每一個人都有自己的脾氣只是好壞而已，如果是好的可以繼續鼓勵，如果是壞的haunted，還是建議要可知自己的情緒，不要因爲自己的情緒就把簡單事情複雜化了，那麼我們應該如何去改掉自己的壞脾氣呢？以下小編爲大家整理了改掉自己的壞脾氣的做法詳細內容，希望對大家有所幫助！
1、要有改掉的決心。
生活當中很多事情本來就不可能都由着自己的性子來發展的，可能還會事與願違，所以不能因爲自己的性子就這樣，沒有剋制的意思，只能讓很簡單的事情就變的更復雜，矛盾也會加深，所以要有改掉壞習慣的決心。
2、要有認知的態度。
你自己要意識到自己的壞脾氣對身邊的人和事造成的後果是有多大，有沒有傷害到他人，然後對自己好好的反思，要對自己的脾氣有一定的認知能力，才能下定決心去改變。
3、要有剋制能力。
你認識到了自己的脾氣很壞以外，你還要有一定的剋制能力，平時沒事的時候還好，一旦遇到事情，脾氣馬上變的暴躁起來，這樣是沒有辦法改進的.，要有一定的剋制能力。
4、藉助他人的力量。
在你自己意識到自己的脾氣很壞，需要改進的時候，如果沒有可知不住，你還可以藉助第三方的力量幫助自己改變，並且監督，比如，你想要發脾氣的時候，你可以囑咐第三方對你進行勸導，加以阻止。
5、多修煉自己。
除了自身的努力以外，還可以通過外界的途徑進行改變。比如，你可以多多看看關於這方面的書籍，甲乙鼓勵自己激勵自己，認識到自己身上的缺點，有意識的進行改進。
6、端正自己的態度。
每天都要保持積極、樂觀、向上的態度，凡事都要往好的方面去想，臭脾氣自然也就提不起來了，時間久了你的壞脾氣自然也就改變了很多，所以要想改變壞脾氣，生活的態度也是很重要的。
7、儘量遠離激發情緒的事物。
遇到事情自己突然控制不住自己的情緒的時候，你可以選擇離開所處的環境和人，出去透透風，讓自己冷靜下來了，再回到原來的地方和她們溝通和商量，這樣也可以避免脾氣的爆發，時間久了自然能修煉出沉着的處事方法。
