很多人認爲人是在勻速變老的，但其實不是。很多看起來還很年輕的人，可能第二年就突然蒼老了很多，這就是衰老的加速階段。你知道人在哪幾個年紀突然變老嗎?
1、35歲
年輕人的範圍在18歲到30歲之間，一旦超過了30歲，意味着正式成爲獨當一面的成熟人。雖然這時候的心智和思維在變得成熟，但是相對的，身體健康也開始走“下坡路”，尤其在35歲時。
因爲從年輕到成熟的轉變，身體也會出現一定的健康問題。另一方面，35歲的人們往往處於事業和家庭的“瓶頸”，壓力較大，精神方面的疲憊也會催生疾病和症狀，引發衰老加速。
2、60歲
據研究數據顯示，當人在60歲以後，血液中蛋白改變的情況會變得明顯，連帶着代謝以及器官效率都會來到“斷崖式”的階段，從而導致衰老加速。
另一方面，60歲是大多數老人退休的時間，生活形式的突然改變，以及社會地位和社會價值的下降，也會讓老人產生落差感，情緒和精神受到影響，也是衰老加速的一大因素。
3、78歲
當來到78歲時，衰老速度會達到最後一個“高峯”，這是隨着年齡增長，衰老速度最快的時間，之後人的衰老速度就會變得平穩。換句話說，78歲就是考驗老人身體機能和健康的時候。
如果能夠邁過去，未來的監看都會比較平穩，長壽的可能性更大，如果您是78歲以上的老人，並且生活健健康康平平安安，那絕對是值得高興的一件事。
我們的身體機能會隨着年齡的衰老而下降，越老人的身體素質就越差，但絕對不是勻速的。這三個階段的人，會因爲生理和心理上的壓力，更容易衰老，所以大家更要及時保護身體健康。
