酸奶哪個牌子好喝又營養，酸奶我們應該都不陌生，在平時的生活當中，有很多人都比較喜歡去喝酸奶，酸奶當成小孩子一樣，價格也是比較高的，最主要的一點就是可以有效的調節腸胃，下面看看酸奶哪個牌子好喝又營養及相關資料。
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伊利、蒙牛、味全、三鹿都很好，不要買酸酸乳，那不是酸奶，只不過是乳酸菌飲料
市面上酸奶品牌很多，選擇酸奶時要注意以下幾點：
1、首先要看名稱。有酸奶或者發酵乳標誌的通常是酸奶。酸酸乳或者乳酸菌飲料、飲品不是酸奶，是飲料。
2、其次要看配方表。配方表中排第一位的是生牛乳，是資格酸奶哦。用新鮮牛奶發酵製成的，價格也相對貴一些，營養價值也是所有酸奶中最高的，是很好的酸奶。
3、如果包裝上有復原乳三個字，且配料表排第一位的是水。是由奶粉、白砂糖發酵而來的。儘管商標上有酸奶兩個字，但不能算作真正酸奶，因其很多營養成分被破壞掉了。比如維生素就破壞掉的差不多。
4、如果配料表裏排第一位的是水，且無復原乳標識，肯定不是酸奶，極有可能是乳酸飲品。
5、看酸奶的乳含量。儘量選擇乳含量大於85%的酸奶，酸奶中的乳含量越高其營養價值就越好。有些酸奶的乳含量可高達99%，這種酸奶特別酸，需要加蜂蜜或者果醬調勻一下。
酸奶分類
根據國家標準，酸奶可分爲4類：酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳。
1、酸乳
以生牛（羊）乳或乳粉爲原料，經殺菌、接種嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌（德氏乳桿菌保加利亞亞種）發酵製成的產品。
2、發酵乳
以生牛（羊）乳或乳粉爲原料，經殺菌、發酵後製成的pH值降低的產品，沒有菌的限定。
3、風味酸乳
酸奶裏除了奶/奶粉，還添加了其他成分，如食品添加劑、果蔬或穀物雜糧等。只要滿足奶/奶粉含量超過80%、蛋白質含量≥2.3%即可。
4、風味發酵乳
除了奶/奶粉，接種發酵後，還添加其他成分，且沒有菌的限定。
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NO.1 蒙牛純甄輕酪乳風味酸奶
蒙牛純甄輕酪乳風味酸奶，內蒙著名品牌，國內十乳企著名品牌之一，論其知名度，在全國範圍內排名數一數二也毋庸置疑。這款酸奶風味獨特，口感香醇，喝下去溫潤如玉，加之低廉的價格，被無數消費者所青睞。經鑑別，這款酸奶均由巴氏殺菌方式製成，其生牛乳含量均超80%。
故它的營養價值極其之高，如今各大超市都有這款酸奶的大量存在，且售賣率一度蟬聯榜首。不妨聽一聽消費者怎麼說，“我家喝的酸奶，只有這一款，其他的喝不慣，我覺得它的營養非常好，可以當作一日三餐來喝，家裏有老人和小孩的，更應該首選這款酸奶，值得一試哦”。
NO.2 聖牧全程有機酸牛奶
聖牧全程有機酸牛奶，產自內蒙蒙牛集團內蒙旗下主打招牌產品，也是國內十大好喝酸奶之一，更是國內酸奶界的一大王牌產品。這款酸奶以鮮味馥郁、白淨溫潤、口感別緻而著稱，經鑑別，這款酸奶是經過巴氏殺菌方式製成，其生牛乳含量均超80%，是一款值得信賴的好喝酸奶。
發展至今，消費者對其好評如潮，不妨聽一聽這位上海老顧客怎麼說，“聖牧酸奶味道特別的棒，這種酸奶它適用的優質原材料發酵而成的，其實我個人覺得我們可以多喝一些酸奶，因爲酸奶對我們的腸胃消化很有幫助，在晚上吃完晚飯的時候我們就可以喝一瓶酸奶，不僅可以解渴，而且還可以幫助解膩，可以促進腸胃的蠕動”。
NO.3 光明莫斯利安原味酸牛奶
光明莫斯利安原味酸牛奶，產自上海光明乳企，該品牌是上海最著名且受衆範圍最廣的一款酸奶，經過多年的改良，如今已是全國消費者都爲之願意解囊的優質放心酸牛奶。經過大量事實和鑑別認定，這款酸奶由巴氏殺菌方式製成，且生牛乳含量高達85%，在營養方面，確實毋庸置疑，故也受到了消費者的廣泛好評。
