【導讀】：近日，網友瘋狂操作何老師在節目說的只睡三個小時也夠的話題，下午何炅本尊就回應了，說何炅睡三個小時不夠的，希望大家健康作息，還要說的老的請自動刪除評論。
近日，因爲在綜藝上說的一句話，何炅只睡三小時的話題被網友推上熱搜，很多營銷號開始給何老師立愛崗敬業的人設了，甚至還有不少人cue到何炅的年齡，說何炅年齡大了，所以覺少，之後何炅正式發文迴應了這一說法，表示何炅睡三個小時是不夠的，同時希望評價他年紀大的的人自覺刪除評論，再度被推上熱搜，網友都表示，何老師真的太可愛了。
#何炅迴應睡三個小時# 21日，“何炅睡三個小時就夠了”引發熱議，隨後何炅曬出自己的睡覺照，迴應稱：“健康作息最重要！何炅不止睡三小時！另外熱搜裏那些'他就是年紀大了覺少'的評論請自覺刪除”。還特意劃了重點“何炅睡三個小時不夠”。
網友們紛紛表示：“抱住何老師！何老師健康比啥都重要！”“好了，知道你年輕！”
何老師只睡三個小時這個話題，其實算是被曲解了，何老師的意思是，很多時候你睡三個小時可能和六個效果的效果差不多的，特別是在高壓情況下，工作強度大的時候身體根本不允許你睡六個小時，可能只睡三個小時就會醒，這時候也是可以的。
他自己在節目中自爆自己睡3小時就夠了。而且只要睡着了，就是夠了，真是不可理喻。雖說明星都很忙，但每天只睡3個小時，對一個正常人來說顯然是不夠的。而只要睡着了，就算睡夠了，這概念也是讓人難以接受。
這不，因爲這幾句言論，我們的何老師立馬佔據了熱搜排行榜，何老師睡3小時就夠了，何老師睡不夠3小時，還有何老師睡3小時不夠，真是夠熱鬧的。關於何炅睡覺的新聞烏泱泱全來了。
何老師本人立馬發微博迴應，要保持健康的作息，表示何老師不止睡3小時。更有網友表示何老師年紀大了，所以覺少。何炅請他們刪除此類熱搜，真是十分搞笑。粉絲們紛紛評論何老師要注意休息，何老師還年輕得很呢。看來何老師以後說話一定要注意了，因爲太多人關注，隨口說的話立刻就成爲人們的焦點，還是想好了再說吧，哈哈。
何炅用“何炅睡三個小時不夠”這幾次輕鬆化解了網友的議論看，可以見情商之高了，作爲湖南爲主的當家主持人之一，何炅的高情商也是他一直很火的原因，和汪涵的救場能力都是一絕了。
先說幾個印象最深的“圓場”事件吧。
《幻樂之城》導演彭宥綸貼心給宋茜送口紅，結果不慎掉在地上，於是何老師機智救場：“這是很好的預兆，這個舞臺大紅大紫”。
讓我印象更深刻的，是韓雪表演的那期。當時韓雪小組嘗試用全息投影技術進行表演，雖然整體節目效果不錯，但中途還是出現了一些技術上的失誤，這讓韓雪自己很難接受，表演完畢後從幕後哭着走出來。大張偉在後檯安慰說，哭也沒什麼用，別哭了之類的話。
何炅是怎麼說的呢？他讓剛剛被表演感動到的觀衆將左手舉起來，隨後又讓剛剛發現有一個鏡頭穿幫的觀衆把右手舉起來。
正當觀衆還在懵的時候，何炅說：“覺得這個不影響你們對這個作品的完美的百分百的支持的請鼓掌。”
這時候大部分觀衆都處於雙手全部舉起的狀態，自然地鼓起了掌，很多人甚至將雙手舉過頭頂鼓掌支持。完美化解尷尬，還給了韓雪莫大的鼓勵。
在《偶像來了》中，蔡少芬曾“表白”何炅：我真的很欣賞何老師，他說話讓人覺得很有愛，也會讓你釋懷，讓你得到安慰，我覺得那是男人中的男人。何炅在節目裏，也多次提到過很多讓人感動的細節，比如會跟嘉賓、固定MC說，“你什麼時候開微博的”“你有腰傷”“你不愛吃辣”，一個人能記住別人的喜好和微不足道的細節，足以證明他本身就是一個貼心的人。
很多人覺得何老師待人接物周到完美得像一個智能機器，但其實要是到了他這種境界和高度，就不需要任何人去理解，他只是想做讓別人能開心的事情。
在這樣周到和體貼的人的關顧下，你不會覺得侷促不安或者緊張，而是因爲他給的這種安全感，獲得了自信心，從而才能自然地將自己更好，更真實地展示出來。
