龍眼的吃法有哪些，龍眼是我們生活常見一種水果，龍眼肉的營養價值很高，其中富含蛋白質、糖類、有機酸等礦物質，而且龍眼肉可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠，那龍眼的'吃法有哪些呢？
龍眼的吃法有哪些1
龍眼肉的常見吃法有哪些
一、桂圓肉30克，加水500毫升煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，白沙糖或紅糖適量稍煮片刻即可食用。可提神醒腦，爲熬夜者之首選。
二、桂圓肉20克，紅棗5--10顆(去核)，加水300毫升煮沸約10分鐘，加白沙糖適量稍煮片刻即可食用。對心悸不安、失眠者有較好作用。
三、桂圓肉200克，加純正白酒500毫升，泡1個月，每晚睡前飲15毫升，可消除疲勞，養心安神。
四、桂圓肉30克，紅棗10顆(去核)，粳米100克加水煮粥(稀飯)，加適量紅糖，早晚各吃一碗，可補心脾、益氣血，提高記憶力。
五、桂圓肉20克，蓮子(去芯)15克，糯米30克加水煮粥(稀飯)食用，可美容養顏，治體虛貧血。
六、桂圓肉10克，酸棗仁9克，茨實15克煮水，睡前服，可用於治療失眠症。
七、桂圓肉30克，加入燉好的湯中煮5分鐘，可煮出更鮮美的湯。
八、桂圓肉30克，紅棗10顆(去核)，黑芝麻(炒)約20克煮沸10分鐘，加紅糖或白糖適量，雞蛋2個，稍煮片刻食用，可養心補腎。
龍眼的吃法有哪些2
龍眼肉煮粥
龍眼肉粥非常好吃。 在烹飪中，你需要準備15克龍眼肉，25克百合，15克蓮子，100克糯米，30克蜂蜜，糯米和蓮子，以及龍眼肉和百合。 洗淨所有，一起放入鍋中，加水煮粥，關火，冷卻。 在進食前加入蜂蜜調勻。
龍眼豬心湯
龍眼和豬心湯一起也很好吃。 準備時，準備40克龍眼肉，500克豬心，生薑和鹽。 將豬心洗淨，切成塊，在沸水中煮沸，取出取出水，放入鍋中，將龍眼肉洗淨放入鍋中，加入生薑和清湯一起煮至湯中。 烹飪後，加入鹽調味，調勻。
龍眼肉羅漢果糖水
這也是烹製龍眼和山竹的好方法。 你可以將100克龍眼和山竹果，以及適當的陳皮，龍眼和山竹果放入鍋中，加入陳皮，加入適量的冰糖。 一起煮，再煮半小時左右，糖水可以煮熟，冷卻後可以直接食用，可以起到清肺和止咳的重要作用。
