面對婚外情該怎麼辦，如果感情一旦出現裂痕是一件很難挽回的事情，婚外情對婚姻的破壞性是很大的，接下來小編爲大家收集了一些關於面對婚外情該怎麼辦的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！
面對婚外情該怎麼辦1
一、簡單型
這種婚外情一般是感情依然存在，可能由於近期的一些問題，導致了某一方的外遇。對於這種婚外情，其挽回的難度較低。如果沒有點破，這種情形的複合難度會更小。不過這種情況下需要儘快反思與完善自己，因爲隨着時間變化可能會產生一些變數。如果點破了，難度會提高不少，相當於已經撕破臉皮，這時候要慎重，因爲很可能導致僅存的情誼化爲烏有，既然感情存在，但問題又已經點破，最好的方式是能夠彼此靜下心來，兩個人坐下來好好溝通一下，如果不知道如何溝通最好，建議尋求專業婚戀心理諮詢師指導。
二、複雜型
這種婚外情之所以被稱爲複雜型，是因爲彼此由於長期缺乏交流，根本不知道對方婚後的事情、想法或情感等。複雜型的最大困難在於你突然發現和他很陌生，不知道究竟採取什麼行動好，即使是諮詢師，也只能採取一些試探性的方法，先了解對方究竟是怎麼想的，因爲什麼原因導致了婚外情等。這種情況如果沒點破還好，還有時間慢慢改善，慢慢試探，慢慢表現；可一旦點破，可能連了解的機會都沒有了。複雜型的婚外情，最好是能夠有專業婚戀心理諮詢師指導，特別是已經點破的，這種情形下如果自己胡幹蠻幹，可能會導致更嚴重的後果。
三、困難型
這種婚外情一般是對方對自己已經完全沒有了感情，可能是由於傷害太深，也可能是移情別戀，或者別的什麼。針對這種問題，點破與否的區別並不是很大，一般常見於信任問題、尊重問題、異地問題等。關於困難型婚外情的複合，其難度非常大，不僅僅是因爲感情沒有了，還可能是彼此之間的經歷太過痛苦，彼此怨氣過大，複合中往往經常會想要放棄，甚至快複合時又覺得自己十分委屈，將對方痛罵一頓，然後又後悔了，想再次複合。
四、無奈型
這種婚外情讓婚戀心理諮詢師都十分無奈。兩個人彼此感情都已經不深，雙方父母也不贊成，面對異地或者其他諸多問題，甚至已經離婚。這種情況一般都是一方不甘心，或者突然有一天發現自己還沒放下，才決定複合。堅定、堅信、堅持，這三點在複合中非常重要，但無奈型的婚外情一般是根本做不到複合路上的堅定，做不到堅信諮詢師的指導，做不到堅持下去不抱怨。
面對婚外情該怎麼辦2
1、面對婚外情的老公需要冷靜
在知道自己愛人婚外情以後，絕大部分女人會抑制不住內心的衝動與憤怒，她們會哭哭啼啼、咆哮、大動干戈，更有甚者要離婚，再不見這個背叛者。可試想，你的不冷靜，你的執意離婚不正是給了第三者一個轉正的機會嗎-面對婚外情男，女人一定要冷靜。
不妨冷靜地從自身出發，想想男人爲什麼要婚外情呢-當一個男人願意娶一個女人回家的時候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會有一些膩味，甚至連ML都失去了往日的激情，基本上7年之癢危機也就自然而然的.出現，男人的事業穩定，女人在家帶孩子成了黃臉婆，發現人生的追求何在-於是男人便開始尋找新的刺激從而證明自己還是有魅力的，是依然年輕的。作爲男人，通常和身邊的兄弟聊天的時候，基本上都有過外遇，沒有的也很少卻也想過。不少男人認爲婚外情有外遇足以證明自己魅力依然，因此，男人外遇不一定全是男人的責任，也有可能是女人已經年華不再讓其失去興趣了。多製造一些小驚喜，讓平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活會更美滿。
2、老公有婚外情男只是單純的婚外情，並不想離婚
曾經有過一個調查，大部分男人有過婚外情的經歷，可是他們卻不願意離婚。因爲很多人都知道，沒有人能夠取代老婆這個地位，聰明的男人都知道，外遇只是生活中的一個調劑，是用來玩樂，而老婆是用來過日子的，如果有衝突也不能放棄這個家庭。
職場中，男人難免要應酬，不少男人會逢場作戲，婚外情也在所難免，有一些男人其實並不願意背叛妻子背叛家庭。在婚外情以後，他們內心也十分的自責。看着別人婚外情好像很風流快活，可是真正到自己婚外情了，一切卻不像想象中那般美好。因此也有不少男人婚外情後後悔莫及的，他們不願意再犯。這部分男人的妻子，在不經意間知道了丈夫婚外情的事實後，便大發雷霆，使本來可以小事化無的事情瞬間升級，無可化解。其實，這部分男人雖然婚外情了，可是他們對家庭仍有着極強的責任感，只是一次的過失。這個時候，女人的大度寬容就是男人的救命藥，他並非無藥可救!
3、心存虧欠的男人
男人在誘惑面前不小心婚外情了，可是他們並不是不愛妻子不愛家庭了，對家庭對愛人他們心存虧欠。對這部分男人來說，婚姻是一種禁錮，他們希望自由，追求自由自在無拘無束的生活，總是要求另一半給他自由。自由慣了的他，如果你沒有規範他的話，他們就會有時候慢慢地出了一些軌。由於沒有人管束他，愛人也沒有反對，他就會愈陷愈深。這個時候，家人的提醒顯得尤爲重要。如果你提示他這樣子會讓你很痛苦，也會對家庭不利，那麼他們就會變得乖乖的，對這部分男人來說，是值得挽回的。
婚外情對於男人來說，只不過是想去偷偷補償一下他的心態，他們一旦被你抓到他會非常慚愧以及會非常想要彌補，所以你如果把他挽回的話，他會更愛你。對於婚外情的老公，我們不能一棍子打死，畢竟還有相當一部分男人還是值得挽回的。當然我們要看清楚，婚外情的男人是經常婚外情，還是不經意間的一次婚外情。對於那種把婚外情當做家常便飯的男人來說，是萬萬不可原諒的。
女性朋友應該知道，你的老公永遠是你的，遇到男人婚外情這樣的事情，不吵，不鬧，點到爲止。管好男人最重要的就是管住他的錢，生活的激情退卻，兩個人都有責任，時不時的也給對方一些小驚喜，讓平淡的生活不那麼乏味，你們將會享受美好的婚姻生活。
