如何提高社交能力，每個人都應該學會社交，提高自己在這方面的能力。其實語言很重要，善於和別人打交道，善於溝通，尤其是在職場上。以下的文章是關於如何提高社交能力，我們一起來學習吧！
如何提高社交能力1
如何提高社交能力
人際交往是一門藝術，每個人要想在社會上立足並取得成功，都離不開成功的社交。
先來看看社交中低情商人的的幾個表現！看看你中槍了沒？
1、不喜歡換位思考，不在意他人感受。
2、在衆人面前，通過貶低來擡高自己。
3、始終要在言語上勝過別人
4、明知故問的問問題
5、即使是對最陌生，最無關的人，仍然過分在意怎麼看自己。
6、對他人的生活指手畫腳
7、說話戳人痛處，哪壺不開提哪壺。
8、把最好的脾氣給了陌生人，最差的耐心給了親人。
那麼，怎麼樣提高自己的社交能力？
打動人心的社交技巧：
1、很多人沒有找到合適的對象，僅僅是因爲生活方式的問題。他們的社交圈狹窄，沒有認識新朋友的途徑，自然也就找不到合適的那個人。
2、融入一個全新的社交圈的好方法，並不是跪舔。而是不卑不亢，要有同理心。能夠互相提供價值，纔是王道。所以，融不進去的圈子，就不要硬擠了。
3、講故事和玩遊戲是兩項古老的技藝，只要學會這兩項，突破社交圈易如反掌。
4、社交直覺是一種寶貴的能力，爲了擁有它，你必須走出舒適區，可能要遭受很多拒絕、不堪甚至屈辱。但這一切都值得，因爲當你擁有它之後，你再也不會遭到拒絕。
5、大部分人沒有找到合適的男女朋友，首先不是技術問題，因爲論技術的話，國人普遍都差，首先還得是概率問題。換句話說，單身的人，主要是因爲認識的人太少，社交圈子狹窄。因爲其實大家普遍要求並沒有那麼高，湊合一下得了的人還是蠻多的。可惜因爲圈子小，認識的人連基本要求都達不到。
6、有人說提升自我價值纔是最重要的，這點我很贊同。但是，僅僅擁有高價值並不能讓你處理好社交關係，尤其是兩性關係。學會合適地展現高價值，也同樣很重要。就像是一個拳擊手，擁有強大的力量當然是很重要的事情，但是如何恰當地使用力量也是需要學習的。
7、人們常常把“內向”解釋爲“自己不擅長和別人交流”，其實不然。以我爲例，我是一個內向的人，但當我理解了社交的核心，加以練習之後，我也變得很擅長和人交流了。內向的人也同樣可以跟外向的人一樣，擁有巨大的社交能量。只是悲觀的人會把內向解釋爲不善交流，而掩蓋自己懶惰、恐懼、不努力嘗試的真相。
8、有朋友問我，很內向，不善和人交流怎麼辦？我想送給所有內向的朋友一段話：只要你們走出自己的世界，你將會擁有擁有很多朋友。因爲交流中有一樣非常重要的東西是內向者很擅長的，那就是傾聽。當代人大多很浮躁，只關注自己，真正能夠耐心傾聽的人，纔會擁有真正的社交優勢。加油吧，走出去！
9、沒有什麼天生好手，沒有誰生來就擁有社交直覺；那些你看似牛逼的人物們，也只是付出了更多的努力去學習，花了更多的時間去思考，盡力避免同類錯誤發生罷了。
人際交往是一門藝術，每個人要想在社會上立足並取得成功，都離不開成功的社交。
先來看看社交中低情商人的的幾個表現！看看你中槍了沒？
1、不喜歡換位思考，不在意他人感受。
2、在衆人面前，通過貶低來擡高自己。
3、始終要在言語上勝過別人
4、明知故問的問問題
5、即使是對最陌生，最無關的人，仍然過分在意怎麼看自己。
6、對他人的生活指手畫腳
7、說話戳人痛處，哪壺不開提哪壺。
8、把最好的脾氣給了陌生人，最差的耐心給了親人。
