化工、冶金、紡織、高層建築等行業，作爲輸電、配電及電能轉換之用。
低壓開關櫃分類：從結構形式上分有抽出式和固定式；從連接方式上分有緊固件 連接和焊接式。
2、斷路器
（1）斷路器的作用
斷路器是一種很基本的低壓電器，斷路器具有過載、短路和欠電壓保護功能，有保護線路和電源的能力，一般用在負荷相對較大一點的場合。
（2）斷路器的分類
根據所採用滅弧介質的不同，斷路器包括空氣斷路器（俗稱空氣開關）、真空斷路器、SF6斷路器、油斷路器等。民用建築電氣設計由於電壓多爲220~380V，斷路器滅弧介質爲空氣，故稱空氣開關或斷路器都對。但對於電力系統來說，就要具體對待識別了。
（3）斷路器的組成及工作原理
斷路器一般由觸頭系統、滅弧系統、操作機構、脫扣器、外殼等構成。當短路時，大電流（一般10至12倍）產生的磁場克服反力彈簧，脫扣器拉動操作機構動作，開關瞬時跳閘。
