如何消除別人多疑的心理，心理學是一門複雜的學科，正如人心一樣，你永遠不知道對方是如何看待你。心理上的一些問題常常導致兩個人之間鬧得不愉快，這就教你如何消除別人多疑的心理，愉快的相處。
如何消除別人多疑的心理1
1、需要你去慢慢的有意識地去減少他的多疑
與多疑的人溝通時要儘量直視，不要東張西望，說話要誠懇，多和他聊一些他比較感興趣的方面，有優勢的方面，避開他的短處，要努力表現出你的友好，在他說話是最好不要打斷，多發自內心的自然的讚美他，讓他正確認識自己，找回自信。
2、故意給他看一些關於多疑的症狀以及解決方案
多疑症也屬於強迫症的一種，其強迫思維常常是病人自己無法控制的，強迫正神經症中也是屬於需要“長期抗戰”的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫生或精神科醫生意外，還可以在思想上給於適當的矯正。例如：增加其自信心，學會換位思考，想法不要過於偏激，善於發現事物的積極面等等
3、可以帶他去遊玩或多參加一些人際交往活動
首先要多疑的人自己要放開。不要讓自己一個人呆在一邊，儘量和他人出去走動走動，多留意開心的事，多鍛鍊，最好是多參加集體活動，融入集體。而大家有什麼活動時，儘量讓他們加入，因爲多疑的人往往是孤獨寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動，接觸更多的人，明白他們不同的想法，不要侷限在自己的思維中，鑽進死衚衕裏。
其次，讓多疑的人學會一些人際交往的技巧，當別人於他們溝通時，要儘量保持微笑，保持良好的社交狀態，懂得如何給人以好的印象。
如何消除別人多疑的心理2
1、認清原因
多疑心理產生的原因，往往和我們對自我消極的暗示有關，所以我們平時要注意避免對自己過多消極心理暗示，不要一開始與人交往，就在心理說：“這個人可能很壞，他一定在騙我。”這樣只能讓我們失去得到朋友的機會。
2、認識危害
我們要認識到無端猜疑的危害及不良後果。英國哲學家培根說過：“猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黑暗中起飛。這種心情是迷陷人的.，又是亂人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。”
3、學會寬容
我們認識了多疑的危害，就要果斷地克服多疑，要用高度的理智、寬闊的胸懷，友善的態度對待他人，只要我們心廣大如天地，虛曠如日月。就不會爲這些小事而斤斤計較，無端猜疑了。
4、自我暗示
當你猜疑別人看不起你，在背後說你壞話，對你撒謊的時候，你心裏可以不斷地反覆地默唸“我和他是好朋友”、“他不會看不起我”、“他不會說我壞話”、“他不會對我撒謊”、“我不該猜疑它”、“猜疑人是有害的”、“我討厭猜疑”等。
這樣反覆多次地默唸，就能克服多疑的毛病。心理學家證明，從心理上厭惡它，在觀念和行動上也就隨心理的變化而放棄它。
5、開誠佈公
交換意見，坦率地、誠懇地把猜疑問題提出來，心平氣和地談一談，只要你以誠相見，襟懷坦白，相信疑團是會解開的。
