新手穿高跟鞋怎麼走路

新手穿高跟鞋怎麼走路，穿高跟鞋其實也是有技巧的，特別是新人在穿高跟鞋的時候可能會不習慣，所以導致腳痛，那麼下面小編就來告訴大家關於在新手穿高跟鞋怎麼走路的方法。教你變身時尚達人！

1、先腳跟，再腳尖

初學者總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋-先腳尖落地，再來纔是腳跟；但是當你穿高跟鞋時，應該反過來，先腳跟(鞋跟)，再腳尖(腳趾頭)。

2、 小步小步走

穿着高跟鞋千萬不要大步走，會很累，但也別用小碎步，大概是平常步距縮小一半就可以了。

3、 走直線

想要走的優美，就不能盯着鞋子看，你可以想象自己是沿着一條直線一直走。

4、 輕輕拱起腳

輕輕的拱起腳，可以避免鞋子往前滑，讓腳掌與楦頭過份擠壓。

5、 一定要合腳

每雙鞋款碼數不盡相同，利用鞋墊使過大的鞋子合腳、不然穿起來太痛苦。

高跟鞋怎麼看起來優雅有氣質

1、走路的姿勢要對，保持身體筆直，昂首挺胸，提一口氣在胸部。

2、邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線，以大腿的力量將大腿請請擡起帶動小腿往前跨出步伐（很多人平常都只是用小腿的力量在帶動步伐，所以會有不美的拖步走姿）切記大腿一定要擡起來 雖然只是微微擡起 但這可以讓身體的重心向上 而不是一直讓重心放在下半身的腳步 這樣步伐纔不會沉重疲累 而是乾脆的輕盈

3、走路時首先膝蓋前屈 帶起小腿向前邁 然後瞬間伸直腿部 腳跟與前掌幾乎同時着地 跨步着地時記得不要用腳跟或腳尖着地 要用“腳板中間的部位”着地纔是正確的 這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕 更是穿高跟鞋必備的禮貌 讓鞋跟着地所產生的`不悅耳噪音降至最低

4、兩腳交互跨出時 不一定要成一直線 只要各腳自然往前走即可 兩手則放鬆垂下 自然擺動 看起來就很大方了總之穿高跟鞋與穿平底鞋的先腳跟後腳掌的着地方式不同穿平底鞋着地那一刻一定要重心前移再次以膝蓋前屈的方式一邊收回另一條腿一邊繼續向前邁步當腳掌完全着地時全身的重心是穿過腳踝落於腳後跟而穿着高跟鞋腳踝要稍微前移重心是穿過腳踝的後方落於腳心靠後的位置，練習時隨時注意上半身在跨出步伐時是不是保持在兩腿的中間