如何提高社交能力2
一、形體語言
1、目光
（用眼睛說話）在公事活動中，用眼睛看着對話者臉上的三角部分，這個三角以雙眼爲底線，上頂角到前額。洽談業務時，如果你看着對方的這個部位，會顯得很嚴肅認真，別人會感到你有誠意。在交談過程中，你的目光如果是中落在這個三角部位，你就會把我談話的主動權和控制權。
在社交活動中，也是用眼睛看着對方的三角部位，這個三角是以兩眼爲上線，嘴爲下頂角，也就是雙眼和嘴之間，當你看着對方這個部位時，會營造出一種社交氣氛。這種凝視主要用於茶發會、舞會及各種類型的友誼聚會。
2、微笑
微笑可以表現出溫馨、親切的表情，能有效地縮短雙方的距離，給對方留下美好的心理感受，從而形成融洽的交往氛圍，可以反映本人高超的修養，待人的至誠。
微笑有一種魅力，它可以時強硬者變得溫柔，使困難變容易。微笑是人際交往重的潤滑劑，是廣交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要發自內心，不要假裝。
3、握手
它是一種常見的“見面禮”，貌似簡單，卻蘊涵着複雜的禮儀細節，承載着豐富的交際信息。比如：與成功者握手，表示祝賀；與失敗者握手，表示理解；與同盟者握手，表示期待；與對立者握手，表示和解；預悲傷者握手，表示慰問；與歡送者握手，表示告別，等等。
標準的握手姿勢應該是平等式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一點力握住對方的手掌。請注意：這個方法，男女是一樣的！在中國很多人以爲女人握手只能握她的手指，這都錯誤的！
在社交場合，行握手禮時應注意以下幾點：
1、上下級之間，上級伸手後，下級才能伸手相握。
2、長輩與晚輩之間，長輩伸出手後，晚輩才能伸手相握。
3、男女之間，女士伸出手後，男士才能伸手相握。
4、人們應該站着握手，不然兩個人都坐着。如果你坐着，有人走來和你握手，你必須站起來。
5、握手的時間通常是3-5秒鐘。匆匆握一下就鬆手，是在敷衍；長久地握着不放，又未免讓人尷尬。
6、別人伸手同你握手，而你不伸手，是一種不友好的行爲。
7、握手時應該伸出右手，決不能伸出左手。
8、握手是不可以把一隻手放在口袋。
二、正確體態
成功的着裝
體態無時不存在於你的舉手投足之間，優雅的體態是人有教養，充滿自信的完美表達。美好的體態，會使你看起來年輕的多，也會使你身上的衣服顯得更漂亮。善於用你的形體語言與別人交流，你定會受益匪淺。
站姿
女人的站立姿勢應該是：擡頭，挺胸，收腹，兩腿稍微分開，臉上帶有自信，也要有一個挺拔的感覺。
坐姿
正確的坐姿是你的腿進入基本站立的姿態，後腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩個臍蓋一定要並起來，不可以分開，腿可以放中間或放兩邊。如果你要蹺腿，兩條腿是合併的；如果你的裙子是很短的話，一定要小心蓋住。
行姿
正確的行姿是：擡頭，挺胸，收腹，肩膀往後垂，手要輕輕地方在兩邊，輕輕地擺動，步伐也要輕輕的，不能夠拖泥帶水。
蹲姿
正確的方法應該彎下起蓋，兩個起蓋應該並起來，不應該分開的，臀部向下，上體保持直線，這樣的蹲姿就典雅優美了。
三、常見的不良舉止
1、不當使用手機
手機和BP機是現代人們生活中不可缺少的通訊工具，如何通過使用這些現代化的通訊工具來展示現代文明，是生活中不可忽視的問題，如果事務繁忙，不得不將手機帶到社交場合，那麼你至少要做到以下幾點：將鈴聲降低，以免驚動他人。
