睡覺感覺牀很涼是牀墊薄嗎

可能是的，人的一生有四分之三的時間是在牀上度過的，而牀墊是家家戶戶都會買的傢俱，一個質量好的牀墊，肯定不會在外觀上有瑕疵，以下分享睡覺感覺牀很涼是牀墊薄嗎。

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一、如何挑選牀墊的常識有哪些

1、聞氣味：判斷牀墊是否有異味。

2、手摸面料：手摸測試面料的柔軟舒適，面料親膚，整潔，面料絎縫鬆緊度一致。

3、臀壓，試躺，看支撐：臀壓和試躺可測試墊層的飽和度，躺在上面保持脊柱挺直和伸展，讓全身放鬆。

4、內芯材料：內芯主要由高分子氧冷泡、乳膠、彈簧和棕櫚組成。這種牀墊具有支撐性和環保性。

5、品牌選擇：品牌選擇在質量，服務和售後方面都非常的完美。

6、厚度選擇：牀墊的厚度儘量選擇在7、5cm左右更好。

二、牀墊都有哪些種類

1、彈簧牀墊

這屬於傳統的牀墊類型，也是性價比優的牀墊，它的核心是由彈簧組成。鋼絲線材的粗細，彈簧圈的數量，單個彈簧圈的高度以及彈簧圈的連接方式都就會直接影響它的質量。因此在購買彈簧牀墊時先看它的彈簧。

2、記憶棉牀墊

特殊材質能提供最平均最真實的支撐，長時間接觸的.身體部位無壓力，不阻礙血液循環，不易疲勞和疼痛，減少不必要的轉動在睡眠期間。大量數據記錄表明，慢回彈記憶牀墊的回彈力可以補償身體壓力，產生零壓力，減少翻身次數，快速恢復身體體能的作用。

3、乳膠牀墊

乳膠牀作爲牀墊的一種，它具有很強的抗菌性能。乳膠比其他牀墊材料具有更好的彈性。所以它可以適應身體的輪廓，使身體的每一處曲線都有足夠的支撐。

4、棕櫚牀墊

棕櫚牀墊由棕櫚纖維編織而成，通常質地較硬。使用時有天然的手掌氣味，耐用性差，易塌陷變形，支撐性能差，易受潮，身體易患風溼關節疾病。如果保養不好還容易被蟲蛀或發黴，引起皮膚髮癢等問題。

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如何挑選

太空記憶棉牀墊：

1、軟硬適中，人躺在上邊，基本上能根據人體曲線形成全面撐承託。

2、因爲具有壓力感應及溫度感應記憶功能，人體躺上去一兩分鐘後，能夠根據人的體形、體重和體溫做出反應，牀墊就會更加貼合人體曲線，使牀墊對人體的承託更加完美，使脊椎處於自然、放鬆的生理狀態，是一種最佳的健康狀態。

3、零壓力。由記憶棉緩慢回彈特性形成。進一步減少人體頸部、脊部 和臀部所承受的壓力，睡眠過程中幾乎不用翻身。

4、透氣性強，冬暖夏涼。

乳膠牀墊，柔軟，基本上能根據人體曲線形成全面撐承託。高彈性，對人的壓力大於記憶棉牀墊。高彈性造成不易於翻身。

席夢思屬於彈簧牀墊，只是一個平面，睡覺時，只能形成局部支撐。在平躺的時候，會使脊柱受到拉伸；側身躺着時，肩部和臀部形成支撐，會使脊柱彎曲。席夢思的彈簧形成局部彈力過大，好像有一塊硬物頂着，不舒適，傷害身體。獨立筒牀墊是彈簧牀墊的一種，只是解決了席夢思的噪音問題，沒有本質的改變。

棕墊和席夢思的特性基本形同。容易生蟲，冬天比較燥熱。

如果選擇適合自己的牀墊呢？有望、聞、問、拍幾個步聚：

1、望：用肉眼看看在挑選之列的.牀墊大小是否合適，外形是否美觀大方；

2、聞：用鼻子嗅一嗅牀墊有沒有異味或你不喜歡的氣味；

3、問：問你想知道的問題，如有關牀墊的面層用料、價格、保養或使用要注意的事項。

4、拍：用手拍牀墊，感覺一下是否太鬆軟或太堅硬，回彈力如何？再用手重壓，看是否繃緊有力，又用手試試面層用料，看手感如何；

用手撫摸一下牀墊，是乾爽還是有潮溼感，表面是否平滑，有無粗糙感；最後在牀墊四周四角，用手輕壓一下，看這些邊角是否也有一定彈性，使勁按壓聽一下：合格彈簧在拍動下彈力好，且略有均勻的彈簧鳴聲；生鏽、劣質彈簧在擠壓下往往發出“嘎吱、嘎吱”的噪音

