對於夫妻分牀睡這一點，其實爭議的人很多，有的人覺得夫妻睡不好分牀更好，有人覺得夫妻分牀影響感情。但其實分牀也是要分情況的，你知道中年夫妻分牀睡的正確方式嗎?
1、分牀的初衷是爲了雙方好
如果分牀是因爲吵架，感情不和，那麼這種分牀肯定是影響夫妻感情的，越分感情越淡。如果夫妻分牀是因爲現實的問題，那麼這種分，不但不會影響感情，還會距離產生美。
比如一方帶孩子很辛苦，另一方要跟着賠罪，分開可以減少對另一方的打擾。比如兩個人的作息時間不一致，分開不影響對方。這樣，沒有辦法，或者爲了保護對方而分開的，夫妻感情纔不受影響。
2、要做到分牀不分心
夫妻在分牀之前，一定是要達成共識的，是雙方都能接受的，一定事先要有把握做到分牀不分心，然後纔去放心去分。而且，在必要時能及時或者很方便地在一起，這樣纔不會對彼此產生影響。
分是一種手段，而不是一種結果。分的目的，是爲了更好地培養感情。而不是感情破裂的結果。所以，做到分牀不分心。要時刻記得自己的角色，記得自己在婚姻中的責任和義務。
3、多溝通感情
其實，人到中年，夫妻更看重的是陪伴。這種陪伴不僅僅體現在睡在一起，更多的是精神上，生活上的相伴。所以，就算夫妻進入中年開始分牀之後，但這種感情上的交流仍然需要加強。
要多說說彼此內心的感受，開心不開心的多跟對方講講，而彼此多一點安慰和鼓勵，對於感情的培養更爲有效。另外，如果沒有十分必要的原因，最好不要分。
兩個人能夠進入婚姻，本來就是很有緣分的事情。在婚姻中能慢慢走到中年，證明了彼此其實還是很契合的，在心裏有對方。那就不要因爲分牀的事讓感情變淡了，最好還是不分牀。
