女性下巴長痘的原因有什麼

女性下巴長痘的原因有什麼？生活中不少女性經常受到痘痘的困擾，有的長在臉上，有的長在額頭，但更多的是長在下巴上，嚴重影響顏值和皮膚健康。下面講講女性下巴長痘的原因有什麼。

女性下巴長痘的原因有什麼1

一、爲什麼女性下巴會長痘

1、油脂分泌旺盛

由於現在天氣比較炎熱，很多的人臉上都會出現出油的情況。其實面部出油情況比較嚴重的人，屬於油性的肌膚，這也就說明這一類人的肌膚油脂分泌比較旺盛。肌膚油脂分泌非常旺盛的人，通常來說，都非常的容易長痘痘。因爲油脂分泌過於旺盛，很容易給我們的毛孔帶來較大的負擔，這個時候我們的毛孔也非常的容易被堵塞住。

2、內分泌失調

對於大部分南方地區的人來說，天氣炎熱的時候就會想要吃冰棍。而這些食物會讓我們的腸胃受到很大的刺激，也就是會讓我們的身體出現一定的問題。不僅僅只是冰棍這樣的食物，有很多的女性非常的喜歡吃甜品，而這些甜品通常來說都是冷藏食品。還有很多人非常的喜歡吃冰淇淋這類的食物，這些冰凍的食品都會給我們的腸胃帶來較大的刺激，因此我們的身體內部系統就會出現紊亂的情況。

3、毛孔堵塞

由於現在很多的人都喜歡用化妝來包裝自己，所以我們的毛孔非常的容易形成堵塞的情況。其實毛孔堵塞是導致長痘的重要原因之一。大部分的人在化完妝之後都會忽略掉卸妝的這一個工作，從而導致化妝品殘留在毛孔當中，給毛孔帶來堵塞的情況，這個時候肌膚的呼吸不通暢，就容易形成痘痘。對於大部分化妝的人來說，卸妝的時候往往非常的容易忽略掉下巴這個部位，所以才容易導致下巴堵塞的情況變得嚴重，因此下巴長痘痘的情況也會更多一些。

4、洗臉不乾淨

人的膚質有油性和乾性之分，油性皮膚的人皮脂分泌會比較旺盛，尤其是T區位置，所以很多人在洗臉的時候，往往會注重T區的清洗，而忽略了下巴的`位置，長時間如此，毛孔的堵塞，導致下巴處的痘痘越來越多。因此，平時清洗臉部時要注意下巴位置的清洗。

5、毒素堆積過多

受秋燥的影響，經常會有上火的情況，經常性地便祕，以至於體內毒素無法及時排出。再加上平時的飲食不健康，經常吃一些油炸類、辛辣刺激的食物，會加重體內的毒素，導致體內毒素越堆越多，下巴就會出現瘋狂長痘的情況，對於這一類情況，平時還需要注意飲食，多吃粗糧，多喝水，幫助排出毒素。

6、內分泌失調

很多時候，女人臉部出現長痘的情況，很重要的一個原因就是內分泌失調。生活中有不少女性朋友有熬夜的習慣，長時間的熬夜，身體器官負重大，進而影響到身體的代謝，以至於內分泌失調，女人臉部皮脂分泌旺盛，就會出現長痘的情況。對於這一類情況，首先要做的是改掉熬夜的習慣，其次要學會排壓，保持一個好的心情。

二、女下巴長痘主要原因有什麼

1、腎臟虛弱所致。腎臟的功能出問題，會讓痤瘡長在額頭和下巴，消失了又會長出來，需要補腎及排毒，纔能有效去除痘痘。

2、由月經失調所致。有些女性朋友月經不順時也會長痘痘，主要是體內的雌性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴長痘痘。

3、皮膚中的水油失衡所導致。油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能讓臉部的皮膚正常的新陳代謝，防止下巴長痘痘。

4、身體內的毒素堆積所導致，比如說換季，容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是許多女性都喜歡比較辛辣的食物。對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食和習慣，會讓體內的毒素過多，傷害身體的腎臟，產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。

5、常吃冷飲所致。吃冰冷的東西容易刺激腸胃，導致脾胃功能減弱，引起體內的毒素堆積，容易長痘痘或加重痘痘的症狀。還有，過量的吃冰冷的東西，導致腸胃功能下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引起內分泌功能失調，導致下巴的痘痘更加嚴重。

