諾麗果的功效作用及副作用

諾麗果的功效作用及副作用，諾麗果是一種熱帶水果，它是海濱木巴戟的果實，那種水果中含有豐富營養，而且還有一些能構成人體細胞的特殊物質，下文介紹諾麗果的功效作用及副作用。

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諾麗果的功效與作用

1、排毒

諾麗果具有超強的排毒能力，人們食用這種水果後能清除身體內積累的毒素，並能淨化血液，而且能加快身體內酸性物質代謝，能維持人體內部環境的酸鹼平衡，另外它還能促進消化，提高腸道消化功能，能讓身體內的毒素隨大便一起排出體外。

2、美容養顏

諾麗果是一種功效極爲出色的美容水果，人們使用它後能吸收維生素和礦物質，並能滋養細嫩肌膚，能讓人類皮膚保持紅潤健康狀態，經常吃這種水果還能增強皮膚的抗氧化能力，並能阻止氧化反應，對人類皮膚產生傷害，會讓人類的膚質變好很多，並能讓人類皮膚保持年輕。

3、健腦益智

諾麗果能活化細胞，提高人類腦細胞的活性並能營養神經也能加快身體內褪黑色素分泌，食用能提高大腦功能促進智力發育還能提高記憶力，對維持人類大腦健康有很明顯的好處，還能讓人們變得越來越聰明。

諾麗果的'副作用

諾麗果保健功效出色，但食用以後也會有一些副作用出現，這種水果含有一些酸性成分，而且ph值較低，人們在食用它以後容易造成胃酸過多會引發胃部不適，有時還會出現反胃吐酸等不良症狀，另外它對女性月經週期也有一定影響，有些女性在使用它以後會出現月經不調或經期腹痛。

諾麗果營養豐富保健功效出色，但食用以後也會有一些副作用，大家在食用諾麗果時一定要多加註意，不然食用以後也會對身體健康造成一些不良影響。

諾麗果的功效作用及副作用2

一、諾麗果的功效

1、排脂去油減肥

諾麗果可以清理人體腸道垃圾，在排油去脂的過程中，還有非常好的減肥，養顏功能，同時達到緩解便祕的作用。是符合實際生活健康減肥新理念的產品。

2、延年益壽

很多人都說服用諾麗果有延年益壽的功效，因爲據調查顯示，盛產諾麗果的當地大多數人的壽命都非常高，人們都認爲這是因爲當地人經常吃諾麗果的原因，在諾麗果的成分中含有很多抗衰老的成分，其中比例最好的就是賽洛寧，很多朋友應該都知道賽洛寧能夠有效的促進人體的內分泌腺的活化，這對幫助人體修復和毒素的代謝都是有很大幫助，所以，大家平時可以多吃諾麗果來保健身體。

3、提高人體免疫力

經常吃諾麗果有提高人體免疫力的功效，之所以這麼說，是因爲諾麗果中含有很多的活性多醣物質，這些物質對於促進人體內分泌，提高人體免疫力有很大的幫助，所以，建議那些免疫力低下的朋友們平時適當的食用諾麗果，免疫力提高了，能更好的預防疾病。

二、諾麗果的副作用

1、影響女性經期

有少數女性朋友在服用諾麗果後會出現月經推遲的情況，不過對於這種情況大家不用太擔心，因爲有些朋友在服用諾麗果後，身體會有一段時間的適應期，過了適應期經期就會恢復正常。

2、 導致胃部不適

可能有很多朋友應該都知道，一般來說在服用諾麗果的時候都是建議在飯後服用的，這麼建議就是因爲諾麗果是一種有很強酸性的果實，對於那些胃酸過多的朋友來說，如果在飯前服用的話，會讓胃酸增快出現一些不適症狀的，所以，建議大家最好還是在飯後服用諾麗果，這樣能夠更好的保護胃健康。

3、容易疲勞

諾麗果主要生長在南太平洋羣島，它對我們人體的保健效果是很可觀的，所以在市面上是非常受歡迎的，但是由於諾麗果中含有豐富的營養物質，它能夠很好的幫助我們身體新城代謝，雖然這種功效對我們的身體是有好處的，但是在新陳代謝的過程中我們身體需要消化的能力也是非常大的，所以，當我們服用諾麗果後，很容易出現疲勞的現象，所以大家在服用諾麗果後如果感到比平時疲憊的話，不用擔心，這是一種正常的現象。