黑枸杞泡酒喝的功效與作用，黑枸杞大家都不陌生，自古都是養生保健藥材，是一種營養價值極高的滋補品，在日常生活中人們喜歡用它泡水喝，下面分享黑枸杞泡酒喝的功效與作用。
黑枸杞泡酒喝的功效與作用1
一：黑枸杞泡酒喝的功效與作用明目增視
花青素可以促進視網膜細胞再生，對於預防深度近視或者視網膜剝落有功效。花青素存在於很多水果之中，也恰好存在於黑枸杞中。黑枸杞擁有較高花青素成分，所以用黑枸杞泡酒喝能夠起到改善視力，緩解視力疲勞等效果。
二：黑枸杞泡酒喝的功效與作用安神安眠
黑枸杞泡酒喝還可以補氣血補眠，黑枸杞中的花青素能夠深入到人體的細胞膜之中，一直自由基被氧化，而且可以降低腦神經被氧化的機率，從而穩定腦部組織不被氧化。黑枸杞泡酒喝後，可以抑制大腦不受化學物質和毒素侵害，對幫助緩解睡眠，改善睡眠質量有好效果。
三：黑枸杞泡酒喝的功效與作用防曬抗輻射
黑枸杞可以防止人體氧化，而陽光會造成體內產生自由基，導致發生氧化問題。所以多吃黑枸杞泡酒喝之後，可以提高肌膚的抵抗能力，加強肌膚防曬抗曬和抵抗輻射能力。
黑枸杞泡水喝的禁忌
1：禁止過量
不能過量服用是黑枸杞泡水和最重要的禁忌，因爲人們適量用黑枸杞泡水喝，對身體有諸多好處，既能預防疾病又能延緩衰老，但過量服用它以後卻會加重身體多器官負擔，還有可能出現中毒，嚴重時會因此而失去生命，因此大家在服用黑枸杞泡水時，要控制好黑枸杞的數量，每天服用量最好不要超過5克。
2：禁止長期服用
不能長期服用也是黑枸杞泡水喝的重要禁忌，很多人聽說黑枸杞保健功效出色，能抗衰老，以後就想長期用它泡水喝，但黑枸杞也是一種中藥材，如果人們長期服用黑枸杞也會加重身體負擔，容易危害身體健康，因此大家在用黑枸杞泡水喝時，最好持續喝一個月後，就要停止一段時間，然後再繼續用它泡水喝。
3：熱性體質禁止服用
熱性體質的人禁止用黑枸杞泡水喝，這也是人們用黑枸杞泡水時必須要注意的地方，因爲黑枸杞是一種性質溫熱的食材，如果那些熱性，老人在用它泡水喝，容易讓熱毒在身體內鬱結，會讓身體出現多種不良反應。
4：腹瀉患者禁止服用
生活中那些患有腹瀉的人也禁止用黑枸杞泡水喝，另外身體內有炎症的人也不能用黑枸杞泡水喝，因爲這些人的身體比較虛弱，不適合進步，而且他們服用黑枸杞後還不利於病情恢復。
黑枸杞泡酒喝的功效與作用2
1、養肝明目、增進視力
醫學臨牀報告顯示，黑果枸杞中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成可預防重度近視及視網膜剝離，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。
2、補腎益精、預防癌症
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細?胞侵蝕。像是乳腺癌的`致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。
3、生津止渴、改善循環
花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱爲動脈粥樣硬化的解毒藥。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品藍莓。
4、補血安神、改善睡眠
可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有的皮膚細胞可以倖免於難。
5、潤肺止咳、減緩衰老
隨着人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往會產生睡眠不足的問題。
花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
經常出現皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗等症狀，有這些症狀的女性可以適量的吃些黑枸杞來有效的緩解此症狀。
