什麼樣的胸罩最健康

什麼樣的胸罩最健康，不要認爲在這個時代人們只看臉。事實上,人們仍然關注體型。下面小編爲您精心整理的什麼樣的胸罩最健康，希望對大家有幫助哦，感興趣的朋友們一起來看看吧。

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1、文胸的材質很重要。

桑蠶絲等天然材質製造的內衣服裝最好！服裝內衣給社會帶來了更加豐富的色彩，但我們必須瞭解：內衣服裝的質地非常重要！人們穿衣不僅僅爲了美觀，更重要的是要健康，一味的追求時髦漂亮的內衣而不注重健康的做法是不明智的。製造服裝和內衣主要材質是，棉，蠶絲，化纖等合成纖維。

全棉：很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數 衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。

桑蠶絲：俗稱真絲，被美譽爲紡織品中的“皇后”，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的功能：透溼性，抗靜電，真絲內衣的吸溼性和透氣性，有利於調節人體的溫溼度。蠶絲更重要的是保健作用：純真絲（100%桑蠶絲）製品對很多皮膚有預防、改善和治療作用。潤膚保健：真絲蛋白纖維富含氨基、胺基等親水因子，具有極強的吸放溼性，能調節肌膚水分，保持肌膚潔淨。更能預防褥瘡的產生。蠶絲纖維含有18種與人體皮膚相似的氨基酸成分，能增加上皮細胞的活力，防止血管硬化，有滋養皮膚的作用。講究生活品質的家庭，家裏都會備上幾件桑蠶絲的內衣服裝和真絲的牀品四件套，真絲毯等。

化纖：化纖面料穿起來輕鬆、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。因爲化纖織物的原料是高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成爲過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎。另外，這類面料透氣和吸溼性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。

2、文胸的穿戴方式很重要。

文胸不能過緊，過緊了會壓迫乳-頭，使乳-頭下陷，給今後哺乳帶來困難；

文胸揹帶要不窄於2~3釐米，也不能過短、過緊，要有鬆緊帶或調節鈕釦；

運動時可以略緊一些，運動後放鬆；

晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。

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正確選擇內衣的原則

1、內衣要適當，寧願鬆也不要緊，貼身而不緊身。

2、剪裁要立體，肩帶的拉力要足夠。

3、最好購買罩杯內不含海綿或其他添加成分的胸罩。

4、試穿時，乳房儘量是立體的、完整的，沒有壓迫感和被切割的感覺。

5、內衣的面料要舒適、環保、透氣性好，罩杯鎖定脂肪能力強。

6、定期更換不合格的內衣，連續用超過一年的內衣一般要更換。

如何正確挑選內衣呢

1、很多MM在胸部成熟期，沒有正確佩戴適合的內衣造成一直穿錯內衣，所以，胸部會由於內衣的形狀大小而跟着變化成固定內衣大小的尺寸。因此，在選內衣時，可以讓有經驗的導購幫助選擇合適尺寸的內衣。

2、每次上洗手間時可能需要把胳膊，腋下以及腰部的脂肪往上推，固定在內衣罩杯裏。

3、內衣尺寸一定要親自試，親自撥弄，甚至不同品牌的尺寸可能不一樣。

女性應如何正確穿內衣

1、調整帶調至適宜的長度，鬆緊程度以一個手指可插入肩帶內側滑動爲宜。然後身體向前傾斜60度，讓乳房圓滿地進入罩杯裏面，再扣上背扣。

2、接着移正杯位，右手從左胸前伸向左胸肋下，將側背部及胸下的肌肉緊貼皮膚往胸前斜向上推，將側旁及胸底部的贅肉完全推到罩杯裏，再用左手同樣方法幫助右胸調整;最後檢查一下背部的橫帶和胸前杯位底部是否成一水平，再扭動身體，看看是否活動自如。

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1、小胸平胸型穿什麼文胸好

一般來說，小胸平胸絕大多數屬先天型，當然，也有很多由於乳房發育期缺少豐胸營養所致，不過不管哪一類型小胸平胸，都是可以用功能文胸來進行彌補的，平時自己注意是否穿戴合適，千萬不要認爲自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着較緊身的文胸。

要知道，不穿文胸的`後果將使得胸部愈發的平板，而太小的文胸會更加壓抑，應穿戴合適尺碼的文胸，這樣纔可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，雙-乳纔可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。

針對小胸平胸型女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、精油、能促進血液循環的微元素織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇諸如前扣文胸、綁帶式拉繩文胸、上薄下厚杯文胸、立體聚攏杯文胸、1/2半杯文胸、厚杯加厚杯文胸以及各種充氣墊、水袋杯、胸墊杯文胸，它們都適合嬌小胸部的女性。

2、胸部豐滿型穿什麼文胸好

都說胸部豐滿型女生性感，其實，大胸妹在挑選文胸方面侷限性相比小胸女生要大的多。

文胸顏色方面

胸部豐滿女性最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女人的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。

文胸面料與厚薄

輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。

豐滿型最好不選純棉質內衣，因爲雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。

另外，豐滿女士最好不選加內墊與厚杯加厚杯的文胸，給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚的造型，容易加出贅肉，加出累贅反而不美。

但是，寬側比部位的軟膠骨可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因爲廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不捨，而穿之又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯如全罩杯或3/4罩杯，寬肩帶，加鋼絲託，有利於豐胸胸部的造型。

3、胸部下垂穿什麼文胸好

造成胸部下垂的原因有很多，一般來說是因爲胸位較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。還有產後乳房萎縮、常穿過緊過小的胸罩等等也會造成胸下垂。

如果想要克服和糾正胸下垂這一胸型缺陷，首先你要選擇絕對合適的文胸尺碼，並儘量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地撐託乳房，同時要考慮肩帶的寬度是否能有效地提拉並擡高胸型，穿文胸的時候要注意把乳房周圍脂肪也納入罩杯內。至於胸部下垂選擇什麼罩杯，像3/4罩杯、全罩杯文胸、上薄下厚杯文胸，都可以將你下垂的胸部襯托起來。

4、胸部扁平、外擴、側溢穿什麼文胸好

胸部扁平、外擴、側溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因爲長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認爲冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢，或者是因爲你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸纔可以托住，錯誤地認爲胸罩穿好就是要有緊繃的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因爲款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。