怎樣放下一個不愛你的人，在我們的生活中，愛情是個特別奇妙的東西，很多的愛情，是不對等的，可能你愛的要死的人，根本就沒愛過你，那麼怎樣放下一個不愛你的人呢？我們一起來學習一下吧。
怎樣放下一個不愛你的人1
一、讓自己忙碌起來，把重心放在工作上
忙碌的工作會讓你漸漸忘記很多煩惱，作爲男人最重要的就是事業有成，家庭幸福，既然你愛的人不愛你，你可以先做到事業有成，慢慢放下她後，放下後，你會很慶幸在這一段感情中沒有完全迷失自己，你還是你，真正徹底放下了，你可以再去尋找真正屬於你的幸福。
二、切斷一切聯繫方式，不再見面，不再聯繫
她不愛你，你給她發信息她也會愛搭不理，那麼看到她的這個態度，長痛不如短痛，你應該主動和她保持距離，不見面，剛開始你會想念她，時間久了，你會發現想起她的次數越來越少了，直到有一天，你發現好久沒想起她來了，想起她來心中也很平淡，說明你已經把她給放下了。
怎樣放下一個不愛你的人2
千萬不要可憐自己。
與其說放不下愛着的那一個人，不如說是無法說服在這場愛戀中付出愛卻得不到迴應的自己。
也許很容易會陷入“我這麼好可是他/她爲什麼不愛我”的邏輯，會可憐不被愛着的自己，會覺得奮不顧身愛着一個人的自己偉大而悲壯。
可是千萬不要可憐自己。心裏難過，可以藉着小說藉着電影藉着動漫忘情地大哭一場。但是哭過之後，不要去聯想自己不被對方喜歡着愛着是件多麼悲情的事，不去無限制地擴大自己的可憐。
不要因爲對方不喜歡自己就否定自己全部的人生。
既不要陷入“我這麼好可是他/她爲什麼不愛我”的邏輯，也不要陷入“我是不是一無是處所以纔不會被愛”的死循環。不要因爲一個人的好惡去認定自己或否定自己。人是爲自己而活的，不是爲了另一個人的存在而存在的。他/她不是你唯一依存的座標，離開了他/她，你也還是你，沒有什麼因此而改變。不要相信什麼此生唯一非他/她不可，沒有神明按照一對一的默認遊戲規則設置好你的命運，不是說你此生必須找到那個唯一對應的人否則就game over活不成了，這都是無端臆想。
怎樣放下一個不愛你的人3
1、要確信他確實不愛你。
有些人的.感情是搖擺不定的，有時候愛你，有時候不愛你，這種人不堅定，如果你很愛他也可以再堅持一下。但是你發現他根本就不愛你，就拿你做個普通朋友的話，我建議你連普通朋友也別做，堅決離開。
2、要堅決，不要猶豫。
這個世界上就是有你得不到的東西，並不是你先想要的都能夠得到，得不到，還影響自己的情緒，把自己搞的和個白癡一樣，何苦呢？天涯何處無芳草。
3、檢查一下看自己是不是很自戀。
自戀的人很執着，總認爲只要是自己愛的人，他一定會愛上我，而實際上你只是把他設計成你想要的，讓他來滿足你想要的自己，實際上這並不是愛他，你不放手是因爲你愛自己而已。
4、不斷的提升自己，開拓一個新天地。
圈子小了，你的眼界就不會很高，如果你走進一個大圈子，在大環境中你再看那個你捨不得放手的人時，你會發現他很普通，這時候你就很自然感到自己實在是太狹隘了。
5、每天給他找毛病。
實在放不下來，你又離不開他，那就想辦法找到他身上你最討厭的毛病，放大他的毛病，比如他的個子矮，比如他的眼睛小，找一個正好和他比較的人，那個人的優點每天在你身邊閃光，慢慢你就會發現那個缺點你實在無法承受，也就會放下他了。
