感覺自己工作不順怎麼辦，人生不如意十之八九，工作中遇到困難也是在所難免的，感覺自己工作不順這個時候都不知道怎麼辦好，小編和大家一起來看看感覺自己工作不順怎麼辦。
感覺自己工作不順怎麼辦1
先反省自己的過失
工作不順利一定是有原因的，有別人的原因，有自己的原因，我們自己工作不順心，當然要先找自己的原因，看不順利的原因裏有多少是自己造成的。比如領導交代的一件事兒沒有做好，看這件事兒中是不是因爲自己的不上心，自己的疏忽大意造成的，如果是，那就沒必要耿耿於懷。因爲經歷了這一次的不順利就能換來下次的順順利利。 總之就是做到：有則改之無則加勉！
辯證思考，自我激勵
工作不順利，既然已經找到了自己存在的原因，那麼我們就應該針對這些自我原因考慮未來的解決之道。首先不要把工作不順利當做是一種煩心苦事，要把它當做自己進步的階梯；其次要辯證的思考，怎樣才能在以後的工作中避免出現相同的問題，提升自己的能力；最後就是好好自我激勵，鼓勵自己克服問題，在以後的工作道路上走得更好！
向領導闡明原因，爭取領導的寬待
工作不順利，就意味着工作中出現了各種各樣的問題，而工作出現問題勢必會影響到整個部門的工作。因此，當自己的工作不順利的時候，如果情況比較嚴重，牽扯麪比較寬的話，最好還是主動向領導闡明工作失誤的原因，檢討自己爭取領導的寬待。這樣也可以避免領導對你的不信任和誤解，幫助你更好地在單位裏立足。
向同事朋友尋求幫助
俗話說，一個好漢三個幫，要想把一件事兒徹底做好，必須要依靠其他人的幫助纔可以。工作中，我們遇到問題，事情無法順利進行下去的時候，我們要學會尋求同事朋友的幫助，多向他們請教詢問。或許，他們的一句小小點撥，就能瞬間打開你的思維，事情一下子就解決了。
尋求家人的關心
工作不順利了，作爲當事人的我們心情一定很糟糕，甚至怨恨自己沒用。通常這個時候，我們的負面情緒是最激烈的，也是最難以控制的。因此，在這個特殊時期，我們應該主動尋求家人的關心和幫助，將自己發生的事兒告訴他們，讓他們爲你解答診斷。或許同他們一番交流下來，你就會豁然開朗，重新煥發出對工作的熱情。
給自己放假，讓自己放鬆
雖然工作不順利，但我們畢竟還是工作了，既然工作了，就一定會消耗體能。所以說，工作一旦不順利，我們既會因爲工作不順利而惱火，也會因爲工作壓力而體力不支。這個時候，算得上我們最消極的時候，如果沒有家人的陪伴，我們就要學會給自己放假，讓自己從繁重的工作壓力中解脫出來，或許一段時間的放鬆，就能讓我們從消極中走出來，重新面對眼前的工作。
適當發泄也是不錯的選擇
作爲男士而言，可能解決問題的方法比較暴力。就像我自己工作出現不順心的時候，除了找自己的問題，向領導解釋以外，我還會出去好好打一場籃球，或者帶上拳套打打沙包，將自己積聚壓抑的不滿完全爆發出來，這樣一來心理就能好過很多。 發泄完了以後，就可以開始正常調節了。
工作不順利，多少都是可以解決的，只要我們能正確認識問題，不要將自己逼入死循環，一切都會慢慢好起來的。積極點，年輕人！
感覺自己工作不順怎麼辦2
這個問題深有感觸，隨時都感覺活着很累。人無遠慮必有近憂，煩惱的事從成人後不斷地涌來，無憂無慮的日子漸行漸遠。每個人都會有工作不順利的時候，不順利的情況下往往自己的業務能力都會偏低，這個時候我們就開始尋找解決的方法。
源頭的來源：爲什麼會產生焦慮的原因，找到這個原因並進行解決，就比如你工作可能由於自己的業務能力不足，導致某個環節不順，這個時候我們可以換種方式去補救，每個人都會有自己不懂的一面，所以你突破這一面就相當於你邁向成功的第一步。學會溝通和學習，正所謂不懂就要問，問的時候一定要適度的問，不是將一個問題直接全部拋給別人，這樣的你永遠不會思考。學會把問題拆分，只有拆分才能一步一步的去解決，大問題都是可以拆分成小問題，拿着小問題去溝通好過直接拋大問題出來。
