女人吃什麼可以縮私處，‘鬆陰底下無性福’這兩句話看起來很殘忍，但是同樣的很現實，女人經過十月懷胎後，年老色衰在所難免。俗話說，女人不縮私處，莫怪男人去花心。那麼女人吃什麼可以縮私處呢
女人吃什麼可以縮私處1
女人吃什麼可以縮私處？
1、多吃大豆、花生、玉米、蠶豆、芸豆這些帶皮的穀物。
帶皮穀物中含有豐富的維生素B2，能積極參與體內細胞生長代謝機能，幫助調節腺體分泌、保護黏膜細胞，從而增加私密處的含水量。不但可以緩解私處乾澀問題，還可以滋養私處細胞，有助於私處恢復。
2、水果縮私處，比如橙子酒釀和牛油果
橙子酒釀。橙子富含維生素C，能有效防止私處彈性受損，讓私處更加緊且水潤。一般建議飯前或飯後半個小時以及睡前吃橙子縮私處效果最好。或者將橙子瓣剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，煮開後放入橙肉攪拌即可。
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加私處組織彈性;內含的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能有效防止私處受損，維生素E則有助於私處壁纖維的再生。
女人吃什麼可以縮私處2
女性吃什麼可以縮私處？
1、多吃含有維生素的食物
比如雞蛋、牛奶、魚、菇等等蔬菜，能補充人體的能量及修復能力。
2、多吃五穀雜糧和帶皮的穀物
可以增加私處的黏膜彈性和補充水分的含量，緩解私處乾澀問題，也有利於私處縮緊的修復。
不過這些食物雖然對女性解決私處鬆弛有所助益，但是並非吃了就可以變緊，對此，下面三個食療縮私處原則一定要知道。
原則一、適食(注意量的把握。)
雖然上述這些縮私處食物對於恢復私處緊緻有所幫助，但是如果盲目的認爲吃的越多私處越緊就不正確的，食物縮私處需要有所節制，否則不但會導致營養失衡，還會導致肥胖問題，這對於女人來說也是一大災難。
原則二、懂食(瞭解自身情況選對適合的食物)
“藥食同源”是中華原創醫學之中對人類最有價值的貢獻之一。如果想要利用食物達到縮私處效果，除了知道哪些食物，也需要懂得均衡，並且每一個人的體質不同，有些飲食方面的禁忌也是需要多加了解的。
原因三、不依賴食物
雖然縮私處的食物對於私處恢復有所幫助，但是並不意味着這些方法就可以幫助女人及時有效的解決私處鬆弛問題，而私處鬆弛如果不能及時解決就會變得越來越鬆，這時還是需要藉助專業的縮私處藥，比如露卡菲婭幫助恢復才行。
食療雖然有用，但是卻不及藥療專業，對症。所以相較而言，對於私處鬆弛嚴重的女人來說，配合使用縮私處藥纔是最正確的縮私處選擇。
現在各種各樣的縮私處藥牌子很多，但是本着對症下藥的原則，最好選擇具備科學縮私處原理的綠色縮私處品牌露卡菲婭更具優勢。
作爲外用縮私處藥，露卡菲婭可以利用純天然植物精華，一方面可以清除體內病菌，恢復私處自淨能力;另一方面修復因爲年齡、生育和性生活而受損或者斷裂的私處彈性纖維，自然收縮私處道緊緻。
根據使用過露卡菲婭的`女人反映，一般私處鬆弛問題使用一兩個月就可以感受到明顯的私處緊緻變化。等到徹底縮私處之後不會反彈，這樣的效果是食療縮私處不具備的。
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女性吃什麼可以縮私處？吃出來的緊緻誰不羨慕
一、豆類
多吃豆類食物，比如毛豆、豆腐、豆豉、大豆、花生、玉米、蠶豆、芸豆等，因爲其中含有豐富的維生素B2，能積極參與體內細胞生長代謝機能，幫助調節腺體分泌、保護黏膜細胞，從而增加私密處的含水量，不但可以促進私處緊縮修復，還可以緩解私處乾澀問題。
二、蜂蜜
常吃蜂蜜有利健康，持久縮私處效果更好。蜂蜜，性味甘、平。女性吃什麼可以縮私處？蜂蜜因蜂種及蜜源不同，而有白蜜與黃蜜的不同，果木之花蜜(棗花蜜、槐花蜜)氣芳香，味甜不酸，潔淨光亮無雜質爲佳品。女性的皮膚是很容易衰老的.皮膚衰老的開始，就是女性私處鬆弛的前兆，不利於女性縮私處。提醒中年女性，不妨經常吃點“蜂蜜”，這對您的身心健康大有裨益。還能滋陰補腎，持久縮私處效果更好，讓你做一個健康的緊女人。
三、牛油果
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加私處組織彈性;內含的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能有效防止私處受損，維生素E則有助於私處壁纖維的再生。
縮私處吃法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。
女人吃什麼可以縮私處4
對於有鬆弛問題的女性，在日常生活中要注意飲食：
1、飲食宜清淡，不宜食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物，以及忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激食物及飲料。
2、平時要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、雞肉、雞蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、鵪鶉蛋、鯽魚、芹菜、菠菜、黃瓜、甲魚、白魚、白菜、蘆筍等。
3、多食含有豐富乳桿菌的酸奶，、大豆低聚糖等。
4、可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調料，能對抗感染有作用。
5、多食複合碳水化合物的食物：如全穀類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。
女性吃什麼可以縮私處
縮私處方法1：
生薑30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性私處羣肌肉彈性緊緻。
縮私處方法2：
首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持私處緊緻的作用。
縮私處方法3：
石榴皮、菊花各等分。
製法、用法：上爲末，水一碗煎七分，溫洗sichu。 你一定見過百合，但是你不一定知道怎樣用百合來養陰，讓百合爲自己的年輕做點貢獻。這裏爲你推薦的幾味用百合養陰縮私處的藥方。
暖宮食譜：當歸生薑羊肉湯
材料：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、食鹽等調味品各適量。
做法：當歸洗淨，用清水浸軟，切片備用；生薑洗淨，切片備用；羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水後撈出，切片備用；當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中，加入清水、黃酒，旺火燒沸後撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即可加入食鹽等調味品食用。提醒：冬季喝這個暖宮比較好。
暖宮食譜：杜仲煲豬腰
材料：鮮豬腰、杜仲、鹽、味精、料酒、薑片、植物油等。
做法：將豬腰撕去筋膜，除去腰臊洗淨，切成小塊，加鹽，料酒醃10分鐘左右；杜仲用溫水漂洗兩遍備用；鍋中放水煮沸，下入豬腰焯燙後用漏勺取出；所有材料一起放進燉盅，加清水適量，煲1-2小時，調味後即可飲用。