鈴響時，找安靜、人少的地方接聽，並控制自己說話的音量。
如果在車裏、餐桌上、會議室、電梯中等地方通話，儘量使你的談話簡短，以免干擾別人。
如果下次你的手機在響起的時候，遊人在你旁邊，你必須道歉說：“對不起，情原諒”。然後走到一個不會影響他人的地方，把話講完在入座。
如果有些場合不方便通話，就告訴來電者說你會打回電話的，不要勉強接聽而影響別人。
2、隨便吐痰
吐痰是最容易直接傳播細菌的途徑，隨地吐痰是非常沒有禮貌而且絕對影響環境、影響我們的身體健康的。如果你要吐痰，把痰抹在紙巾力，丟進垃圾箱，或去洗手間吐痰，但不要忘了清理痰跡和洗手。
3、隨手扔垃圾
隨手扔垃圾是應當受到譴責的最不文明的舉止之一。
4、當衆嚼口香糖
有些人必須嚼口香糖以保持口腔衛生，那麼，我們應當注意在別人面前的形象。咀嚼的時候閉上嘴，不能發出聲音。並把嚼過的口香糖用紙包起來，扔到垃圾箱。
5、當衆挖鼻孔或掏耳朵
有些人，習慣用小指、鑰匙、牙籤、髮夾等當衆挖鼻孔或者掏耳朵，這是一個很不好的習慣。尤其是在餐廳或茶坊，別人正在進餐或茶，這種不雅的小動作往往令旁觀者感到非常噁心。這是很不雅的.舉動。
6、當衆撓頭皮
有些人頭皮屑多的人，往往在公衆場合忍不住頭皮發癢而撓起頭皮來，頓時皮屑飛揚四散，令旁人大感不快。特別是在那種莊重的場合，這樣是很難得到別人的諒解。
7、在公共場合抖腿
有些人坐着時會有意無意地雙腿顫動不停，或者讓蹺起的腿像鐘擺似地來回晃動，而且自我感覺良好以爲無傷大雅。其實這會令人覺得很不舒服。這不是文明的表現，也不是優雅的行爲。
8、當衆打哈欠
在交際場合，打哈欠給對方的感覺是：你對他不感興趣，表現出很不耐煩了。因此，如果你控制不住要打哈欠，一定要馬上用手蓋住你的嘴，跟着說：“對不起”。
適應新的工作環境通常需要三個月，這亦是關鍵的三個月，因爲這期間給別人留下的印象非常深刻。若留下一個壞印象，將來很難改變，所以在進入新公司之初要建立美好形象，以下是成功人士的祕訣：
1、別理會其他雜務：新工作需要高度集中的注意力，嘗試花多些時間與同事合作、處理棘手的工作，把私人事物暫時擱置。
2、別將所有責任背上身：謹記自己不是“超人”，公司並不會要求你解決所有難題。所以最好專注去做一些較重要和較緊急的工作，這比每件工作都弄不好理想。
3、避免捲入是非漩渦：每家公司都有一些愛說長道短的人，他們愛填油加醋。這些是非可以聽進耳內，但別忘了自己應有足夠的分析能力。如不瞭解事情的來龍去脈，最好還是保持緘默，以免說錯話。
4、瞭解公司的文化：每家公司都有不成文的規則，瞭解並順從這些“規則”有助你的發展。若企圖打破傳統，只會浪費時間。
5、加倍努力：在一個理想的環境下，某件工作可能需要三星期去處理，實際上，上司可能希望你立即完成，卻沒有提供足夠的培訓，所以應隨時準備多學點東西，要趕及期限可能要加班，甚至把工作帶回家做。在許可的情況下，可尋求同事的協助，但切忌把同樣的問題發問多次，有必要時應將重點記下以幫助記憶。
6、穿着得體：“人靠衣裝”這句話永遠是對的。穿得光鮮一點，自己也會倍覺自信。若財政狀況許可，每季可添置一些衣服和配飾。要注意不同行業的人對衣着有不同的要求。別被失敗挫傷，一次出錯並非事業的墳墓，成功人士應從失敗中學習，提醒自己，自己也是凡人。應集中注意自己的成就和潛質
