諾麗果汁的功效與作用，如果腸胃不好的人，建議喝點諾麗果汁，諾麗果汁對於健身方面也有特別顯著的效果，同時能緩解關節疼痛，下面一起來了解一下諾麗果汁的功效與作用。
諾麗果汁的功效與作用1
1、抗氧化
氧化反應是導致人體衰老的重要誘因，也是導致人體細胞癌變的重要因素，所以在平時生活中，應儘量避免身體內氧化反應產生，而在日常生活中多喝一些諾麗果汁，就能增強身體的抗氧化能力，能阻止氧化反應出現，它還能清理身體內的過氧化脂質和自由基，能延緩身體衰老也能增強體質。
2、提高免疫力
平時人們喝諾麗果汁，不但能吸收豐富維生素，還能吸收多種礦物質，更能吸收一定數量的單寧和多糖，這些物質在被人體吸收後，不單能促進人體內免疫細胞再生，還能增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，能清理身體內的病毒，也能提高人體抗病能力，對提高人體自身免疫力有很大的好處。
3、健腦益智
諾麗果汁對人類大腦有十分明顯的滋養作用，它不但能提高大腦功能，還提高腦細胞活性，人們經常喝諾麗果汁，能促進智力發育，也能提高記憶力，它能讓人類大腦變得越來越聰明。人們在喝茉莉果之後，還能加快身體內褪黑色素產生，它能提高人類睡眠質量，能防止失眠和神經衰弱發生。
諾麗果汁的副作用
平時人們適量喝一些諾麗果汁，並沒有明顯副作用出現，但諾麗果汁是一種性質微寒的飲品，如果人們過量飲用會導致腹痛或腹瀉，另外諾麗果汁還是一種含有豐富糖類物質的飲品，那些本身就患有高血糖的.人羣在喝了，它以後會讓高血糖症狀加重。
大家在瞭解了諾麗果汁的功效與作用以後，知道他對身體有諸多好處，也知道諾麗果汁沒有什麼副作用存在，以後再喝諾麗果汁就會更加放心了。
諾麗果汁的功效與作用2
一、諾麗果的簡介
諾麗果是海濱木巴戟的果實，這種果實中富含豐富營養價值，經常食用有強身健體的作用，諾麗果主要生長在南太平洋羣島，在其他熱帶地區當然也有諾麗果，只是這些地方的諾麗果可能都是變異的諾麗果，這些諾麗果的營養價值相對會差一些，諾麗果有調節人體腸胃，緩解各種疼痛，提高免疫力，排毒瘦身等作用，需要的朋友們可以試一試。
直接服用諾麗果能吸收的營養物質是很有限的，因此能達到的效果也非常有限，所以比起直接吃諾麗果建議還是吃諾麗果酵素原液這種有效成分含量更高，小分子更易吸收的產品。
二、諾麗果的功效有哪些
1、調節人體腸胃
在我們生活中有很多人都不太注意自己的飲食健康，常常會因此影響到腸胃的正常運行，使自己出現一些不適症狀，因此，我們需要通過飲食來調理一下自己的腸胃，吃諾麗果就是其中的一種方法，多吃諾麗果就能有效的調節人體腸胃，緩解各種腸胃不適。
2、緩解各種疼痛
吃諾麗果可以幫助緩解痛風、關節痛、胃痛、頭痛這些不適症狀，有這些症狀的朋友們平時更應該吃一些諾麗果了，只是吃的時候要注意控制好用量，不要過量食用，以免吃太多會給身體造成負擔.
3、提高免疫力
經常吃諾麗果可以有效的幫助我們提高免疫力，減少疾病的出現，因此諾麗果適合那些體質虛弱、容易感冒的人羣食用，適合的朋友平時可以適當吃一些。
4、排毒瘦身
因爲吃諾麗果可以幫助我們清理腸道，幫助我們將毒素排出體外，促進新陳代謝，進而也就起到了幫助瘦身的作用，正在減肥瘦身的朋友們，平時也可以吃一些諾麗果來輔助減肥，這樣減肥效果會更好的。
以上主要給大家介紹了諾麗果的功效與作用，希望這些內容對大家會有幫助，在此要提醒大家的是，如果想要通過吃諾麗果來調理身體的話，那麼一定要在食用前，對自己的身體進行詳細的瞭解，要結合自己的身體情況來食用，以免過多補充會給身體造成負擔。
