桂花泡茶的功效與作用及禁忌，每年的秋天都是桂花飄香的時候，很多朋友都想製作一杯養生的桂花茶，桂花泡茶的益處是非常多的。爲大家介紹桂花泡茶的功效與作用及禁忌。
桂花泡茶的功效與作用及禁忌1
喝桂花茶的功效
1、桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用。
2、桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
3、桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。
4、桂花茶即可解除口乾舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適;美白皮膚，解除體內毒素;用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等;溫補陽氣，主治陽氣虛弱型高血壓病。
5、桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可淨化身心，平衡神經系統。
6、桂花茶溫補陽氣之功效。主治：陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈，頭暈，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清長，舌質淡，苔白，脈沉細。
喝桂花茶的'禁忌
便祕者不宜多喝：
桂花茶溫補陽氣，屬於熱性的花茶，便祕的時候不太適合多喝。
糖尿病不宜多喝：
糖尿病在中醫講屬於熱病,一切性熱的食物最好避免食用，桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
隔夜後不要喝:
隔夜的桂花茶營養成分喪失嚴重，失去了飲用價值。另外，由於茶水營養豐富，容易變成細菌的培養皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜後可能已經變質了，喝了容易拉肚子。
失眠人羣不要喝:
失眠人羣不適合飲用花茶，否則會造成更嚴重的睡眠障礙。
過敏者不要喝:
桂花茶在製作過程中雖然進行了一些二次處理，但並沒有去除其中的花粉，因此，對花粉過敏的人不宜喝，避免過敏反應。
此外，胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。
桂花茶的使用方法十分簡單，只需要把它用開水沖泡就可以，但是在沖泡桂花茶時，可以搭配適量的綠茶，也可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓泡出的桂花茶滋味更加誘人，而且能讓它營養價值更高，保健功效更爲出色。特別是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在飲用以後能滋養肌膚，而且能緩解聲音嘶啞。
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桂花泡茶注意事項
1、注意水溫
在桂花泡茶禁忌中，首先我們要注意水溫，不要使用溫度過高的水進行沖泡。使用的水溫不得超過85℃，一旦使用溫度過高的水進行沖泡，這樣不僅影響了整體的口感，還會影響到桂花茶養分的流失，大大降低了桂花茶的功效。
2、飲用過量
桂花茶雖好，但是要注意適當飲用即可，因爲桂花的香氣過於濃郁，如果大量飲用桂花茶，會導致其功效降低，從而產生副作用，出現頭暈、噁心等症狀。並且新鮮桂花含有大量的細菌以及蟲卵，不能直接食用，很容易出現腹痛、腹瀉。
3、禁忌人羣
桂花茶性辛溫，具有具有溫補陽氣的功效，所以一些內火旺盛的人不易飲用桂花茶，很容易出現上火，並且一些生病、發燒的人也不能飲用，會導致病情加重。另外，孕婦、糖尿病患者、便祕者都需要注意，最好不要飲用桂花茶。
4、搭配禁忌
在飲用桂花茶的過程中，很多人都會選擇一些食物與桂花一同沖泡，食物的選擇必須要慎重，因爲有很多食物與桂花產生衝突，比如：玫瑰、薄荷、菊花等，這些都不能與桂花一同搭配。在選擇食物之前，一定要詢問專業的醫師。
5、挑選方法
在選擇桂花的時候一定要注意，要學會如何挑選桂花，這樣才能避免對人體造成影響。一般情況下，在購買之前先將它放在鼻子下問一下，排除異味、變質的桂花，另外我們可以觀察其花冠的顏色，其中橙色、白色、乳白色最常見。
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桂花和菊花可以一起泡茶嗎
桂花和菊花可以一起泡茶。菊花性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但脾胄虛寒者不宜。桂花性溫，具有止咳化痰、養生潤肺，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。經常飲用，對於口臭，視覺不明，胃寒胃疼有預防治療功效，可以彌補菊花之寒涼，香味清新迷人，養顏美容，二者搭配可以常作爲茶飲，一般人都可以喝。
桂花和菊花怎麼泡茶好喝
桂花茶搭配菊花
材料：桂花3克，野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。
做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用。
功效：此茶有清熱潤肺，養顏美白，清肝明目的功效。蓮子心味苦，性寒，歸心經，具有清心祛火之功效。《本草綱目》記載蓮子心清心祛火，故可治療心火內熾所致的煩躁不眠。配生甘草可增強蓮子心的瀉心火除煩之功。
桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效。常用於治療胃痛、腹痛、牙痛、口臭等。
推薦小妙方：桂花、菊花各3克，開水沖泡後漱口，每日2-3次，有芳香清胃的作用，適用於胃熱口臭。
菊花的功效
菊花性涼，氣虛胃寒、食少泄瀉者慎服。性能味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。 【用途】用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。【用法】泡茶，煎湯，浸酒，或入丸、散。
桂花的功效
桂花性能味辛、微苦，性平。能化痰止咳，活血，止痛。【用途】用於喘咳痰多；婦女經閉腹痛；齲齒牙痛。【用法】泡茶，煎湯，或浸酒服。
