西柚榨汁要加水嗎
西柚榨汁要加水嗎 ，西柚是很多女生都特別喜歡的水果，現在非常流行和果茶，各種飲品店都會推出夏季各種水果的果茶，尤其是西柚，下面我們一起去看看西柚榨汁要加水嗎。
西柚榨汁要加水嗎1
西柚榨汁要加水嗎
西柚榨汁不需要加水，西柚本身的水分就比較足，一般榨汁的時候只需要將西柚裏面那層白色的外皮剝開，之後將西柚掰成小一點的塊榨汁就可以飲用了。西柚汁和直接吃西柚的味道不有點不一樣，一般西柚汁會帶有一些苦味，大家在喝的時候可以考慮加一些蜂蜜進去。
西柚裏面含有多種維生素和酶類成分，經常喝汁可以起到減肥瘦身、美容養顏的作用。另外，膽固醇比較高的人也可以經常飲用西柚汁，因爲西柚特有的柚苷可以分解人體內的膽固醇，促使他們被排除體外，降低結石患者的發病機率。
西柚搭配什麼一起榨汁好
1. 西柚橙子汁
將西柚和橙子洗淨去皮切塊，之後準備以一些鹼性蘇打水，將果肉和汽水倒入果汁機中打成果汁，即可飲用。橙子和西柚都含有較高維生素C，加上鹼性蘇打汽水，可以增加鹼性食物的攝入量，平衡身體的酸鹼度。
2. 西柚奇異果汁
準備一些西柚和奇異果，將其去皮切塊，之後將奇異果和西柚分別放入榨汁機中榨汁，最後將兩種果汁倒在一起即可飲用。西柚和奇異果李曼都含有豐富的葉酸和促進胰島素分泌的成分，可以增強細胞活力，兩種水果營養健康，一起飲用能起到很好的降脂降糖效果。
3. 西柚雪梨汁
準備一個西柚和兩個雪梨，將雪梨切塊，西柚去皮切塊，一起放入榨汁機中榨汁，雪梨的質地比較粗糙，所以之後過濾一下雪梨和和西柚都有化痰止咳、潤肺降火的功效，非常適合乾燥的秋冬季節飲用。
西柚榨汁要加水嗎2
西柚榨汁要不要去皮
西柚榨汁需要去皮，除了去除外面的表皮，還有果肉外面一層白色的皮膜也要去掉，否者炸出來額西柚汁會比較苦。如果去皮了炸出來的西柚汁還是比較苦，大家也不要擔心是不是西柚壞了，這其實是西柚裏面含有的一種叫做柚苷的成分在作怪，大家只需加一點蜂蜜就可以掩蓋裏面的.苦味。
西柚裏面含有維生素、檸檬酸、葉酸、煙酸、果膠等多種有益健康的元素，對排毒祛斑、降解三高、消除疲勞、減肥瘦身都有很好的作用，所以大家可以在飯後適量飲用一些西柚汁。
西柚汁有有什麼作用
西柚裏面含有多種酶類成分，進入人體之後可以有效抑制身體對糖分的吸收，加快脂肪的分解，一般在飯後半個小時或者一個小時飲用一杯西柚汁就可以起到減肥瘦身的目的。另外，西柚裏面含有非常豐富的的皮甙、胰島素和黃酮類物質對高血脂、高血壓、高膽固醇有很好的療效，這類患者可以多飲用一些西柚汁。
但是需要注意的是，西柚對和很多藥物相互作用，可能會造成一些臨牀上的不良反應，例如高血脂高血壓患者在服用藥物後飲用西柚汁可能會導致血壓過低、心跳過快的不良反應，所以患者在飲用西柚汁時最好詢問醫生，以免造成一些不良影響。
西柚和什麼榨汁好喝
西柚與橙子搭配
西柚和橙子都屬於維生素C含量非常豐富的水果，西柚和橙子的味道也有點相似，最重要的是對於血管疾病的預防以及體內酸鹼度的平衡起着重要作用。
榨汁方法：
1、將西柚、橙子的外皮洗乾淨後，去皮，果肉切成小塊，儘快去掉外面的白色筋脈，白色筋脈比較苦，而且榨汁影響口感。
2、將切下的60%果肉丁倒入果汁機內，鮮榨一分鐘。
3、停下將剩餘的果肉倒入其中，繼續鮮榨30秒，這樣做的目的是讓果汁濃度均勻，同時也有果肉存在。
西柚與獼猴桃搭配
獼猴桃屬於維生素C含量最高的水果，素有維C果王的稱號，西柚和獼猴桃中含有的豐富果膠也是對腸胃保護有着非常好的功效，而且天然的葉酸成分還可以有效保護心血管健康，而且西柚還可以促進免疫細胞的活力，提高胰島素分泌。
榨汁方法：
1、獼猴桃去皮切成4塊。西柚去皮切塊，儘快去掉外面的白色筋脈，白色筋脈比較苦，而且榨汁影響口感。
2、分別把這兩種水果一起放入榨汁機內榨汁，加入少量水，鮮榨1分鐘即可。
西柚與香蕉搭配
西柚與香蕉都是潤腸通便的好水果，西柚味道酸，香蕉味道甜，搭配起來天作之合。西柚豐富的檸檬酸、維生素C可有效清除腸道毒素，而香蕉肉質對於腸道的滋潤、宿便排除等都有着很好的功效，香蕉還屬於熱量水果，具有緩解疲勞的功效，將西柚與香蕉搭配榨汁，可有效的清理身體、保持身材。
榨汁方法：
1、西柚剝皮切塊，儘快去掉外面的白色筋脈，白色筋脈比較苦，而且榨汁影響口感。香蕉剝皮切成小段。
2、一起昂如榨汁機內，加入少量水，莫過水果即可。鮮榨一分鐘。
西柚與蘋果搭配
西柚與蘋果都是排毒護膚的水果，蘋果味道清香，與西柚搭配讓果汁味道更好，還具有促進消化的功效。
榨汁方法：
1、西柚去皮切成小塊，儘量去掉白色的筋脈。蘋果洗乾淨後可以去皮也可以不去，丟掉中間的核，果肉切成小塊。
2、放入榨汁機內，加入適當水，沒過水果即可，攪拌成汁可直接應用。
西柚與梨子搭配
西柚香甜，梨子清醇，搭配在一起有清熱去火的功效，尤其是兩種水果都是在夏季末中出現，一起榨汁非常適合在夏季末期補充足夠的維生素以及礦物質元素，防止秋天天氣乾燥帶來的皮膚乾燥以及嘴巴脫皮等。
榨汁方法：
1、把西柚去皮剝成小塊，雪梨洗乾淨後去皮切成小塊。
2、一起放入果汁機內，榨汁取汁。
3、取出過濾以後，即可飲用。
西柚還可以與蜂蜜搭配
如果不喜歡將水果混搭榨汁的果友，那麼加入適量的蜂蜜也是非常美味的，蜂蜜水對於美容養顏有着很好的功效，而且還能排除身體毒素，這與西柚本身的功效也是非常相符的，可以說蜂蜜水能夠當做西柚的一種功效增強劑。
1、將西柚去皮，儘量把白色的筋脈去掉，然後放入榨汁機內鮮榨20秒。
2、中途停下榨汁機後加入適量的蜂蜜水，在倒入少量涼開水，鮮榨40秒即可。
