上班族孕婦每天用電腦

上班族孕婦每天用電腦，生命脆弱但又充滿勃勃的生機，這象徵着未來的生命此刻還需要多方面的照顧和關愛，作爲呵護者的人更應該注意。下面和大家分享上班族孕婦每天用電腦。

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懷孕是每個女人經歷的一件很自然的事情，沒必要那麼緊張的。輻射也不像大家想象的那樣可怕，其實如果說輻射的話，大自然裏無處不在，穿輻射服也是純粹尋求心裏安慰，我當時穿了，也是爲了個心理安慰。曾經看報紙上寫過電腦的輻射微乎其微，甚至比有的家用電器還要低，對胎兒發育幾乎沒有什麼影響，所以，放心的上班吧。飲食方面也不用特意的補什麼，只要均衡就好，別偏食，前三個月堅持吃葉酸。快樂地享受孕期的時光吧，懷孕的女人是最幸福的。

其實，因此孕婦能不能上網不能一概而論，爲了寶寶的健康，最好還是能不上網就不上，能少上網就少上。若有什麼不適，要立即到醫院去檢查。

理論上來說，孕婦是可以上網的，但是需要有節制，不能沉迷於上網。

孕婦上網的危害有哪些?

孕婦上網的危害主要也仍然是電磁輻射的危害。通常認爲女性和兒童對輻射最爲敏感，特別是孕婦和孕婦腹中的胎兒更是重點保護對象。

孕婦過多使用電腦易導致嬰兒癲癇(羊癲瘋)。據說，如果孕婦上網，或者長時間處於電腦、複印機等輻射源中，對孕婦來講非常不利，很容易誘發嬰兒癲癇(羊癲瘋)。特別是在懷孕初期的4個月，正是胎兒大腦細胞分化發育時期，長期受到輻射、超聲波等干擾，非常容易使胎兒大腦產生基因突變。

不過，到目前爲止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫，孕婦們大 可放鬆心態，只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。而事實上，造成孕婦流 產、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦“定罪”。

孕婦經常上網好不好?

許多孕婦經常上網寫微博，寫孕期的日記，記錄下懷上寶寶到生寶寶的整個過程，其實無論是對於孕婦自己還是將來出生的寶寶來說，這些都是非常具有紀念價值的。

那麼，孕婦經常上網好不好呢?當然也是不行的。孕婦偶爾上網是可以的，但是如果天天上網，或者說有絕大部分的時間都在上網，因爲沉迷於上網而忽略了其他事情，比如沒有做孕期的各種運動的，也是非常不對的。

事實上，不只是孕婦，任何人長時間經常上網都是對身體不太好的，長期下來，會讓身體處於一種亞健康狀態。所以，如果你身邊也有網蟲孕婦經常上網，一定要多多提醒她們哦，孕婦上網時間是需要控制的。

孕婦上網時間怎麼控制

在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發育不全、兔脣、畸形足等，因此應避免上網。

過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過4個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次。

孕婦上網注意事項

大家都知道電腦輻射對人的皮膚傷害是很大的，長期在電腦旁邊工作的人，眼睛會感到發癢、乾澀等症狀，所以每天下班回家第一件事情就是洗臉。而對孕婦來說就更加要注意了，不僅爲了自己的皮膚健康，還要顧及到肚裏寶寶的健康發育，所以孕婦上網應該也要多多注意。那麼孕婦上網應注意什麼呢?

1、與電腦保持一定距離。電腦屏幕背面纔是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。

2、做好防護措施。也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。

3、上網時間有要求。在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發育不全、兔脣、畸形足等，因此應避免上網。過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過4個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次，避免造成過度疲勞，出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。

4、注重營養。上網期間要加強營養供應，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。

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之所以要重視這個問題，是因爲電磁波確實不利於人體健康。最近的一項研究結果表明，使用手機時產生的電磁波就足以發一瓦特的電，而且這也是引發腦癌的重要原 因之一。另外，據另一項研究結果表明，將白鼠長期放置於電磁波照射的'容器裏時，大部分白鼠的肝臟、卵巢以及腿部都很容易產生腫瘤。因此像瑞典等高度重視嬰 幼保健的國家的職場孕婦都會使用電磁波隔離圍裙。