知道方向，有挫折並不可怕，怕的就是給問題打倒，所以我們在面對任何的情況下，自己的內心不要給焦慮給打破，永遠相信自己是可以的，哪怕是給自己打的湯藥，也要自己喝完，因爲人只有在有衝勁的情況纔有奮鬥的那股勁。焦慮的出現是你邁向一個成功的一大步，這一步或許很困難，當你成功之後，這個時候你就會發現自己成長了。現在的不順和低谷是在給予我們蟄伏的機會，是在告誡我們，當我們所想與實際所得不匹配時，應靜下心來提升自己了。博覽羣書，廣增眼界見識，增強自我價值。我們應感謝所遇到的困苦和艱難，“寶劍鋒從磨礪出”“梅花香自苦寒來”。隨時保持着樂觀積極向上的心態，相信屬於你的繁花終將盛開
感覺自己工作不順怎麼辦3
職場中，工作不順心該怎麼辦？做到這5點，遠離不順心！
一、首先，要明白是因爲什麼導致不順心，是工作之外不好的事情帶到了工作中，還是在職場中與同事之間產生了矛盾導致了不順心，如果是工作之外的不順心帶到工作中導致的，老孟認爲作爲一個職場人，不能讓工作之外的事情影響了工作，如果有事情，可以請假去解決事情，把不順心的事情解決之後再回來安心工作就可以了，如果是同事之間有矛盾不順心，可以嘗試去溝通，自己溝通不了，可以向領導反映，讓領導幫忙解決。
二、在職場中，多和正能量的同事走的近一些，他們可以給你帶來很多快樂解決方法，少和負能量的同事來往，自己也要做一個有正能量的人，不要每天都是怨天怨地，當遇到不順心的事，不要在公衆場合表露出來，要學會忍，如果表露岀來你就成爲負能量的'人了，老孟覺得每個同事都不希望和負能量的人站在一條線上，這樣就會更加劇了你的不順心，所以，上班就好好上班，不要讓不順心變成了消極怠工，慢慢培養自己處理不順心的問題，久而久之的你就會發現，自己變成了一位沒有抱怨，沒有負能量的成熟職場人。
三、學會傾訴，倘若一個人的工作能力再強，在工作壓力大的時候難免也會有不順心的時候，那麼當我們有不順心的時候可以和家人或者好友把自己的問題敞開，傾訴出來，尋求對方的理解和支持，在傾吐訴說的時候，你的心結也就會慢慢打開，對方的勸慰或寬解，會給你很大的安慰，有時會碰撞出火花，幫助你解決問題。
四、學會俯視問題，而不是仰視問題，在職場中，看問題的角度會深深的影響到我們的心情，仰視問題，會讓問題變得捉摸不透，無從解決，難度加深，心情不佳。可是當你轉化角度，去俯視每個問題時，就會洞察到問題點，出現的原因，進而找到解決方案，有個心理前設是，你要知道問題總有應對的辦法，只是個時間早晚的事。轉化思路和角度，能夠讓不順心的你很快變得幹勁十足，擺脫負面的情緒。
五、學會將危機變爲轉機的能力，不順心的時候，多想想出路和機遇。任何事情的出現都不是偶然的，心態積極的人能找到積極的辦法，反之，則會陷在其中，心情低落，甚至暗示自己的失敗。事實上，你從一條路上來，總會找到三條回去的路，這靠的是你的眼界，或者說你的格局。持續的有意識地訓練自己的承受能力，面對挫折的抗打擊力，會幫助自己把不順心的感受盡快擺脫掉，重新調整到你所期望的狀態上面。
今天，老孟就先說到這裏了，以上總結的五個方法，希望可以給大家帶來幫助。在職場中，我們經常會感受到工作不順心，心情鬱悶，影響到工作效率，所以，學會如何去調整自己，儘快從不順心的狀態中走出來，顯得尤爲重要。最後，老孟祝各位職場人士每天心情都特別好，工作順利，都能夠越來越優秀，加油！