不妨聽一聽這在消費者如何評價，一位江蘇網友說，“莫斯利安是一款高端酸奶，是中國第一款無需冷藏，常溫保存四個月以上的酸奶，它的味道極好，黏稠度剛剛好，也能保證活性菌的活性，有利於運輸，我家每月要喝五六箱呢，總是喝不膩。”其實，筆者也愛喝這款酸奶，它的獨特風味確實很不錯，不妨一試哦。
NO.4 安慕希希臘風味酸奶
安慕希希臘風味酸奶，產自伊利乳企。國內最爲著名的優質好喝酸奶之一，也是消費者膾炙人口的一大品牌。伊利安慕希酸奶的.奶源基地分別有錫林郭勒、呼倫貝爾、新疆天山。相信這三個地方對於消費者來說，肯定也是十分熟悉的，這都國內是最好的奶源地，奶源豐富且優質，大家可以放心飲用。
經過鑑別認定，這款酸奶均由巴氏殺菌方式製成，其生牛乳含量均超80%，全程無任何不良成分添加，富含大量的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素。消費者對其好評滿滿，加之低廉的價格，如今已是每一位國人不可缺少的優質酸奶之一。事實上，筆者也經常喝這款酸奶，感覺非常的溫潤，口感純正香醇。
NO.5 伊利原味風味發酵乳
伊利原味風味發酵乳，顧名思義，產自內蒙伊利乳企。這款酸奶以其獨特的風味、極佳的口感、親民的價格被廣大消費者所熟知。如今已是全民不可缺少的一款優質放心酸牛奶，論其知名度，多年來一直蟬聯銷售榜首。經鑑別，這款酸奶均由巴氏殺菌製成，生牛乳含量均超80%。
另外，大家對其評價很不錯，不妨聽一聽南京網友的看法，“安慕希酸奶很好喝。濃濃的裏面含優質奶源。添加吸納的菌種。蛋白質含量也比風味酸奶國家標準多很多。說起來非常有營養，巴氏殺菌熱處理瓶裝衛生方便。外裝上下泡沫保護性特別好。”如今，這款酸奶雖然知名度很高，但其售價非常親民，想必這應該是好評滿滿的一大原因吧。
NO.6 完達山原味酸奶飲品
完達山原味酸奶飲品，產自黑龍江完達山乳企。衆所周知，完達山是東北三省最爲著名的一個大品牌，經過多年的發展，這款酸奶已成爲消費者都認可的一個牌子，在國內的酸奶界，也擁有極高的地位。經鑑別，這款酸奶均由巴氏殺菌方式製成，其生牛乳含量均超80%，故可放心飲用。
不妨聽一聽消費者怎麼說，一位遼寧網友說，“之前，我還沒有聽說過這個品牌，所以我就有向一些網友去打聽了一下完達山酸奶怎麼樣，她們說這個品牌還是比較好的，主要是因爲裏面的牛奶含量蛋白質非常高，能達到了20%，在這方面是非常值得的，相比其他的一些牛奶品牌是佔有一定的優勢，是很值得購買的。”
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十大最好喝的酸奶
我們在選擇酸奶的時候可以選擇的品牌是比較多的，無論是國內的還是國外的都會有很多，比較出名的有君樂寶的無糖酸奶，另外還有認養一頭牛的法式酸奶，或者是父愛配方的兒童酸奶。
以及安慕希的酸奶黃桃燕麥等等，此外還有國內比較出名的蒙牛純甄小蠻腰的酸奶，以及純享無添加的低溫酸奶，或者是燕塘原味酸奶以及卡士的脫脂酸奶，此外還有北海牧場的無糖酸奶等等。
調理腸胃的酸奶哪種好
由於酸奶的品牌有很多或者種類也有很多，如果想要更好的去調理腸胃的話，我們在選擇酸奶的時候也一定要特別注意，因爲有的人確實是無糖系列的，即使是個高血糖人羣也可以考慮去服用。
而且老年人羣或者少年兒童也可以考慮去服用，但是有的是針對兒童去開發的，所以我們在購買的時候也注意一定要看一下酸奶，咱們的成分是否會有乳酸菌成分或者益生菌成分，這些對調理腸胃或者促進營養的吸收也是非常不錯的效果。
現在我們對十大最好喝的酸奶有哪些有了更好的瞭解？正確的去喝酸奶，對於促進消化或者是促進腸道蠕動以及預防便祕，提高食慾或者加強消化功能等都有着非常不錯的效果，所以在平時在生活當中也可以適當的去喝酸奶。
