【導讀】：其實脫髮的問題很多人都有，最主要的就是日常的護理。但是有了斑禿就是一件嚴重的事情了，不過可以巧妙的用生薑來治療。
其實是有用的，因爲生薑對於刺激頭皮的作用還是很明顯的。
1、把姜水抹在洗乾淨的頭髮上，再把頭髮盤起來大約半小時後放下，自然晾乾，大約半天后再洗淨。洗髮時還可添加少許鹽，是去頭屑的一劑良方。
2、將生薑切成薄片，直接揉擦脫髮部位，每次20分鐘，每日1～2次，7天爲1療程。生薑隨用隨切，不宜切好備用。
3、生薑洗髮水也有一定防治脫髮的功效，但是與直接用生薑擦頭皮相比，還是用生薑擦頭皮的效果更爲明顯。
4、拿一塊生薑，將生薑的一頭切去一片，切成平面狀，然後將薑汁塗抹在有斑禿的地方，每天需要塗抹一到兩次，當然兩次最好，每次塗抹五分鐘左右，用生薑片塗抹也是一樣的，怎麼方便怎麼用就可以。
一般是一個月，毛囊的生長也是需要一定的時間的。
1、注意合理的營養，經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
2、斑禿最重要的是要給髮根補充營養，建議可以搭配發特濃營養素，能夠幫助頭皮毛囊恢復到正常水平，滋養髮根，並且注意以上兩點，堅持用着，頭髮就能再生。
3、是要多運動，促進新陳代謝。保證每晚6個小時以上睡眠。不要熬夜。保持心情舒暢。不要急躁。剛開始有這個現象的時候就要去醫院檢查。不要耽誤病情。一旦時間長了毛囊可能就恢復的慢。治癒的時間就會越久。
1、應該選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，也可根據頭髮選擇。如果是受損的頭髮，應該使用補水和潤和的洗髮劑，如果是油性頭髮，應使用乾燥性洗髮水、控油和頭皮屑的。
2、防止脫髮的第三種方法是有一個好的生活方式。首先，戒菸，因爲吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的生長髮育。我們應該控制飲酒，因爲飲酒會使頭皮產生熱空氣和溼氣，影響髮根，容易造成脫髮。
3、多食防脫髮的食物，有的脫髮是因爲營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養纔能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫髮。
4、不要經常性的燙髮染髮，因爲它對頭皮會有一定的損害，過度的燙染髮會增加脫髮發生的概率。吹風時不要過熱，過熱的溫度會損傷頭皮及毛髮組織。