三、怎麼調理

1、着重清潔

有很多美眉下巴之所以會長出痘痘，都是由於忽略了清潔所導致的，我們通常在清潔皮膚的時候，總是會注意清潔T區，但忽略下巴的徹底清潔，實際上，下巴部位也會分泌出油脂，也會積攢污垢，如果不注意清潔，就很容易長出痘痘。因此，皮膚油膩且容易長痘的美眉們，最好經常用水楊酸洗面奶來清潔皮膚，且在下巴部位多輕柔按摩清洗，避免油脂污垢堆積，避免痘痘滋生。

2、爲下巴皮膚補水保溼

美眉們想要清除痘痘，就要從根源入手，很多痘痘滋生的根源都與缺水乾燥分不開，下巴長痘痘也是如此，油性皮膚的美眉們下巴更容易長痘痘，這是因爲皮膚本身油脂分泌比較旺盛，且非常乾燥粗糙，就容易造成毛孔堵塞，影響到皮膚的通透性，下巴就會長痘痘。因此，美眉們在爲皮膚保溼補水的同時，也別忘記給下巴好好補水一番，塗抹爽膚水的時候在下巴部位輕柔按摩幾分鐘，可以補充不少水分，避免痘痘滋生。

3、化妝用具經常清潔

你的化妝用具有多久沒有清潔過了？皮膚長痘痘有一部分原因是來自於皮膚的細菌感染，經常化妝的美眉們如果不經常清潔化妝用具，那麼，就很容易帶入一些細菌到皮膚深處，從而致使皮膚長出痘痘。就拿化妝刷來說吧，化妝刷不是每天拿起來就用可以了，還需要經常清潔和消毒，避免細菌滋生令皮膚長出痘痘。此外，愛擠痘痘的美眉們，也要管好自己的雙手，千萬不要擠破痘痘，避免細菌滋生，令痘痘加劇。

4、調節身體內分泌

下巴長痘痘還有一個非常重要的誘因，那就是身體內部的內分泌的嚴重失調，表現在面部皮膚上就是下巴會長出痘痘，很多的下巴長痘的美眉們，同時身體的內分泌也非常紊亂，因此，想要從根本上解決下巴痘痘的問題，就要調整身體的內分泌，將內分泌調整到平衡健康的狀態，才能夠趕走痘痘。如何來調節內分泌呢？首先，美眉們要保持愉快開朗的好心情，對於調節內分泌非常有幫助，同時，要加強有氧運動，適當地運動和鍛鍊，可以讓身體更加健康，在飲食上，美眉們也要禁食辛辣刺激的食物，避免刺激身體和皮膚，從多個方面進行調整，可以改善身體內分泌紊亂的問題，從而讓臉上的下巴痘痘得到有效的改善和緩解。只有從根本上解決解決內分泌問題，纔可以徹底趕走下巴痘痘。

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一、下巴長痘原因

1、內分泌紊亂

無論是對於女性還是男性，內分泌紊亂都會導致長痘，尤其是下巴部位。由於現在的生活壓力和工作壓力逐漸增大，越來越多的人精神長期處於壓抑或者休息無規律的狀態，因此很容易導致內分泌失調。這個時候，體內激素失去平衡，導致皮脂分泌過於旺盛，下巴上的痘痘就一個接一個地冒了出來！

2、女性經期雄激素分泌過多

女性月經期間，體內的雄性激素和黃體激素會比平常分泌得更多，這個時候就容易導致皮膚的角質細胞增大，從而使這些角質細胞分泌大量的油脂堵塞毛孔形成痘痘。其實通過我們平常的觀察就可以得出，女性在經期下巴長痘的機率是平時的幾倍，即便有些女孩不長痘痘，在經期也會在下巴部位長一兩顆，就是因爲這個原因。

3、體內毒素聚集

人體會通過汗液、尿液等方式進行自我排毒，但很多時候有些毒素不容易排出體內，這時就會導致各種問題出現，其中最常見的一種問題就是長痘。如果你發現自己下巴突然暴漲了很多痘痘，並排除了上面的原因，那很有可能就是因爲你的身體需要排毒了。這個時候，就只能進行慢慢調理了。

二、下巴長痘消除方法推薦

針對第一種情況內分泌引起的長痘，我們可以通過規律作息，保持放鬆心情以及適當運動的方式進行調理，一般而言，如果是內分泌這種原因引起的在調理後一週之內痘痘就會有所好轉。

如果女性是因爲經期雄激素分泌過多，這個時候可以到醫院進行治療，通過藥物改善體內激素平衡。

如果是因爲體內聚集毒素太多，這是就需要一定的長時間的調理，因爲人體排毒是一個複雜的過程，同時還要注意飲食。