5、試：以身試墊，最簡單的方法就是親自躺在所選購的牀墊試一下，先作仰臥，最好是感覺到腰背部都能貼着牀墊，讓牀墊充分地承託着，自覺舒適、穩實；如果牀墊太堅硬、彈強性差，平臥在其上，腰部不能貼着牀墊，形成一個空隙，可讓一個放平的手掌通過，棕樣的牀墊對腰背不能提供體貼的承託，腰背就不能充分放鬆。

還有一種情況是平臥全身下墜，腰背變曲，表示牀墊太鬆軟，缺乏應有的承託和支撐力，會使睡眠者醒後腰酸背痛。另外，在您仰臥或翻轉身體時還要細心留意牀墊內部有沒有噪音，裏面棕墊或其他填料層物質有沒有摩擦的聲音

網上訂購時應該注意的事項：

充分了解牀墊的材質和大小厚度等信息，比如椰棕牀墊就有1CM到3CM不同規格，價格相差近百元 如果是可訂製的話，可以讓廠家在面料縫合時預留一塊，以便看到裏面的材質，或是加縫拉鍊，以保證填充物沒有黑心棉等物質。

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分辨牀墊質量優劣可試用以下方法

一是用眼“看”。一個質量好的牀墊，肯定不會在外觀上有瑕疵。可以看牀墊是否厚薄均勻，四周是否順直平整，墊麪包覆是否勻稱飽滿，面料印染圖案是否均勻，縫紉針線有沒有斷線、跳針、浮線等缺陷。合格的牀墊，在標識上都有產品名稱、註冊商標、製造公司名稱、廠址、聯繫電話，有的還備有合格證明和信譽卡。沒有的話，基本都是僞劣產品。

二是用力“壓”。用手試壓牀墊，應有軟硬適中的感覺，並有一定回彈性。這樣做是爲了檢驗牀墊的受壓能力是否平衡，內部填充物是否均勻。如果出現凹陷不平，說明牀墊的彈簧鋼絲質量較差。

三是用耳“聽”。用手拍一下牀墊，聽彈簧發出的聲音。如果發出均勻的彈簧鳴聲，彈簧的彈性就是比較好的，睡眠時受力也比較均勻。如果發出“咯吱咯吱”的聲音，說明彈簧不僅彈性差，也有可能是生鏽或劣質產品。

四是用手“查”。有的牀墊圍邊處有網狀開口或拉鍊裝置，可以直接打開檢查內部彈簧是否生鏽，特別是輔料的添加。這一步檢查是非常必要的，能防止買到黑心棉牀墊。

五是用鼻“聞”。選購牀墊時，要用鼻子聞一聞是否有刺鼻的化學氣味。質量好的牀墊散發出的.是天然紡織物的清新氣味。

牀墊不光要質量好，也要選個適合自己的，這需要把握好三點。

1、根據年齡層次。選購牀墊時，要充分考慮使用者的年齡，不同年齡段對牀墊的要求也不同。如老年人本身肌肉和韌帶彈性都有所下降，比較適合睡硬牀墊，太軟的牀支撐不了脊柱，且難起身。脊椎不好的成年人也適合用稍硬的牀墊。嬰幼兒的牀墊建議選擇牢固而富有彈性的中軟度牀墊。身體健康的成年人可以根據個人喜好選擇，如果追求舒適，可以偏軟一點。

2、根據睡眠習慣。每個人的睡眠習慣不同，對牀墊的軟硬彈性需求也不同。喜歡側臥的人，應保持脊柱的平直，讓肩膀和臀部深陷其中，建議選擇分區牀墊。

這種牀墊通過使用粗細不同的彈簧，根據頭、頸、肩、腰、椎尾等不同受力區域，形成不同的下陷程度。經常仰臥、俯臥睡覺的人，應選擇稍硬些的牀墊。因爲仰臥、俯臥時，頸部和腰部需要堅硬牀墊支持，才能達到舒適的狀態。

3、根據體型特點。一般來說，體重較輕者適合睡較軟的牀，太堅硬的牀墊不能均衡承託全部身體部位；較胖者適合睡較硬點的牀。