如何提高人際交往與溝通能力。人際關係是每個人的一筆隱形財富，學好人際交往與溝通交流的語言藝術，是一個人在社會上生存的重要能力之一。那麼，下面小編就給大家分享如何提高人際交往與溝通能力。
如何提高人際交往與溝通能力1
1、善待、尊重他人
你如何對待別人，別人就會如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善，那麼大多數都會以同樣的態度來對待你。並且要學會主動，主動接近和善待他人，而不是隻是站在原位等待別人靠近你。
2、學會正確地評價自己
在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行爲就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合羣的心理障礙是十分有利的。
此外，人在評價別人時難免帶有主觀印象，結果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據對方的一些個人資料（如籍貫、職業等）來推斷此人的性格，如認爲會計總是斤斤計較，小氣萬分的。這種錯誤的'人際知覺，當然使你難於與人和睦相處。因此，只要你能認識到這些人際知覺中的偏見，並不爲之所囿，你就能合羣了。
3、認真傾聽他人
傾聽是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候，都希望自己所講的能夠得到對方的理解，在傾聽的時候，要集中精神投入地去傾聽，並適時給予反饋，這能讓對方感覺到你有用心在聽。
4、尋找共同興趣愛好
如果你們有相同的愛好，那就簡單了，那改善人際關係是很簡單的事兒，你們可以一起玩或者吃，或者做什麼，這都是興趣愛好共同的好處，在興趣面前，有個好的友誼是很好的。試着分享，不管是吃的還是玩的。如果你願意和一個人分享某些時候自己的吃的或是喝的，那足以說明你們的關係是很可以的，即便你沒有太好的人際關係，你也可以這麼做。
5、保持自己的個性
保持自己的個性的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉爲其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
如何提高人際交往與溝通能力2
學會傾聽
別人傾訴某件事情的時候要懂得傾聽，不要隨便的打斷別人的講話，等別人說完了再發表自己的看法和意見，或者可以給予他合適的建議。
學會讚美
人都希望得到別人的認可，所以我們要學會由衷的讚美別人，即使別人做的不是那樣的完美，也要給她繼續努力的信心。
學會剋制
如果有人說了不是很友好的話，記得先思考一分鐘，相處合理的對應措施，而不是立即進行反駁。
學會聯繫老朋友
隨着時間的流逝，可能很多曾經的朋友已經不經常聯繫了，但是請記得，要經常問候他們的情況，給予他們最溫馨的祝福。
和有能力的人交往
三人行必有我師，經常和有能力的人一起交往，會學到優秀的人身上的品質，從而慢慢改掉自己身上的毛病，提高自己的各項能力。學會尊重。要懂得學會尊重別人，不說是非，不傳八卦，不再人後面說人壞話，尊重別人對待事情的不同意見和不同的處理方式。
不恥下問
在自己不知道或者不是很明白的時候，要向有經驗的人請教，態度要謙卑，人不可能事事都懂，不懂就要問，才能不斷的提高自己。
