喝濃茶的壞處，現在很多人有喝茶的習慣，適量飲用茶對健康有一定好處，可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力，但是喝茶也要適度，不能經常喝濃茶，那麼喝濃茶的壞處有哪些？
喝濃茶的壞處1
濃茶喝多了有什麼危害
1、影響消化功能
人們喝濃茶會對身體的消化功能造成不良影響，因爲人們喝濃茶以後會加快胃液的稀釋，能讓胃的消化功能下降，另外它還會對人類的胃粘膜造成一定損傷，嚴重時會誘發潰瘍，會讓人們出現消化不良和腹部脹痛等多種不適症狀。
2、誘發貧血
平時人們經常喝濃茶，還會誘發貧血，因爲濃茶中鞣酸的含量比較高，這種物質進入人體後，會與其他食物中的鐵相結合，會生成一些人體不能吸收的物質，容易影響人體對微量元素鐵的吸收，而鐵又是構成人體血紅細胞的重要存在，它數量減少以後人體就會出現貧血。
3、誘發便祕
人們多喝濃茶還會誘發便祕，因爲它含有的'多種物質，在與其他食物中的蛋白質相遇後，會生成一些塊狀物質，這些塊狀物質不容易消化，會在身體內堆積，容易加重腸胃負擔，會造成大便排出困難，時間長了就會引發便祕。
4、加重心臟負擔
加重人類心臟負擔也是人們喝濃茶後最常出現的危害，因爲濃茶中含有大量的咖啡因，這種物質在被人體吸收後能促使人類心跳加快，而且會使血壓升高，嚴重時會出現胸悶，心悸和心力衰竭等多種不良症狀，會嚴重危害人類心臟健康。
看過上面的介紹後，大家能對濃茶的危害有全面的瞭解，能知道平時喝濃茶會嚴重危害身體健康，因此在今後生活中喝茶的時候，一定不要喝濃茶。
喝濃茶的壞處2
1、濃茶中的含氟量偏高，長期飲過濃的茶，反而易引起齲齒，同時還會使牙齒表面沾上一層釉黑色。
2、由於濃茶中的咖啡鹼含量相對較多，如常飲濃茶，咖啡鹼大量積累可對整個中樞神經系統產生強烈的興奮作用，使大腦處於過度興奮狀態，尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
3、經常飲濃茶，人體攝入過多的咖啡鹼，還會促使身體分泌胰島素，從而可能出現低血糖。
4、常飲濃茶易骨質疏鬆。這是因爲濃茶中的咖啡鹼含量較多，而咖啡鹼既可抑制十二指腸對鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出。由於抑制吸收和加速排泄這雙重作用，導致體內缺鈣，易誘發骨中鈣質流失，天長日久，便會出現骨質疏鬆症，容易發生骨折。
5、常飲濃茶，由於咖啡鹼的刺激作用會促使心跳過快，血流加速，呼吸加快，易導致心律不齊或心動過速。
6、飲濃茶可促使胃酸分泌過多。因爲茶中的生物鹼可降低能夠抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性，使胃壁細胞分泌出大量胃酸，久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以癒合。
7、常飲濃茶可能會引起便祕。茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便乾結甚至便祕。
8、常飲濃茶還會使哺乳期間的婦女乳腺分泌受到抑制，使乳汁大大減少，影響母乳對嬰兒的餵養；老年人過量飲茶還會增加心臟負擔。
9、過量飲濃茶還可使不常飲茶或空腹飲茶的人出現“茶醉”現象，即飲茶後感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花，甚至站立不穩、步履蹣跚。
此外，大量飲茶還會使多種營養素流失。營養專家發現，現代人的營養不良症並非吃得不好，而是營養成分失去了平衡。其中，茶是使營養失衡因素之一。因爲過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀、B族維生素等重要營養素的流失。所以飲茶不僅不宜太濃，而且應避免反覆沖泡使大量水分進入體內，致使營養素隨着尿液流失。
