人睡覺爲什麼不能頭朝南

人睡覺爲什麼不能頭朝南，人的睡眠佔據了人生的大部分 ，所以睡眠很重要，睡眠的質量直接影響身體健康。睡覺時候的方向是有講究的，睡對了方向，有助於睡眠質量。下面來了解一下人睡覺爲什麼不能頭朝南。

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一、頭朝向的傳統文化根據

1、人體陰陽，首爲陽，足爲陰；自然陰陽，南爲陽，北爲陰。所以，頭抵北方陰位，腳抵南方陽位，正好是陰陽平衡。（不能頭南腳北，那樣的話陽對陽，陰對陰，物盛極爲亢太過，太過則玉硬易碎，剛而易折，陰陽不平衡）

2、人體，首爲乾卦屬金，足爲坎卦屬水，若頭抵南，則南方火克頭之金，北方水水陰盛太過；而頭北腳南，則腳之坎水與南方離火成水火既濟之勢，北方坎水與人首之乾金成水天需卦，都是吉卦！

3、奇門遁甲的八門中東爲傷門，西爲驚門，有噩夢、驚厥、不穩之象。而北爲休門，南爲景門，而休門正是人休息之象，景門則爲人的根，本腳踏之地，生生不息繁茂之象。綜上，人睡覺時頭朝北腳朝南最好。

二、西方及現代科學根據

西方保健觀點認爲牀的位置應該是南北方向，睡覺時頭朝北，腳朝南。理由是地球是一個有南北兩極的大磁場，人是帶有磁性和極性的.小磁場。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。地球磁力線從北極發出，經地面伸向南極，人的睡眠採取頭北腳南的方向順應了磁力線，最大限度地減少地球磁場的干擾，使生物電加強，利於血液通暢，提高睡眠質量。

人類的生活有三分之一時間是在睡覺，睡覺的方向會影響身體健康，因爲地球是一個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極。若人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就成爲人體生物電流的強大阻力。此時，人類爲了要恢復正常運行達到新的平衡狀態，就得消耗大量熱能來提高代謝能力。

若睡覺方向爲東西向，人體從外界得不到足夠的能量補充，而磁場的磁力又得不到及時排除，所消耗的熱量又會導致體溫升高，則氣血運行就會出現失常，而造成失眠、頭昏…等症狀。

相反的，如採南北向睡姿，人體內的細胞電流方向便與地球磁力線方向成平行狀態，此時氣血運行便可通暢，加深睡眠而提高品質，這樣纔會有利於健康。

綜合東西方文化和現代科學分析，爲了讓您在睡覺時都能注意到健康，就看看您睡覺方向對不對吧，人睡覺時頭朝北腳長南最好。

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1、東西方位無法得到充足的動能補充

機體從外部無法得到充足的動能補充，而電磁場的磁性又無法得到立即清除，所耗費的發熱量又以熱的形狀繚繞於全身，造成 體溫升高，則血氣運作便會出現紊亂，

2、南北方方位有利於身體健康

人體內的體細胞電流的方向就可以與地球上磁感線方位成平行面情況，人體內的分子伴侶排序則爲定項排序，那樣，血氣運作便可順暢，新陳代謝減少，卡路里消耗驟減，睡眠質量中的慢波、快波即能融洽開展，加重睡眠質量深層，進而能夠 提升睡眠，有益於身體健康。 想一想在外地時，睡覺的方向是正朝南北方向，確實溫馨自得，頭向南或坐南朝北入睡，長此以往，有利於身心健康。並主要表現爲睡得好，精力旺盛，胃口提升。

3、人體應該和層面線平行面

我們怎麼會覺得疲倦？非常大水平上是由於頭部血供不夠造成的氧氣不足。爲何平躺着比坐下來、站着更非常容易恢復元氣？表層上看是軀體和四肢獲得了釋放壓力，實際上更關鍵的是平躺着促使血液循環系統更便捷運作到頭部。生物學家以前做了檢測，短期內內的倒立起來要比平躺着更快令人恢復精力，儘管在倒立起來全過程中人體仍然是在用勁的。

4、頭往大西北最好

睡的方位是非常關鍵的。中醫藥學講身體在睡眠質量全過程中理應“立脈”、“立氣”。這一“立”實際上就是指讓身體氣脈邁向跟自然界氣脈相一致，那樣血脈也就順暢。我們瞭解在我國的地貌是西高東低，沿着地勢和水勢，氣旋的邁向是西北方往東南方向前行。

因而建議人睡眠質量時頭會向西北方向，腳朝東南方位，這就要身體氣脈與自然界一致了。其次的方位是頭朝西腳朝東，或是頭部朝北腳向南。 我們瞭解，人類日常生活的地球是個極大的電磁場，其磁感線由北極圈經地球大氣層而進到南極洲。

身體睡眠質量時的生物電流安全通道與地球上磁感線方位互相豎直，那麼地磁場方向的磁性就變成身體生物電流的強勁摩擦阻力。但是身體要爲恢復過來運作做到新的平衡狀態，就得耗費很多能源，用於提高代謝工作能力。