怎麼提高自己的交際能力，生活中有很多的人對於人際交往會比較的不瞭解，人際交往的技巧有很多，好的技巧可以讓自己的人際交往更加的好，下面小編爲大家解答怎麼提高自己的交際能力，一起去看看。
怎麼提高自己的交際能力1
1、不說別人壞話，不落井下石
不說別人的壞話，注意他人的長處，虛心學習和宣揚他人的優點，是建構良好人際關係的一項技巧。人難免會犯錯誤，對別人的錯誤應懷着善意幫其改正，而不能採取落井下石的態度。要克服背後說別人壞話的不良習慣，試着去了解別人，弄清他爲什麼那樣想、那樣做，這比批評、指責更有益處，也有意義得多。這樣做孕育了同情、仁慈和寬容，別人才會喜歡與你交往。
2、記住對方的名字
在與別人交往時，名字會顯示它神奇的作用，如果把別人的名字叫錯了，你會落入非常尷尬的境地。花點時間，去記住別人的名字。能夠得到別人好感的最重要、最簡單而有效的方法，就是見面或交往時能自如的叫出對方的名字，使他覺得你心裏有他這個人。對方的名字被輕鬆的叫出來，等於給了對方一個讚美，爲相互溝通搭起了一座橋樑。
3、對別人感興趣
我們很容易犯的一個錯誤就是想辦法使別人對自己感興趣，而對別人卻不那麼感興趣。維也納著名心理學家亞德勒在《人生對你的意識》一書中說：“對別人不感興趣的人，他一生中的困難最多，對別人的傷害也最大。所有人類的失敗都出於這種人。”我們要交朋友，首先得對他感興趣，以熱忱和高興去迎接他。
怎麼提高自己的交際能力2
1、學會管理情緒
在人與人之間的交往中，與人溝通最重要的就是情緒。一個人的情緒是很難被隱藏起來的，你可以從對方的表現看出來，你們之間的'情緒都是可以被對方察覺到的。
情緒管理首先需要自己去充分體驗自己的情緒，學會去控制自己的情緒。不要讓它失控，傷害到別人。管理情緒並不輕鬆，需要長期的一個訓練。
2、換位思考
所以要學會管理好自己的情緒，同時還要顧及好對方的情緒，懂得換位思考。其實這種能力很重要，當你在說話做事時，學會管理好自己的情緒，再多站在別人的立場上思考一下問題，你的人際關係就會大大被改善。
比如在工作中，在某個項目上產生分歧了，那麼就事論事即可，千萬不要發展到人身攻擊;在看到別人難過的時候，用對方習慣方式安慰他。有的人需要別人的安慰，也有人習慣自己獨處一會兒。
管理好自己的情緒，照顧他人情緒會讓更多人願意信任你。
3、學會正確表達
正確的表達就是讓別人在舒服的前提下能接受自己的觀點。但並不是所有人都具備這種能力。
爲什麼有時感覺越長大越覺得自己說的話言不達意呢?
語言是思想的載體，你說出的話言不達意，其實就是因爲你還沒有把這個問題想明白。用語言表達時，人對簡單的問題總是能快速回答，因爲思考的時間很短。但是在思考比較複雜問題的時候，我們往往要考慮到的方面會很多，如果最初沒理清的話，很難表達清楚。
所以在跟別人溝通時，不要以說教的口吻，而是以“商量”的態度來說，這會讓對方感舒服。在表達自己意見的時候，要等對錶述完再說。
在表達的時候，先用自己的理解把對方的觀點複述一遍，確保自己的理解不會出現什麼偏差。在表達的時候，不要完全認爲自己的觀點纔是對的，而是對自己的觀點也持懷疑態度，把問題拋給對方，看看對方的意見。
