在現代的生活中，由於教育的普及，每個人都越來越明白如何去控制自己的情緒。有些人因爲情緒失控導致行爲失控衝動釀成大禍。以下是小編爲大家整理情緒失控的原因分別有哪些相關內容，文章希望大家喜歡！
自我保護：
使你憤怒的最大原因，也許是你感覺到有什麼威脅着你，對你無禮，或是忽視了你的存在以及傷害到你的自尊。你的生氣，是一種保護性的'情緒。在氣憤當中人容易變得更強壯、野蠻、更有破壞力。失控的憤怒可以使一個膽小鬼鼓起勇氣與老虎搏鬥。
人生氣時，血液中含有的毒素最多，毒素增多產生色斑等皮膚問題。而且還會加快腦細胞衰老，而且大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。
過度關注：
臨牀心理學研究發現，行爲失控衝動實際上是一種特殊類型的強迫症，叫“過度關注症”。當人過度擔心自己情緒失控會鑄成大錯時，便容易行爲失控。過度關注與擔心不僅是一種壓力，而且是一種不良的心理暗示，它會讓我們的注意力指向我們擔心與恐懼的地方。
仇恨與偏見：
偏見比仇恨更容易造成人與人之間的隔閡。偏見是由於一種封閉心境造成的。這種類型的人，會希望藉着攻擊他人，來理平混亂的思緒。而上述例子中的艾緒強就是因爲偏見導致仇恨而劫車撞人的。
這種行爲失控的強迫心理不可取，因爲它太容易給患者自身帶來禍害，而且也容易傷及無辜，所以患者要及早端正自己的這種不良心態。
