春咳適合吃什麼水果

春咳適合吃什麼水果？春天雖然是非常美好的季節，但是春天也是非常容易感冒的季節，咳嗽是非常常見的，此時我們可以通過水果來化解春咳。爲大家分享春咳適合吃什麼水果。

春咳適合吃什麼水果1

1、橙子

富含了很多維生素C的橙子，也是一個治療咳嗽的水果，除了內裏的果實可以食用之外，外皮也可以當作食材來實用。而橙子的主要功效就是治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。

2、山楂蒸熟吃：開胃促消化

山楂含有大量的有機酸、果酸等，生吃會對胃有一定的刺激，而且還會有“倒牙”的狀況。蒸熟的山楂也有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的食療功效。

具體做法：將山楂除去核，放在碗裏，加入冰糖，放到蒸鍋上蒸15分鐘即可。蒸出來的山楂色澤鮮明，酸酸甜甜，可增進食慾，幫助消化。

3、蘋果蒸着吃：止瀉易消化

水果雖然營養豐富，但寒涼的特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的.人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸着吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。

蘋果蒸着吃，其中的果膠煮過以後，不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效，並且更易消化。將蘋果帶皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。

4、羅漢果泡茶

羅漢果作爲一種平價中藥材，價格比較親民，但是對於治療百日咳、化痰以及便祕等症狀，其效果都是非常出色的。此外，對於氣管炎以及喉嚨發炎等問題，也有着不錯的治療功效。在春、夏季節裏，孩子多吃了零食也可以喝喝這樣的飲品，羅漢果泡出來的茶飲帶一點點回甘，味道非常棒，還能在污染原和過敏原增加的情況下，預防感染和過敏問題。

5、橄欖。

相信很多朋友都不知道，橄欖其實對於很多疾病的輔助治療都有着不錯的功效，對於春咳來說，攝入適量的橄欖或是用於泡茶，都可以達到一種解渴、治療咽喉腫痛、化痰止咳的效果。

春咳適合吃什麼水果2

哪些水果可以止咳化痰

1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨

處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因爲，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因爲枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

2、炎症性咳嗽，不妨吃點橘子

如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子含有揮發油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效。

3、咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏

因爲杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。

4、體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果

體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對症治療。

5、體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果

雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。

在食用水果的時候，應該分清寒熱：體質虛寒的人，可以選擇溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、橘子等。吃水果可化痰止咳，對緩解這種咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽還是需要吃藥的，也要注意患者的飲食。

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咳嗽吃哪些食物好

1、大蒜治療咳嗽

大蒜是一種味辛、甘，性溫的一種食物，有很好的溫中健胃的作用，同時也可以消食作用，有很好的理氣功效，同時咳嗽也有很好的解毒殺蟲的作用，還有很好的保護心血管，和護肝的作用，可以預防感冒，同時也有很好的殺菌作用。所以說可以多吃一些大蒜水，這樣小孩咳嗽的痊癒就好了。

2、梨治療咳嗽

用梨來治療咳嗽是很多人都知道的，同時咳嗽的時候可以用咳嗽來治療的，可以清熱、消痰、潤肺、解毒，特別是對於一些燥熱、感冒、麻疹、氣管炎引起的咳嗽都是有好處的。

3、 枇杷治療咳嗽

咳嗽是有很好的止渴下氣的作用的，同時也有很好的利肺氣的作用的，咳嗽也可以止吐逆並渴痰。對於小孩咳嗽也是有好處的。

咳嗽能吃雞蛋嗎

1、咳嗽的時候是可以吃雞蛋的，只要患者不是過敏性咳嗽，不存在對雞蛋的過敏史，就可以吃雞蛋，這樣能爲身體補充豐富營養，也能增強身體免疫力，可以讓咳嗽有所好轉。

2、人們在咳嗽的時候，不單可以吃雞蛋，而且在使用方法得當的情況下，還能起到明顯的止咳作用，如果是風寒引起的咳嗽，可以把雞蛋和香油以及適量薑末一起放到鍋中煎熟以後食用，這樣就能讓身體裏的風寒毒氣快速發散，能讓人們咳嗽的症狀很快減輕。風熱引起的咳嗽，則可以把雞蛋和白糖，還有香油放在碗中調勻，然後用沸水衝調以後食用，這樣也能起到明顯止咳作用。

哪些人不能吃雞蛋

1、雞蛋雖然是生活中最常見的營養品，但是它並不適合所有人，生活中那些患有冠心病和高血脂以及高膽固醇的人羣都不能吃雞蛋，因爲，他們使用雞蛋以後，會讓身體內膽固醇的數量進一步增加，容易讓高血脂以及冠心病的症狀加重對身體健康十分不利。

2、生活中那些易過敏人羣也不適合吃雞蛋，特別是那些對蛋白質過敏的人，更是想想吃雞蛋，因爲他們吃雞蛋以後容易讓身體出現多種過敏症狀，會直接危害身體健康。另外生活中那些肝腎功能不全和患有膽結石以及膽囊嚴的人羣都不能吃雞蛋，他們吃雞蛋以後對身體有害無利，容易讓病情加重。