怎麼提高情商和人搞好關係？人與人的交往中，如果沒有情商的相處往往會令交往雙方的人陷入尷尬的局面，甚至可能會傷害到對方，所以高情商在人與人交往關係中就顯得尤爲重要，那麼怎麼提高情商和人搞好關係呢？
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一、怎麼提高情商和人搞關係
1、留心觀察身邊人說話
怎麼提高情商和人搞關係？俗話說得好創造都是從模仿開始的，當你還不知道怎麼提高情商的時候，看跟身邊的人接觸，多觀察一下別人是怎麼說話的。
有一點很難重要，觀察別人說話的時候一定要記得觀察說話的環境，在比較複雜的環境下能夠通過說話解決一件事情的人往往都具有高情商。留意別人說話是最便捷的提升情商的方法，除了觀察別人說話當然還有其他方法。
2、參加情商培訓課程
低情商的女生怎樣迷住情商高的男生？低情商的男生怎麼追離婚情商高的女生？現在有很多培訓課程，專門培訓別人提高情商。去網上搜索一個比較靠譜的情商培訓課程，能夠讓你快速的提高自己的情商。怎麼樣才能情商高？不要捨不得花錢，這個社會你能的別人不能，別人會的你不會，這纔有市場這纔有交易。花了錢提升的是自己，這叫爲自己投資，但有一點要主要就是要選擇有信譽的品牌，不要被騙了。
3、平時多積累素材
很多人對於生活都是麻木的，生活對他來說沒有任何趣味可言。但越是這樣，你越要注重平時積累素材，哪裏發生了比較有趣的事情，哪個段子比較幽默搞笑，都可暫時先記錄下來，等到適合的場合的適合拿出來用就行了。沒有輸入哪有輸出？只有當你平時積累了大量的素材，到運用時你也才能夠得心應手。
4、注意多練習多學習
任何技能只要你通過學習你就能掌握。相反當你長時間不去練習不去學習，縱然你有再高的天賦也還是會失去這項技能。傷仲永的故事大家都知道，學習和練習的重要性不用我多說了。
怎麼提高情商和人搞關係？要想活的比別人出彩，那你就必須付出別人不曾付出的努力。你想讓自己擁有高情商，那就需要不停的學習不停的練習。
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1、 感知情緒
這第一個技能，顧名思義，就是能夠準確地讀取情緒。如果你能意識到情緒，意味着你知道情緒的來源，它是來自於你還是別人，還是某件事。也許你正過着糟糕的一天，不是受到別人負面情緒的感染。如果你善於感知情緒，你會認出那些情緒是屬於你還是其它人。如果你是高情緒智力，你將更能抵抗別人的壞心情，能夠在周圍混亂的.環境中維持自己的平靜。
2、 使用情緒
這是使用你的情緒敏感性做決定的能力。你必須能夠評估不同的情緒狀況，並把它們結合起來創建一個有效的方法。
舉個例子：如果你面對一個強勢的人，你可能會生氣，因爲你不喜歡被那樣對待。然而，如果你使用你的情緒智力，你會以另一種方式讓他知道，你討厭這種侵略性的行爲，通過發送一些微妙的肢體語言信號表明：他們的行爲讓你緊張。確定你的情緒，搞清楚它來自何處，然後決定採取何種行動來應對這種狀況，有可能產生更好的結果。
這種戰略在你的愛情關係中也有用。當一些事情出錯時，它會阻止你發火，並促使你努力與伴侶達成共識。
3、 理解情緒
情緒很少保持不變。它們往往以一種不斷變化的方式來演變。理解情緒的最佳方式是，把它看作是一個具有短暫屬性的東西。你能在準確無誤的“情緒預測”中受益。
這個術語指的是預測你未來的情緒。不幸的是，很多人都不能準確地預測他們的情緒。就像氣象預報員提供一定比例的準備性的天氣預報一樣，人們也可以提供自己在未來是感覺更好還是更壞的預測。你越善於預測你的情緒在未來的情況，就越有可能做出智慧的決策。例如，你誤以爲只要你找到那個“完美”的配偶你就會幸福。這種預測總是使你失望，因爲沒有人會符合這一標準。
4、 管理情緒
自我調節情緒可能是最困難的事情，但你可以做到，特別是當你體驗強烈的情緒中的其中一種時。在你的個人生活中，當你的伴侶吃飯遲到讓你感到挫敗時，或你的孩子成績差讓你感到失望時，自我調節情緒可以幫助您處理這些負責情緒。你的老闆不給你加薪，你能夠管理好你的情緒就意味着你不會情緒失控。一旦你情緒失控，不管是什麼原因，你都不太可能會得到你渴望的結果。
洞察你的情緒並管理好它們，然後適當地與他人分享你心中的想法是成功的情緒交流的所有要素。它越好，你的感覺就越好，你與他人的互動就越順利，最終你會有更多的快樂的感覺。
