山竹果汁的功效與作用有哪些，山竹是人們在日常生活中常吃的一種水果，山竹裏面的果肉非常好吃，很多人都很喜歡吃的，它也可以用來榨果汁，下面小編分享山竹果汁的功效與作用有哪些，一起來看下吧。
山竹果汁的功效與作用有哪些1
山竹果汁的功效與作用
1、緩解疲勞
山竹果汁保留了水果山竹中的大部分營養，而且它味道甘甜，含有豐富的糖類成分，人們飲用這種果汁後能讓這些糖類物質儘快轉化成能量，並能加快人體內乳酸代謝，它能讓人體出現的疲勞症狀很快減輕，也能讓人體自身抗疲勞能力明顯提高。
2、清咽潤喉
山竹果汁味道甘甜，滋味誘人，它能輕言潤喉，也能消炎殺菌，對人類經常出現的咽喉腫痛和聲音嘶啞等症都有良好緩解作用，另外人們出現口舌生瘡，或者牙齦腫痛時，能直接把山竹果汁放在嘴裏慢慢含服，這樣也能讓腫痛症狀明顯減輕。
3、滋養身體
人們多喝一些山竹，果汁還能滋養身體，它能讓人體吸收豐富蛋白質和脂類成分，才能吸收一些維生素和礦物質，身體有明顯補氧作用，能促進人類病後體力恢復也能爲人體補充豐富營養，能緩解人類體虛也能提高人類身體素質。
山竹果汁怎麼做
1、山竹果汁在製作時需要準備3~4個新鮮的山竹，用清水把它洗淨，以後再把它表面深紫色的外殼去掉，得到裏面的果肉掰成塊狀，直接放到準備好的果汁機中，讓果汁機工作，榨出果汁後裝入乾淨玻璃杯，放入適量冰塊，調勻後就能飲用。
2、如果這在製作時還可以搭配多種不同的水果，像平時吃的'雪梨，火龍果以及獼猴桃等就都可以和山竹搭配在一起做果汁，再用他們一起做果汁時，要把準備好的水果全部洗淨，去掉外皮和裏面的果核後切成塊狀，再把得到的果肉放在果汁機中，榨出果汁加適量蜂蜜調味即可。
山竹果汁的功效與作用有哪些2
山竹果汁怎麼做
做山竹果汁其實非常簡單，先將山竹清洗乾淨，將裏面的籽去掉，切成小塊狀，讓後，將榨汁機也清洗一遍，最好是高溫消毒。接着，將山竹塊放到榨汁機裏面，加入適量的涼白開，榨成果汁就行。也可以在裏面加入一些蜂蜜調味。
山竹果汁的做法教程
1、山竹雪梨汁
山竹可以和雪梨搭配一起榨汁喝。先將雪梨清洗乾淨，將外皮削掉，切成塊狀。將山竹用清水清洗好，將果肉取出來放到碗裏，將雪梨和山竹一起放到榨汁機裏面，加入適量的涼開水，按下啓動開關，將其達成細膩的果汁就行。
2、山竹哈密瓜汁
山竹還可以和哈密瓜一起搭配榨汁喝。先將山竹清洗好，用到對半切開，可以看到裏面白色的果肉，直接用勺子將果肉挖出來，放到榨汁機裏面，接着，將哈密瓜切開，將裏面的籽去掉，將皮削掉後，切成塊狀，也放到榨汁機裏面，加入少量的涼開水，榨成果汁就行。
3、山竹蘋果汁
山竹還可以和蘋果一起榨汁喝，美味又營養。先將山竹的果殼去掉，將裏面的果肉留下來。接着，將蘋果洗乾淨，去皮後切成塊狀。將兩者都放到果汁機裏面，加入一些涼開水，榨汁後要將渣滓過濾，再加入一些蜂蜜攪拌好就行。
