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敏感的人是什麼性格類型

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.87W 次
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敏感的人是什麼性格類型,每個人的性格都是有所不同的,決定性格的因素也是非常多的,不同性格面對事情時有不一樣的表現,下面爲大家分享敏感的人是什麼性格類型。

敏感的人是什麼性格類型1

敏感的人通常都害怕很多東西。害怕沒有朋友 害怕被背叛 想相信又不敢相信。覺得一切都是假的 但又希望是真的。因爲嚴重缺乏安全感,內心脆弱,所以幻化出堅硬的外殼,企圖自我保護,所以遇到一丁點事情就炸毛 所以反而反應強烈。

敏感通常是因爲自卑,一個人的自卑感來源於對外界的不確定,缺陷無法得到滿足和內心的不安全感。害怕失去,又覺得自己沒有能力得到。

敏感的人是什麼性格類型

性格敏感的人是什麼樣

能捕捉到身邊人情緒的細小變化

別人關門聲稍微大一點 總感覺自己做錯了什麼

坐車說“師傅我要下車”都在心裏預演好多遍

自卑,最怕麻煩別人,喜歡獨來獨往,容易依賴一個人,特別害怕失去,戀舊。

自己有困難都是自己一個人,不會拜託朋友。

就是別人隨便提一樣東西你就上心了,就去做了,做了發現別人只是隨口說說。

我真的極度敏感 特別在意別人看法 別人說我一下 我一直記着 一直認爲我的錯 一直道歉 害怕惹到別人 不敢亂說話有時候感覺自己心理都有問題。

不麻煩別人,自己一個人死撐,總想把所有事做好。這輩子從來就沒堅強過,大小坎都是自己死撐過去的;但同時又玻璃心和自卑,生怕做錯事說錯話;特別在意別人的眼光和看法。還有一點,別人稍稍對你好一些,就恨不得把自己所有最好的東西都給對方。

特別心疼一些女孩,看上去高傲冷漠難以接近,其實是缺乏安全感又過分自卑,遇事會設身處地爲別人着想,但又不希望別人對自己太好,生怕虧欠對方太多還不了,這樣的女孩既敏感又懂事,遇上了一定要好好的愛她們啊

如何與性格敏感的人相處

1、做事做人要多留心,多觀察,再有的放矢。看清楚你所相處面對的人的性格,再決定怎麼做。不要向、、、

2、要關心,保護他們的自尊心。潤物細無聲的關心,這類型的人自尊心很強,指出其缺點要講究方法。

3、要平關心、溫暖他們,不僅是物質上的更是精神上的。如果是你的父母,更要多交流,平常多打電話、、、

4、要細心呵護照顧她。如果她是你的伴侶,要多溝通,多理解多體諒。

敏感的人是什麼性格類型2

1、感知豐富且容易產生孤獨感

性格敏感的人看東西更容易關注其中突出的細節,不敏感的人卻很容易忽視。因此他們大多具有敏銳的洞察力。

但是正是因爲他們更能感知到大多數人感知不到東西,別人很難與他們產生共鳴,孤獨感便油然而生。

2、善於觀察情緒且容易被情緒困擾

敏感的人不光對待事物敏感,對待人也是如此。這就體現在他們觀察別人的情緒上,一個表情,一個眼神就會引起他們的注意,而他們自身也會有比較強烈的情緒起伏產生。假如情緒不能及時消化,便會使他們陷入情緒裏無法自拔,耗費較多的精力去應對。

