什麼茶能去火

什麼茶能去火？喝茶是一件很養生的事情，現在越來越多人喜歡喝茶了，其中茶葉的種類是有很多的，不同的茶葉對人們身體是有不一樣的好處，下面小編分享什麼茶能去火。

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1、苦瓜茶

平時多喝一些苦瓜茶能去火，而且它的去火功效特別好，因爲苦瓜是一種性質寒涼的食材，人們把它切片以後曬乾製成苦瓜茶，可以直接泡水喝，它能清除人體內的熱毒，而且能讓人體吸收大量苦瓜乾，可以讓人體出現的上火症狀儘快消退。

2、菊花茶

菊花茶也是一種能降火的健康養生茶，它滋味甘醇，湯色清澈明亮，在沖泡的時候可以搭配適量的`金銀花和甘草，這樣能讓他親了親，我的功效更加出色，特別是在炎熱夏天中人們喝一杯清涼爽口的菊花茶能清熱解毒預防上火，也能讓人們的中暑症狀很快減輕。

3、蒲公英茶

蒲公英是自然界中最常見的野生植物，它的根和莖在曬乾以後都能製成保健養生茶，用蒲公英制成的這些保健茶都具有明顯清熱解毒和清熱去火作用，人們沖泡飲用這些茶以後能讓上火症狀很快消退，，而那些熱性體質的人羣在日常生活中多喝一些蒲公英茶，還能預防上火症狀發生。

4、冬瓜荷葉茶

在常見降火茶中，冬瓜荷葉茶也是最吸引人的存在，，冬瓜皮和荷葉都是性質寒涼的食材，它們能清熱解毒，利水消腫，加快人體代謝，用它們製成的冬瓜荷葉茶能清熱解毒，預防上火，它還能去除油膩，加快人體內脂肪和膽固醇代謝，能預防肥胖和高血脂。除了上面介紹的這些茶以外，決明子茶和薏仁茶以及薄荷茶還有綠茶等也都具有一定的降火作用。

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女性喝什麼去火茶最好

1、 明目茶

明目茶：現代人已離不開電腦，而長時間盯着電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時，不妨喝點用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞，還可預防上火。

2、麥茶

麥茶：麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效，例如維生素B族和維生素E，可以緩衝身體疲勞。鉀和鐵，對預防貧血和中暑非常有效。另外，麥茶還有降低體溫的作用，因此被認爲是最適合夏季的高營養飲品。尤其適合女性飲用。

3、消暑養陰茶

消暑養陰茶：取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗淨後放入鍋中加水，煮沸十分鐘後加薄荷9g，加蓋離火，5分鐘後加適量白糖攪勻，即可飲用。此茶益氣養陰，治中暑內熱。

4、三花清涼茶

三花清涼茶：該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市裏即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。

5、菊銀茶

菊銀茶：將白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。 放進鍋內，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用。可消暑、清熱排毒，減肥降脂。

6、利喉清咽茶

利喉清咽茶：由西青果、射干、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導致“上火”的上班族，這款茶很值得推薦。

7、午時茶

午時茶：蒼朮、陳皮、藿香、甘草、防風、連翹、柴胡、前胡、羌活、枳實、山楂、川穹、神曲、白芷、麥芽、桔梗、厚朴、綠茶、紫蘇葉，本茶是成藥，其性狀爲深棕色茶塊。每次用1-2塊，清水2~3碗煎至1碗飲用。能解暑清熱，倒滯止渴，開胃進食。宜忌：本茶消積滯而行氣散結，可增強腸蠕動，孕婦慎用。

8、養顏茶

養顏茶：由靈芝、玉竹、麥冬等組成，具有養陰生津、安神健胃的功效，配方在藥房裏可抓到。

9、陳皮茶

陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。女性常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

10、葛根茶

葛根茶：將鮮葛根切小塊，清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮痛，散熱祛煩，生津止渴的功效。宜忌：此養生涼茶需明火久煎，一般需水沸後煎1小時以上，若煎煮時間不足，則功效降低。