臥室可以擺放哪些花有助於人們的睡眠呢，好的睡眠能給人帶來飽滿的精神狀態，在臥室裏擺放一些花卉能幫助人們更好地入眠，但是不是所有花卉都適合擺放在臥室，所以臥室可以擺放哪些花有助於人們的睡眠呢？小編爲大家簡單的介紹一下。
臥室可以擺放哪些花有助於人們的睡眠呢1
1、茉莉花
茉莉花有香魂之美稱，花香清新怡人，可以使人放鬆、精神愉快。它還可以有效的殺死室內的病菌，讓室內空氣清新純淨。7种放臥室有助睡眠的花之中，它是受人們喜愛的一款、人氣超旺，“花開滿園時，誰也香不過它”。
2、紫羅蘭
紫羅蘭花非常的漂亮，花香四溢、無毒無害，常聞它能提高呼吸系統的免疫力。臥室放什麼花有助睡眠?個人覺得紫羅蘭非常不錯，據說如果經常吸菸的人每天聞一聞花香，能減輕尼古丁對人造成的傷害，放在臥室有清肺的功效。
3、熏衣草
薰衣草可以提高睡眠質量，非常適合在臥室裏養，但注意它的品種有許多，在放在臥室種養之前，好詢問一下鮮花店，他們會告訴你哪種熏衣草適合在臥室內養，這樣就能放心的安然入睡了。
4、薄荷花
薄荷又叫銀丹草，全株青氣芳香，它蘊含獨特的薄荷酮等物質，可以驅蚊對人體是有利而無一害。幾種放臥室有助睡眠的花中，個人對它還是極爲推崇的，它還可以有效的止癢消毒、清涼舒適，夏天放在臥室利睡眠。
臥室可以擺放哪些花有助於人們的睡眠呢2
淨化空氣的植物
1、仙人球
仙人球不僅耐悍，不喜歡太多的水分，但是十分適合可以水養，需要將一株生長良好的`仙人球，從土壤中挖出來，然後用清水清洗根部，將腐爛的根剪掉，等待傷口癒合後，放入裝有水的玻璃瓶中就可以了，放在室內可以提高空氣質量，還能防輻射。
2、富貴竹
富貴竹的生命力極強，比較耐陰，它也十分適合水養在室內，需要從母株上摘取健康的莖稈，上端需要保留3～4片葉子，然後插入水中，每隔5～10天更換一次水即可生根發芽養殖，可以擺放在室內裝飾環境，還能淨化空氣。
3、吊蘭
吊蘭有着很高的觀賞價值，很多花友都喜歡養殖它，平時可以將一株生長良好的吊蘭，從土壤中挖出來，剪掉它的老根、病根，爛根，直接插入裝有水的玻璃瓶中養殖，將水養的吊蘭擺放在室內客廳裏，可以起到裝飾作用，還能提高空氣質量。
4、綠蘿
綠蘿屬於常綠藤植物，它的汁液中有輕微的毒性，不過也適合水養在室內，只有不誤食就可以了，而且水培方法很簡單，只需要從母株上剪一條藤條，放入裝有水的玻璃瓶中，每隔2～3天換一次水，可以將它放在臥室，可以淨化空氣，還有助於睡眠。
5、白掌
很多花友都不知道適合水養的室內植物花有哪些，白掌將適合水養在室內，它每年在5～8月開花，花朵是白色的，有着很高的觀賞價值，需要將白掌從土壤中取出來，剪掉爛根部，噴灑高錳酸鉀消毒，然後插入水中，放在室內養殖。
6、巴西木
巴西木是十分不錯的室內觀葉植物，它喜歡生長在充足陽光、通風良好、溼潤的環境下，它也比較耐陰，生命力極強，可以將它放入水中養殖，將巴西木擺放在室內，可以起到裝飾環境的作用，還能使室內充滿生機。
7、文竹
文竹的耐陰性比較強，環境適應力也不錯，平時也可以水培文竹，它的枝葉細長密集，有着很高的觀賞價值，將它擺放在室內，可以裝飾環境，擺放在臥室，還能淨化空氣中的有毒氣體，防蚊蟲叮咬，有助於睡眠。
8、萬年青
萬年青的品種繁多，它的枝葉一年四季都是綠的，有着很高的觀賞價值，喜歡生長在溼潤、溫暖的環境下，它屬於半陰性植物，平時養殖時，不要放在陽光下直曬，不然會使萬年青枯萎死亡，可以水養萬年青，放在室內可以起到裝飾的作用。
9、橡皮樹
橡皮樹被稱爲去害物質多面手，它可以去除空氣中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氫等有害氣體，使空氣變的更加清新，它的適量力強，平時可以將它放入水中養殖，擺放在室內，可以去除空氣中的灰塵，使室內充滿生機，讓人們生活在良好的環境裏。
10、千年木
千年木也可以叫做紅竹、朱蕉，屬於龍舌蘭科灌木植物，它的葉片大多是綠色的，不過邊緣有紫紅色條紋，養殖很高的觀賞價值，深受花友們的喜愛，它的花、葉、根都可以入藥，有着清熱，止血的作用，也適合水養在室內。
