火龍果去火嗎，火龍果是看上去非常有食慾的水果，同時水分還很多，但是火龍果是屬於涼性水果，寒涼體質的人還是要少吃，當然火龍果好處也是非常多的，以下看看火龍果去火嗎？
火龍果去火嗎1
1、火龍果去火。
火龍果雖然顏色鮮豔，看起來紅紅火火的，其實火龍果是涼性的水果，具有很好的清熱去火的功效，在上火時候適當的食用火龍果可去火。
2、降火
火龍果屬於涼性，適合熱性體質的人羣食用，可調節體質熱氣，平時也是火鍋、燒烤後的調理水果之一，具有很好的清熱去火功效。
殺菌消炎
火龍果中含有維生素C，植物酸等成分具有很好的殺菌作用，上火後食用火龍果可有效的防治口腔潰瘍，促進口腔內炎症傷口的癒合。
潤腸通便
上火時期體內火氣較旺，身體經過呼吸系統流失的水分較多，對胃腸道中的水分攝取較多，很容易引起便祕，火龍果中含有較多的膳食纖維，在這時候食用火龍果能補充水分，潤滑腸道，促進排便。
抗衰老
火龍果中含有大量的花青素，維生素C，尤其是紅心火龍果中花青素的含量更高，花青素和維生素C都具有很好的抗氧化作用，能清除體內的自由基，緩解衰老。
吃火龍果的注意事項
3、1、火龍果是涼性的食物，自身屬於寒性體質的人不適合食用，並且正常人也不適合大量食用，容易引起脾胃虛寒，出現腹瀉症狀。
2、火龍果有一定致瀉的作用，處於便溏的.人也不適合食用個火龍果，加重腹瀉症狀。
3、火龍果性涼，經期的女性不適合食用，容易加重痛經，還可引起月經不調。
火龍果去火嗎2
上火是經常存在的問題，有時候，熬個夜，或者吃了辛辣刺激的食物，或者是心情焦躁、感冒等，都會引起上火。上火了吃火龍果可以去火嗎?火龍果具有很好的清熱解毒、退腸火、通便的功效，是一種營養價值非常搞得水果，並且火龍果裏面還有植物蛋白等，可以避免腸道問題。
火龍果吃了不會上火，而且火龍果的性質比較寒冷，吃了可以起到去火的功效。而且，火龍果針對一些腸燥上火引起的便祕問題、口臭問題，有很好的降火功效。火龍果裏面含有豐富的膳食纖維，可以給身體補充水分，潤滑腸道，有很好的清熱瀉火功效。
火龍果還可以抵抗衰老，火龍果裏面有大量的花青素、維生素C，對愛美的女性來說，可以起到清楚自由基的作用，能夠美容養顏。火龍果是大衆非常愛吃的水果，也有很好的殺菌作用，對於上火引起的口腔潰瘍還有口腔內的各種炎症，有很好的促進癒合的作用。
火龍果還可以預防貧血
生活中總是存在很多人又貧血的情況，這是因爲平時營養不良、胡亂吃東西導致的，還有熬夜、身體瘦弱、免疫力低下，都會引起貧血。對於貧血人羣來說，我們建議大家吃點火龍果，幫助增加體內血紅蛋白的數量，補充鐵質，有助於改善貧血體質，讓身體更健康。
火龍果的好處真的是數不勝數，吃了不但不會上火，還能給清熱降火，幫助人們潤腸通便，同時，吃火龍果還能補充豐富的維生素、膳食纖維等，更是美白減肥、預防貧血的好水果。對於平時容易上火的朋友來說，吃點火龍果，清熱降火、保護腸胃、還能保護心腦血管。
