艾草的功效和作用可以吃嗎，在現實生活中，艾草雖然在現在這個社會上是不怎麼常用了，但是艾草依舊有着比較強大的功效，下面爲大家分享艾草的功效和作用可以吃嗎。
艾草的功效和作用可以吃嗎1
1、可以殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用，所以，用乾枯後的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者燻蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。
2、可以驅寒止血：艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經止血的效果，對女孩子有很大的好處。
3、可以鎮靜安神：有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質量。
4、可以驅趕蚊蟲：艾葉裏面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾葉水，可以驅趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。
艾草是個很好的東西，一般可以吃。
它的功效主要有：
衝任虛寒，月經不調，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可與香附、吳茱萸、當歸、肉桂等配伍，以散寒止痛，養血調經。 產後感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者，可用熟艾入布袋兜於臍部。 寒溼瀉痢不止者，可與乾薑同煎。
若痢下赤白、血多、痛不可忍者，則須與黃連、木香、肉豆蔻等同用，以清熱行氣止痛。一般是曬乾後使用的，它不能直接泡茶喝，主要是開水泡開燻蒸可以驅寒用的。
艾草的功效和作用可以吃嗎2
艾草的功效與作用
1、能夠起到空氣淨化的作用：因爲艾草本身的面積是比較大的，而且葉子上能夠釋放多的氧氣，所以充當家庭空氣淨化應該是當之無愧的了;
2、本身的藥用價值比較高：以前一般的普通家庭因爲用不起藥，基本都是用艾葉來代替藥物，因爲艾葉能夠對抗很多類型的桿菌;
3、具有祛除蟲蟻的作用，因爲艾葉的'莖葉具有一種叫做揮發性芳香油，這個香味能夠祛除蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣。而且在中醫上是具有補氣血和暖子宮的作用。
艾草的吃法
艾草的吃飯有很多種，今天小編就給大家介紹幾種比較常見的，大家也可以根據自己的需要來做：
1、艾葉餅：據說艾葉餅具有美容養顏的作用，一般在月中的婦女可以多吃一點，而且對於預防感冒也有很好的作用;
具體做法：就是將艾草搗碎成泥漿，再用糯米粉做成一個個艾葉餅，口感的話既有香濃的艾葉香也有少量的苦味;
2、母雞艾葉湯：這道食譜據有補氣攝血，健脾寧心的作用，一般女性朋友如果有月經過多的情況可以少量的食用;
具體做法：需要準備一隻老母雞，洗乾淨之後切塊，連同艾草一起進行煮湯，分3次左右食用即可;
3、艾葉甜湯：這道食譜具有清熱利溼、活血化瘀的作用，我們說女性朋友在月經期間心情比較容易煩躁，而通過食用這道菜譜可以來解除煩躁的情緒，而且也能夠緩解便祕的情況;
具體做法：準備好艾草，白糖適量，一起進行煮就行了;
4、艾葉阿膠粥：這道食譜具有止血的作用;
具體做法：準備好適量的阿膠、幹艾葉以及紅糖。乾的艾草需要先進行煎煮20分鐘左右，接着將阿膠搗碎加入藥汁中，直到完全溶解，最後加紅糖拌勻，女性在月經期間如果血量比較大的話可以適量服用;
5、艾葉肉圓：這道食譜可以起到暖胃安神的作用
具體做法：豬肉和艾草分別搗碎之後加入適量的鹽和姜、味精、花生油等調料，攪拌均勻做成肉圓或肉餅，口感還是很不錯的。
艾草的食用禁忌
艾草本質是一種植物，平時其實食用的人並不是很多，所以對於一些禁忌症可能大家並不是很熟悉，今天小編主要列舉以下兩點：
1、最好在飯後半小時之後食用：因爲這樣會可以幫助消化，不至於出現身體不適的情況;
2、一般陰虛血熱者最好不要食用：因爲食用艾草的話會加重這些病症。
艾草泡腳能減肥嗎
我們說艾葉減肥的效果並不是很明顯，但是卻具有以下幾點：
1、具有祛火排毒的作用：如果在日常生活中比較容易行貨或者是喉嚨經常感覺不適可以通過艾葉煮水泡腳等到全身冒汗症狀就會好很多。而且在排汗的過程中，我們可以發現身體會感到舒服好多;
2、具有促進身體血液循環的作用：艾葉泡腳能夠暢通經脈，同時還能夠調理氣血，對於身體來說是很好的，但是又想減肥的話可能還得通過自己的實際行動來減肥。
艾草可以淡斑嗎
我們時候艾草具有一定的淡斑和美白作用，將艾草用水煮開後晾涼，然後加入一點新鮮的檸檬汁，這樣早晚對肌膚進行擦拭，時間一長的確可以起到淡斑的目的。
艾草可以天天泡腳嗎
我們說最好不要天天泡，因爲時間一旦過長不僅對身體產生不了好處還會對身體產生一定的虧損，一般我們說最好一個星期2-3次就可以了。因爲艾葉具有將虛火、寒火往下引的作用，很容易導致面部的氣血虧損，很容易導致供血不足，接着就會因爲頭暈和頭痛等一系列不良的反應。
艾草可以泡水喝嗎
我們說是可以泡水喝的，具體的步驟如下：
1、需要將艾葉清洗乾淨，放進鍋裏進行煮;
2、用大火進行烹煮，等到煮沸之後可以轉到小火煮半個小時就可以了;
3、煮好之後可以加一點糖這樣口感可能會比較好一點，不至於那麼苦;
在用艾草排水喝的時候需要注意以下幾點：
1、注意用量，因爲如果食用過多的話可能會對腸道刺激作用，造成身體不適;
2、不能長期食用：因爲你艾草是性寒的，長期食用的話可能會導致寒氣侵體，不利於身體健康;
3、兒童不適合：因爲兒童的身體發育還未完全尤其是腎臟的發育，和艾草的話可能會不利於身體發育;
4、陰虛血熱者注意食用：像一些手腳發熱、盜汗的患者在感冒發燒的時候就不不能用，因爲艾草的功能畢竟是溫經散寒，不能降火;
5、老年人謹慎食用：一些老年人經常有頭暈或者是多夢的情況一定不能食用艾草。一些心腦血管疾病和糖尿病患者更加需要注意。
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艾草泡腳的功效
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。
2、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內溼寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的方法
1、艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2、艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
3、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。
4、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
