【導讀】：尖頭高跟鞋是女性衣櫃中屹立不倒的頂端。這種鞋自帶優勢光放着都是展現出優美曼妙的線條,尖頭高跟鞋用於搭配的時候總是能給造型加分。
九分褲。如果穿長褲，就不能展示你纖細的小腿了。
喇叭褲。微喇的喇叭褲塑性的效果相信所有人都看得到。長筒喇叭褲和尖頭鞋簡直就是絕配，根本不不用羨慕新聞報道的最長美腿。只要穿上你也能收穫同樣的讚美目光，完美比例輕鬆凹出。
半身紗裙。這種搭配走起路來搖曳生姿，時尚、復古都可以撐得住。
短裙（緊身長裙）。這種搭配會讓你看起來更性感。
職業套裙。這種搭配最好選擇黑色（白色）的鞋子，鞋跟就不要太高了。
1.行走需小心
如果你喜歡到處都穿高跟鞋，那麼要小心，因爲它們會導致行走不舒服。高跟鞋會彎曲你的臀部和脊椎，這可能會導致背部疼痛，行走有問題。身體對肌肉造成額外的壓力。在高跟鞋行走時，脊柱和臀部會產生更大的壓力，因此即使是醫生也建議在長途路線或旅行時穿平底鞋。
2.造成頸部緊張
當你穿高跟鞋時，頭部前傾姿勢會導致頸部疼痛。根據醫學專家的建議，當你穿高跟鞋時，上身和下身都會達到不完美的平衡。買一雙平底鞋或低跟鞋，這樣你的身體可以在行走時保持完美的姿勢。避免穿高跟鞋完美的背部。
3.對骨骼造成傷害
你必須注意到，穿着一雙高跟鞋會導致腳滑倒。專家們也證明，如果你長時間穿高跟鞋或長途跋涉，那麼它們可能會在你的腳下骨折。如果你穿着高跟鞋走路，你的骨頭可能會破裂。經常使用高跟鞋會導致骨折，這可能會導致骨折。因此，爲了避免骨折和骨折，避免穿高跟鞋而不是穿高跟鞋，使用平紋或平面鞋和涼鞋，這將緩解你的腳。
4.增加受傷的可能性
這是不穿高跟鞋的最大原因之一。走路或跑步時，你可能會在粗糙的地面上滑倒。它們進一步導致一些問題，例如骨骼疼痛和關節炎。高跟鞋可能會破壞你的腳踝和腳骨，需要更長的時間來修復。如果你倒在地上，你可能會在身體的不同部位（如手臂，頭部或肩膀）受到腦損傷和傷口，因此避免穿高跟鞋總是更好。
5.腰痛問題
經常穿高跟鞋會使你的下脊椎受到更大的壓力。它們導致不適當的身體姿勢並彎曲下脊柱，最終導致疼痛。經常穿高跟鞋可能會嚴重影響脊髓。所以，總是建議穿鞋子和涼鞋，鞋子和涼鞋有1英寸高跟鞋或甚至比它還要小。平底鞋將使您的背部保持直立姿勢。
6.降低工作場所的可信度
這是不穿高跟鞋的最奇怪的原因之一，但在某種程度上似乎是真的。高跟鞋顯示出女性氣質，所以辦公室裏可能存在不平等，特別是在有更多男性的地方。高跟鞋將降低您在工作場所的重要性，從而產生鴻溝。通常建議年輕女士穿上平跟鞋到辦公室，以避免性別分裂。
7.解剖變化
高跟鞋在很大程度上影響你的解剖結構。你的背部和膝蓋將向前方向出現，從而導致不完美的姿勢。它們還可以縮短小腿肌肉並使肌腱變厚。通過定期穿高跟鞋，您可能會受到脊椎滑脫的影響，這是一個椎骨在另一個椎骨上滑動，導致背部劇烈疼痛。經常穿着高跟鞋，脊柱的腰部區域受到很大程度的影響。
8.椎間孔狹窄
高跟鞋在椎間孔之間創造的空間更小。這進一步導致背部極度疼痛。如果您患有椎間孔狹窄，那麼就會出現痙攣，痙攣，肌肉無力，麻木和許多其他疾病等症狀。使得坐骨神經痛的坐骨神經受壓，下半身經歷不良疼痛也有更多變化。因此，最好選擇中等高跟鞋的平底鞋或鞋子。
9.導致關節炎
高跟鞋對你的內膝部造成壓力，使膝蓋向前推。因此，女性在行走或站立時遇到困難。女性比男性更容易患關節炎問題。經常使用高跟鞋可能會導致未來幾年的膝蓋手術，因此最好避免使用它們。穿一雙平底鞋讓你的雙腳放鬆一下。
10.其他健康問題
高跟鞋可能會導致Haglund的畸形，即背部骨骼伸展。您可能會經歷疼痛性滑囊炎。經常穿高跟鞋可能會導致拇囊炎，槌狀和神經損傷。你的背部變得彎曲，看起來很髒。高跟鞋會使你的臀部和腿部受到極度疼痛。
