【導讀】：在日常生活中山楂大家因該都吃過吧。山楂果肉細薄，味道酸甜，做成冰糖葫蘆，美味可口，那山楂有哪些功效和作用呢？孕婦能吃山楂嗎？
愛美是女人的天性，保存身材對女人來說是非常重要的，食用山楂能養顏瘦身，是女人的減肥片。山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
當消化不良，食積腹脹時也可以食用山楂。山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。
食用山楂對心血管也是非常有幫助的，山楂能顯着降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
痛經使很多女性痛不欲生，影響正常工作和生活。山楂具有活血化淤的作用，能治血瘀爲主的痛經。淤型痛經患者常表現爲行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。此時可以用30克山楂、15克向日葵籽炒香熟後再加水熬濃汁，再把30克紅糖放入熬化，每次在來月經前1至2天，連續服用2至3劑。
山楂片、糖葫蘆等許多用山楂做成的零食深受很多人喜歡，因此山楂果實被廣泛用於製造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。
孕婦最好不要吃山楂，因爲山楂具有收縮子宮的功效，食用後就會刺激子宮收縮，甚至導致流產的發生，另外有研究表明，山楂所含的酸性食物會影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，因此孕婦不建議吃山楂。
除了孕婦不能吃山楂外，還有脾胃虛弱的人也最好不要多吃山楂，那是因爲山楂中含有豐富的果酸，對胃黏膜有刺激和收斂作用。兒童的牙齒正在發育階段，尤其是換牙期的兒童，山楂中除了果酸還含有發酸糖類，對於牙齒有腐蝕作用，會影響兒童牙齒的生長。本身血脂、血壓比較低的人不適合大量吃山楂的，山楂具有降血脂降血壓的作用的，血脂過低的人羣多吃的話，可能會影響到身體健康。空腹也不適合吃山楂，因爲山楂含有大量的有機酸、果酸，空腹吃，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿，泛酸，如果你在空腹時吃會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