敏感的人是什麼性格類型 第2張

3、共情能力強且容易受他人影響

正是因爲他們對觀察他人情緒更加敏感,所以纔會能更加容易地體量別人,產生感同身受的感覺。但是較強的共情能力對被體諒人來說是好處,對於敏感的人自己來說卻未必。

因爲他們越去體察別人的感情,對自己的感情關注就越少,越容易把別人的情緒狀態當成比自己更重要的參考指標去看待。

4、考慮事情更全面且容易完美主義

敏感的人會感受到更多的細節, 並把它們納入到自己的認知系統中,因此他們會把事情以及人物關係考慮的更全面,更仔細,但考慮的太多,想的太完美,會影響他們的行動速度。

事實上,敏感這種特質在每個人身上都會有一定的傾向,只是表現在不同的場合和情境中。但是據美國研究結果顯示,仍有15%~20%比例的人屬於高敏感人羣,他們的敏感特質體現在生活的方方面面。

高敏感人羣的形成原因如下:

1、天生敏感:源於氣質類型說中的“抑鬱質”,他們天生敏感且善於觀察。

2、幼年成長經歷塑造:這部分人幼年時期生長在缺乏溫暖、冷漠的家庭中,從小就要察言觀色,避免激怒自己的父母,通過這種方式保護自己,形成了敏感的性格。

3、在某些方面較爲自卑:在某些方面缺乏自信的人會更多地觀察環境和他人,爲避免暴露自己的不足或引起他人的不滿,而表現出敏感的特質。

敏感的人是什麼性格類型3

一、高度的共情力

所謂的共情力

指的是一種站在他人的立場和角度

感受和理解他人的能力

簡單理解的話,就是一種換位思考

並與別人產生共鳴的能力

二、強烈的責任感

敏感族人責任感非常強烈

我們知道,勇於承擔責任是一個人的優良品質

但這種強烈的責任感究竟是不是好事呢

一旦被他人的焦慮和不安所影響

就容易讓自己的神經系統失去平衡

敏感的人是什麼性格類型 第3張

如何發揮敏感型人格的優勢

敏感,有時候並不是一個缺點,因爲當朋友遇到挫折,心情低落,你這種第六感,就會馬上敏感地察覺到對方的異常,然後給予問候和安慰。

所以那些具有同情心或者同理心的人,往往就具有這種敏感的性格特質,他們很容易設身處地瞭解到那些情緒不好的人,別人發現不出來的問題,他們往往都能看到眼裏,從這個方面來說,敏感型的人格,並不是什麼不好的事。所以要學習合理有效地利用敏感人格的.優勢部分。

第一,消除恐懼,接納真實的自己

作爲敏感族的一員,首先應當接納真實的自己,承認自己擁有“敏感”的天賦。比如他們思維縝密,思慮周全,因此在面對危機的時候,會有比較強的預判和危機管理能力。對於敏感人羣來講,就是要消除敏感性格給自己帶來的種種恐懼,接納不完美的自己,發揮自己的性格優勢。

第二,學會說“不”

學會說“不”是敏感者們必備的生存技能——伊爾斯·桑德

如果敏感者想要生活得輕鬆,就需要學會對別人的越界行爲說不,比如說,一個好友來拜訪你,但聊了很久也沒有離開的意思。你就陷入了一個兩難的境地,一方面你想安靜,拒絕別人,另一方面又擔心這樣做會不會讓別人對自己的感覺不夠好。這個時候,你就要學着表達你的拒絕。

你可以說:“我並不是想趕你走,而是如果你能離開一會兒,會對我們的交流更有幫助。因爲我現在很累,很難在我們的交流過程中注意力保持集中。”當你真的將內心的掙扎說出來的時候,它可能就自行解決了,因爲這種方式你也徵求了他人的意見,因此,要學會說不,學會給自己的生命留白。

第三,正確處理情緒

敏感人羣的情緒更加敏感,比如更加容易感到內疚和憤怒等等,這個時候,就需要利用你的天賦去共情和反思。拿內疚這種情緒來說,如果你是爲了一些沒有產生實質性的影響或者根本無法爲人爲控制的事情感到內疚,那這樣就是多餘的。因此,你要時常評估自己的情緒有沒有過度,然後利用你的共情力進行換位思考,恰當地處理自己的情緒問題。

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