學會依賴纔會輕鬆，有些時候，太過獨立反而對自己不好，自己一個人難免會覺得累，太過獨立的自己在別人看來刀槍不入，很多時候，適當的依賴一下別人會讓自己活得更輕鬆，下面是對學會依賴纔會輕鬆的見解。
學會依賴纔會輕鬆1
喬斌是公司的4個合夥人之一，他既是公司的技術骨幹，又要兼做銷售方面的一些事情，可以說，公司裏最重要的事情幾乎都落到了他頭上。爲此，他一點也不敢鬆懈，一年四季常常超負荷運轉。後來，他有了女朋友。女孩看起來溫柔賢惠，是他心目中的賢內助。不久，他卻發現，女孩常常將很多煩惱向他傾訴，卻不關心他也有煩惱。終於有一次，喬斌憤怒地爆發了：“我的壓力已經夠多了，爲什麼你還是把那些壓力往我身上壓？”
其實像喬斌這樣的人並不在少數。他們常常感到，別人把很多責任、負擔加於他們身上，而沒人願意幫他們分擔負擔，因此很累。
但是，如果我們仔細分析的話，會發現他們有一個共性，那就是：很少敢去依賴別人。在工作上，他們什麼事情都自己搞定，很少讓別人幫忙。該授權下屬做的.，他們也往往不敢授權，一定要自己做才放心。有了煩惱，也往往自己扛，而很少向別人傾訴，最終導致不堪重負。
實際上，我們在工作中經常看到，一個不願意放權的領導周圍總是有一羣習慣依賴的下屬。在感情上，一個不願意表達自己煩惱的男友，他的煩惱自然得不到女友的瞭解和分擔。其實，這些人在埋怨周圍人都把壓力加給自己的時候卻沒有意識到，正是他們的不敢依賴造成了這種局面。
不敢依賴的個性，可以從幼時的經歷中找到蛛絲馬跡。以喬斌爲例，他小時到外地求學，早早地失去了父母的照顧。每當他和同齡孩子一樣想尋求父母的愛撫時，總會覺得痛苦失望。於是他被迫學會了獨立，不去依賴別人。
長大後的“喬斌們”一般都有很強的獨立性和工作能力，但是，內心卻隱藏着強烈的不安全感，這讓他們不敢對別人有所期望，不敢把自己的苦惱、壓力、任務讓別人分擔。
人確實需要獨立，但也需要依賴，兩者並不矛盾。恰當的依賴其實是人與人之間一種健康的聯結，是一種信任、安全感和親密的表現。沒有學會依賴的人，其實是沒有學會信任，沒有形成足夠的安全感和真正的親密感。
那麼如何學會依賴呢？最重要的，就是試着信任別人。無論是工作上，還是感情上，試着把一些責任分給別人，把一些煩惱告訴別人。這樣，不僅生活會變得輕鬆，與別人的關係也會變得更柔和、更親密。
學會依賴纔會輕鬆2
1、求助他人，並不代表無能
每個人都需要幫助，學會接受他人的幫助也是一種智慧。我們必須學會把尋求幫助與無能分開來。答應他人的幫助有時也是一種人際關係建立的開始。曾經有一個著名的相聲演員在上臺前，有個工作人員提醒他，您的鞋帶鬆了，他對工作人員說了一聲，非常感謝，於是低下頭認真繫了鞋帶，後來他在上臺的時候，再次把鞋帶鬆開，有人問他爲什麼，他說我的這次演出本來就是要把鞋帶鬆了，但是那個工作人員的好心你不能忽略，答應他人求助也是對他人最好的尊重。
2、情感連接，打破刻板印象，求助他人和沒有安全感、不成熟、失敗無關
學會尋求幫助其實有很強的象徵意義。很多人認爲求助他人是自己沒有安全感，其實學會求助他人是兩個人情感連接的開始。當我們真正向他人求助時，彼此的關係會更深入一層，這種情感連接帶來是後續的深度交流與合作，也讓我們更加深入瞭解彼此。
3、適度依賴他人是彼此學習和成長重要方式
在適度的依賴關係中，別人的幫助其實是讓自己變得更強大，我們都知道每個人優勢都不同，當我們學會發現他人優勢，並通過他人優勢更高效完成工作，其實也是我們彼此學習和成長的重要方式。
4、關係彈性，求助他人讓別人更好彰顯自己價值
當我們在尋求他人幫助的時候，十分清楚資源的界限在哪裏，是一種很好的智慧。有一個父親告訴一個小男孩要他去舉起一塊石頭，小男孩看着這塊石頭十分爲難，明顯他的力氣是夠不着的，小男孩對父親說，我舉不起這塊石頭，父親最後跟他說，孩子你還可以想想其他辦法，孩子一下沒想到。父親對他說到，我是你最好的資源，你爲何不請求你的父親幫助你了，所以其實求助他人，也是讓他人彰顯自己價值。
