高跟鞋怎麼走路自然

高跟鞋怎麼走路自然，這樣穿讓你氣質爆棚，服裝搭配有很大一部分依賴於顏色搭配，搭配的時候我們不能只看到高跟鞋的顏色，這些搭配你都能輕鬆hold住才能顯得自然，下面分享高跟鞋怎麼走路自然方法。

1、步子小一點

你要這樣做：步子要小，步伐慢一點，一定不要屈膝。高跟鞋常常會縮短我們的步伐。鞋跟越高，步伐越像小碎步。不要勉強跨大步，那是男人的走法。堅持優雅地邁小步伐，會讓你的走姿看起來更自然，更舒適，更有女人味。

2、從後跟到腳尖走路

我們的目標是穿着高跟鞋也要儘可能正常地走路。當你穿平底鞋走路時，你不會用前腳掌走路，邁出步子時，也不會整個腳同時落地。穿高跟鞋也是同樣的道理。高跟先落地，接着前腳掌以及腳尖再落地。然後，當你的身體重心落在前腳掌時，將身體前移，就好像你在用腳尖走路，順勢也就開始邁出下一步。

3、改善你的姿勢（體態）

穿高跟鞋優雅地走路很大程度上在於你是否能保持良好的體態。如果一幅垂頭喪氣，肩膀耷拉着，腳步拖拉着的樣子，那也是失去了穿高跟鞋原本的意義。穿高跟鞋的目的是要讓你看起來更自信，更優雅。

4、沿着一條無形的線走路

模特走貓步時，常常會將一隻腳邁到另一隻腳的正前方，這樣臀部就會搖擺起來。大部分女人穿高跟鞋是爲了顯得更性感一些，所以讓臀部搖擺一下何嘗不是件好事呢。讓臀部搖擺的最好的.方法就是假裝你在沿着一條筆直的線走，或者在走鋼絲。

5、在家裏練習穿高跟鞋走路

在計劃穿高跟鞋外出之前，先在家裏穿起來，練習一天。這樣不僅會讓你更加習慣穿高跟鞋走路，而且也會將腳底磨得粗糙一點，外出時就不會那麼光滑。在家裏練習也要跟在外面走路一樣，所有的細節都要照顧到，比如：走，停下腳步，旋轉，轉身等。

6、練習穿高跟鞋站立

你不僅要學習如何走，還得學會如何站立。聽起來似乎很簡單，但是很多女人不知道穿着高跟鞋該如何在鏡頭前擺姿勢，或者停下來跟人聊天時如何站立。這時候，你就會體會到鞋子的舒適度的重要性。如果鞋子合腳，舒適，你就不用爲了讓自己舒服點兒，而辛辛苦苦地轉換姿勢了。

每個人都需要練習穿高跟鞋

爲什麼高跟鞋難穿？無非是高跟鞋穿了腳痛，但每個人的腳長得不一樣，而且走路站立的姿勢不一樣，也會造成穿高跟鞋每個人的痛苦都只有自己知道，每個人的痛點其實都不一樣。但你必須明白的是——穿高跟鞋都需要訓練，沒有人生下來就會穿高跟鞋的。要不然爲什麼專業模特都需要上課學習訓練穿高跟鞋走路呢？

模特也是人，她們也是練出來的，咱們普通人也一樣。穿高跟鞋練習多了，自然就能根據自己的身體情況、走路姿態去調整一個比較合適的腳步受力的感覺，對高跟鞋的痛苦承受力也會逐漸增強，走路也不會太痛太累，也會有助於你找到適合自己腳力的高跟鞋。

不要妄想高跟鞋像穿平底鞋一樣舒服

高跟鞋就是爲了讓人更高更美而設計的，不是爲了讓人走路更快更舒服設計的，所以也不要妄想選到一雙穿起來就像穿平跟鞋一樣的高跟鞋，因爲世界上就不存在這樣的高跟鞋。

以上兩點如果你都能接受的話，下面纔是真正選擇高跟鞋的路徑了。

首選要去一些質量好的大品牌買高跟鞋

當然並不是說一定要買大牌、奢侈品牌的鞋子，因爲有些奢侈品的鞋子穿起來可能更難受。但總要是專業做鞋的品牌會好一些，儘量不要去時裝品牌買鞋子，也不要去雜牌買鞋子。質量差的高跟鞋不但穿起來痛苦，而且很容易斷根崴腳。

優選穿中跟、粗跟的高跟鞋

不要一上來就穿很難駕馭的細跟高跟鞋，選擇5CM左右的中跟高跟鞋，鞋跟可以適當細一些，如果你選擇的是粗跟高跟鞋，那麼鞋跟的高度可以在5CM以上，總之鞋跟越粗、鞋跟越矮越容易穿，慢慢地給自己增加鞋跟的高度和細度。

鞋尖不要過尖，從露腳趾、圓頭、方頭的鞋尖開始，逐漸過渡到尖頭的高跟鞋

如果你就是很喜歡尖頭高跟鞋，也需要從一些鞋面較寬的鞋子開始，不要選擇非常窄的鞋子，腳掌是穿高跟鞋的主要受力點，腳掌都無法展開，除了走起來腳痛，而且還站不穩，穿久了就很累。

鞋跟一定要跟腳

很多高跟鞋走起來不跟腳，就很麻煩，一個解決辦法是選擇在腳踝上有綁帶、繫帶的高跟鞋，不要一上來就穿高跟船鞋，那是難度最大的高跟鞋。需要鍛鍊到一定的功力，加上鞋子做得特別好才能穿起來比較舒服。