日常生活中，我們使用的所有電器都在不同程度地向我們們輻射電磁波。例如電視、手機、電腦、微波爐、電熱毯等等，但由於我們不能完全地與這些家用電器隔離。所以我們需要考慮的重要問題是如何最大限度地降低電磁波對我們和胎兒造成的危害。

爲了詳細說明如何規避電磁波的輻射，我們就來分門別類地來說說吧：

電腦

使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔，儘量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或後方。另外，購買電腦時，一定要有這樣一個常識：筆記本電腦的輻射比比臺式機要小得多。

手機

使用手機時儘量拔出天線，另外，電話接通時的電磁波輻射最高，因此在等待接通電話的瞬間要與手機保持一定距離。

電視機

觀看電視時，至少與電視機保持160釐米的距離。夫妻雙方躺在牀上看電視時，丈夫要習慣性地躺在前面。

微波爐

微波爐處於工作狀態時儘量遠離微波爐。

電熱毯

使用電熱毯時，人體電壓最高可升至八瓦特。有專家說它會引發神經衰弱、失眠、睡眠、肝臟功能異常等情況。因此孕婦最好不要使用電熱毯。

此外，關於電磁波問題我們想強調以下兩點：

首先，我們不應過分相信市面上出現的各種電磁波絕緣產品。電磁波分爲電輻射與磁輻射，一般的市面產品卻只能阻隔電輻射。

其次，過分在乎電磁波影響不利於孕婦的心理健康。在現代社會我們很難完全隔絕電磁波對我們造成的影響。因此，制定和遵守電磁波防禦戰略的同時，孕婦也不要過分苛求完全杜絕電磁波的影響。尤其是職場孕婦一定要銘記這一點。

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懷孕能再電腦前工作嗎

懷孕在電腦前工作是沒有什麼大問題的，要不然也不會有那麼多準媽媽在孕期都還在上班，工作。不過，在孕期還在上班的準媽媽一定要注意以下幾點：1、 捱餓。有很多的上班族，因爲工作沒完成還需要加班，所以經常會熬過了飯點隨之過了飯點也不會再去吃飯，但是孕媽一定要注意了懷孕吃飯是兩個人的事情自己餓着沒事但是千萬別餓着寶寶，餓着寶寶的時候情況就會更加的嚴重。2、憋尿。對於孕媽來說懷孕之後尿頻是一件很丟臉的事情，在家還好但是在公司的時候頻繁的上廁所會有點不好意思，但是千萬別不好意思要是有尿意就一定要去廁所千萬別憋尿，憋尿會給寶寶造成很不利的影響還會增加自己的泌尿系統感染。3、長坐不動。現在有很多的上班族都是整天整日的對着電腦很少起來活動一下這樣是對身體很不利的，這樣會傷害身體的健康孕媽在懷孕的時候儘量的多起來走動走動可以緩解孕期水腫的情況。

懷孕後能電腦工作嗎?

其實電腦雖然有輻射，但也是在安全範圍內，畢竟我們從事的工作不是放射性工作，而且辦公室也就是幾臺電腦而已，又不是埋頭在成片的電腦裏，而且現在是一體機，沒有主機，主機可能輻射，另外只要姿勢正確，每半小時站起來走動走動，真的不用特別的擔心害怕。不過需要注意的是，電腦的輻射是小事，孕婦長時間坐着工作纔是對胎兒發育最爲不利的因素。因此，建議上班族孕婦每天的工作時間不超過8個小時，不要加班工作。另外，上班時最好穿寬鬆的衣服，並且在上班過程中也要經常起身走動走動，讓身體得到放鬆和舒展。所以說，孕婦是可以使用電腦進行工作的，只要控制好使用時間，並且注意休息就沒大問題。除了電腦之外，孕婦還需要提防手機、電視機、微波爐、電熱毯等家用電器的輻射。