可以放茉莉花，薰衣草等等。
1.茉莉花
茉莉花可以更好的讓人們入眠，增加睡眠的質量是擺放在臥室裏最好的植物之一，茉莉的花香對入睡是非常好的，如果沒辦法在臥室裏養盆栽茉莉花，那也可以放一些茉莉花的香精。
茉莉花的品種本身就比較多，總能找到一個適合的品種養在窗臺邊，它們在春夏季節需要較多的陽光，在冬天則要給多一點散射光，保持常年溫暖溼潤，土壤保持微酸性，但是土壤不能太潮溼。
2.薰衣草
薰衣草也是能改善睡眠的一種草本植物，也可以用薰衣草乾花或精油來代替，甚至可以用到精油，薰衣草能夠降低心率和血壓，可以放鬆心情，改善睡眠質量，因爲它的香味容易讓人放鬆，不過有一些朋友就不喜歡薰衣草的'味道。
可以嘗試在臥室裏擺放一些薰衣草香精，量不用過多，可以改善睡眠質量，增加人們的能量。在臥室裏面擺放一盆薰衣草植物也能改善睡眠，讓心情變好，減少焦慮。不過，薰衣草喜歡常年光照充足和乾燥的土壤，要避免頻繁澆水，另外要保持環境通風，每天有較多的陽光。
3.虎皮蘭
虎皮蘭是一種淨化空氣能力非常好，且能適當清除有害毒素的淨化植物，它能夠過濾空氣中的苯、甲醛和二甲苯等有害毒素，是非常棒的淨化空氣植物，它還能在晚上的時候將二氧化碳轉化爲氧氣。
在臥室裏面養幾盆虎皮蘭，對睡眠肯定是有很好的調節作用的，且虎皮蘭特別耐陰耐乾旱，不需要頻繁照顧也能保持良好的生長狀態。
4.蘆薈
蘆薈也是一種改善空氣質量非常好的盆栽植物，它也能夠有效地去除空氣中的苯和甲醛，除了淨化空氣，蘆薈的葉片還能用來緩解燒傷和燙傷。
蘆薈本身就是一種多肉植物，它的品種很多，植株大小各不相同，可以將它養在有散射光或光線明亮的地方，養護期間要避免受凍，避免頻繁澆水。
5.梔子花
梔子花也能夠幫助人們更好地進入睡眠，舒緩心情，保證更好的睡眠質量，它的香味能夠有效地幫助治療患有睡眠障礙的人，花香能讓人感覺舒緩。
1、長壽花
首先要說的就是長壽花了，它非常好養而且寓意也非常好，長壽花體內進行景天酸代謝物質，在夜間打開氣孔，吸收空氣中的二氧化碳，
能夠增加室內負離子濃度，讓空氣更加清新。養護長壽花時，長壽花是多漿植物，體內含有較多的水分，故較耐旱而怕澇，在高層樓房空氣乾燥的條件下，生長良好。
2、虎皮蘭
虎皮蘭葉片肥厚有光澤，晚上能夠吸收二氧化碳，同時還能夠吸收甲醛、苯等有毒物質，從而讓家裏的空氣更加清新，改善你的睡眠環境，讓你睡覺時更加香甜。
養護虎皮蘭時，虎皮蘭較喜陽光，應放置在室外有陽光照射的地方，但夏季正午時陽光太強，應給予一定的遮擋，放置在室內時，
應靠窗放，讓其接充分觸陽光，如果長期不能接觸陽光，葉子會發黃變暗；在春、夏季節應保持盆土溼潤，但不可積水，秋冬季應在盆土完全乾燥後再澆水。
3、蘆薈
蘆薈的.氣孔白天關閉晚上打開，能夠將夜晚呼吸出來的二氧化碳吸收掉，養護起來也非常簡單，非常適合在臥室中養護，蘆薈本身的淨化能力也非常出衆，
而且蘆薈還有檢測空氣質量的能力，如果污染比較重，它的葉片會出現斑點，不過不用擔心只需要多養幾盆蘆薈，很快就能恢復正常。
4、景天科多肉植物
景天科多肉夜晚都能夠吸收二氧化碳，所以也可以擺放到臥室中養護，不過多肉植株小巧，所以也不要指望它能夠吸收太多的二氧化碳。
養護多肉植物時，儘量選擇光照時間最長的地方來拜訪多肉植物，如果光照不足，不要輕易的把多肉植物搬到戶外；對多肉植物來說噴霧澆水效果會比較理想，澆水時間最好是陽光充足的時候，澆水的頻率可以自己調整好，空氣乾燥的地方需要注意多澆水。
5、蟹爪蘭
蟹爪蘭葉片油亮有光澤，開花的時候紅彤彤一片，非常的好看，它是屬於葉片和花都能夠觀賞的植物，蟹爪蘭也含有景天酸代謝，
所以它也能夠在夜晚吸收二氧化碳，所以也比較適合擺放到臥室中養護。養護蟹爪蘭的過程中，蟹爪蘭屬附生類仙人掌，在自然環境中常附生於樹上或潮溼山谷，因而栽培環境要求半陰、溼潤，但盆土不能過溼，奉行“乾透澆透”的原則。
二、臥室裝飾選購技巧有哪些？
1、勿放大盆綠植
不少業主會進入這樣一個誤區，認爲在房間裏放的綠植越多越好，其實並不是。由於植物在陽光的光合作用下，在日間會吸取大量二氧化碳，可一到夜晚，就會和人搶氧氣，並且釋放二氧化碳等污染物。
房間儘量不要放過於大盆的植物，假如有放的話，到了夜晚也要將它移出房間，避免氧氣不足，造成頭昏、呼吸急促等問題。最好選擇綠蘿、吊蘭等體型較小的植物，並不要超過兩三盆。
2、牀鋪軟硬
許多人因爲使用的枕頭和牀墊不舒服，導致出現脊椎病。因此我們購買的牀墊要軟硬適中。枕頭的高度要掌控在頭靠下去後和牀鋪表面有一拳頭的高度。棉被太重會造成呼吸困難，尤其是冬天，最好選用輕薄、保暖的羽絨被。
3、配牀前燈
房間的燈光儘量不要太亮，這是因爲房間的燈光過亮會降低人身體褪黑激素的產生。我們不妨在房間裏配個牀前燈，睡覺時把主燈關閉，使用亮度較暗的牀前燈，製造一個較暗的環境，幫助人進入睡眠模式。
