發燒怎麼降溫最快物理方法，發燒，是機體在致熱原的作用下，通過體溫調節中樞，使產熱大於散熱引起體溫升高。日常生活中，發燒應該說是每個人都曾經歷過的，很是難受；根據發燒溫度的高低，會出現各種不同的症狀，下面來看看發燒怎麼降溫最快物理方法。
當患者出現發熱時可以通過物理降溫如頭枕冰袋、溫水擦浴等措施，可以取得較好的退熱效果。
當患者出現發燒時，我們可以做如下處理:
1.監測體溫在38°℃左右，如果沒有明顯的不適症狀，精神狀態較好，此時可以讓患者多喝水、在患者能夠配合的情況下進行物理降溫，如頭部冷敷、溫水擦浴以及洗溫水澡等措施，在患者能夠配合的情況下，一般會取得較好的效果;
2.如果患者有明顯不適症狀，或者疑體溫超過38.5°C，此時可以選擇口服退熱藥物，目前推薦的退熱藥物爲布洛芬或者對乙酰氨基酚;
3.建議在口服退熱藥物及物理降溫的同時，需要及時到醫院就診，必要時完善血常規等相關檢查，以免延誤病情及治療;
4.如果患者發熱持續不退，或者出現嗜睡、呼喂費力、驚厥等表現，需要及時到醫院就診，以免延誤病情。
發高燒一般可以通過酒精擦拭身體、冰塊冷敷額頭等物理方法降溫。用酒精擦拭身體，酒精比較容易蒸發從而發生汽化現象，在汽化過程會從身體吸收熱量，這樣就會降低身體的溫度，達到降溫的效果。另外患者發燒可以用毛巾包裹住冰塊放在前額處冰敷，可以幫助人體降溫，因爲冰塊比較寒涼，冰敷時間不宜過長，以免損傷皮膚。發燒的患者應該要多喝水、多休息、多排尿，另外在食物方面應該吃好消化的.食物，比如可以喝粥以及吃些蛋羹等溫軟、好消化的食物。儘量避免再吃辛辣、刺激、生冷以及寒涼的食物，以免加重發燒的情況。
1、溫水洗浴
因爲當發燒時，全身都是燙的，可用溫水洗浴的方法給身體降溫。尤其是腋窩、前額、掌心、手心都可多擦幾遍，且水溫在37度左右即可。因溫水擦拭身體可擦掉身體上發燒散熱的汗，讓人體感覺到舒服。此外，冬天發燒，如果環境溫度比較低；首先，屋裏面溫度要調上來，保持20℃~22℃。
2、通風散熱
因爲很多人發燒後，就關緊門窗，怕風吹到；其實，這是不對的`。發燒時，室內空氣不流通，溫度過高也不利於身體降溫。因此，應保持室內環境通風，定時開窗是非常有必要的；且也不要穿太多的衣服，不利散熱。此外，可貼頭部退熱貼，由於不是服用藥物，使藥物進入全身血液達到降溫目的，基本上沒有全身副作用。
3、多喝溫水
因爲人體發燒時，身體散熱的時候特別容易出汗，此時如果體內水分不足、散熱不夠的話，則退熱效果就不好。因此，注意補充大量的水分，可增加排尿量，促進體內毒素排出。同時，也能防止脫水的現象出現，且如果不喜歡喝白開水的話，可稍微放點白糖或蜂蜜一起喝。
1，高燒超過三十九攝氏度的時候，我們可以將冷毛巾，冰塊，化學制冷袋等放在額頭，頸部兩側，腋窩，腹溝股等地方，可以通過傳導的方式進行散熱，進行局部降溫。但是這種方法每次使用的時間最好不超過半個小時，要及時更換用來降溫的物品。
2，高燒接近四十度的時候，可以使用酒精擦拭的方式進行降溫。酒精是極易揮發的一種液體，而揮發是蒸發的一種，液體蒸發的時候會吸收大量的熱，所以我們可以通過將酒精塗抹在患者的.掌心，腳心，腋窩後頸等部位，通過酒精揮發的方式帶走人體的熱量從而實現降溫的效果。
3，可以通過多喝熱水，薑糖水等方式降溫。把生薑切片，加紅糖放在水中煮開。趁熱喝下去，然後蓋緊被子睡覺出出汗，在剛開始發燒，病情還不是特別嚴重的時候十分有效。因爲當體溫超過一定程度的時候，人體的調節機制需要通過排汗的方式來降溫，喝熱薑糖水可以有效幫助人體排汗，節省分泌汗液需要的體力，把溫度控制在一個理想區間。
如果大家發燒不是很嚴重的情況下，在吃藥的同時十分建議大家在家試一試這些方法。但是如果病情嚴重的話一定要及時就醫，平時的生活也要注意保暖，避免感冒着涼的情況發生。同時多抽時間進行體育鍛煉，增強自身免疫力。在這裏祝患者朋友們能早日康復，沒患病的朋友們可以一直遠離疾病困擾。
