西瓜皮別扔！這樣利用堪比“偉哥”

【導讀】：又進入一年一度的西瓜旺季了，多少人都喜歡抱着西瓜消暑度夏呢？其實，你知道麼？西瓜全身都是寶，就連常常被我們忽視扔掉的西瓜皮也有養生功效呢！

　　1、修復皮膚

西瓜皮中含有維生素C，大家都知道維生素C具有美白的功效。其實，維生素C還有一種功效——抗氧化性。它可以保護皮膚不被外界因素所刺激，避免氧化反映，從而也就避免破壞皮膚表層組織。維生素C的抗氧化性可以有效防止皺紋的產生，無形中延長了肌膚的壽命。這也就是爲什麼有些人40歲的年紀卻能擁有20歲的肌膚。

　　推薦做法

吃剩下的西瓜皮上佔有人體唾液，所以首先要將西瓜皮清洗乾淨，瓜皮最外面的汁液已經被清水洗去，所以用刀在白瓤內側輕輕颳去一層;然後就可以把西瓜皮敷在皮膚上了，每5分鐘換一片新的西瓜皮;每天敷15-20分鐘即可。

　　2、淡化痘印

夏季氣溫高，皮膚分泌油脂過多容易造成毛孔堵塞，從而出現各種痘痘。水油失衡引起的痘痘想要消掉並不是難事，但是會留下令人討厭的痘印，十分影響美觀。上文中本菌提到的維生素C有加快皮膚新陳代謝、促進皮膚生長的功能。然而，西瓜皮中還含有一種瓜氨酸的物質，它也可以促進皮膚細胞的生長，同時還可以分解沉澱的黑色素，起到淡化痘印的作用。

　　推薦做法

西瓜皮切碎壓汁，用化妝棉蘸取汁液敷在痘印處，10分鐘左後洗淨即可。

　　3、養脾祛溼

西瓜皮中含有蘋果酸成份。蘋果酸可以幫助胃消化，促進胃動力。對我們的身體而言脾胃的工作是相輔相成的。胃主要負責消化工作，脾主要負責吸收工作，消化好了，吸收纔會好。夏季養生最重要的就是健脾養胃，蘋果酸可以幫助胃減少工作量，從而促進脾更好的吸收食物中的有益物質，從而促進身體越來越健康。

　　推薦做法

涼拌西瓜皮，將西瓜皮洗淨削去綠皮留下白瓤，然後將白瓤切絲，加入醋、大蒜、少許鹽，可以起到健脾開胃的效果。

　　4、促進血液循環

很多人覺得西瓜皮可以促進血液循環很不可思議，本菌來告訴大家究竟是怎麼回事。西瓜中的瓜氨酸不僅本身的食療價值很高之外，它還可以在體內轉化成精氨酸。精氨酸對於心腦血管有很大的益處。它可以促進血液循環，降低血脂、血糖，有效預防高血壓、高血脂等心血管疾病。此外，西瓜皮對治療貧血也有不錯的療效。

　　推薦做法

對於心血管疾病的患者，建議直接將西瓜皮洗淨之後煮水喝。特別提醒大家，一定要將西瓜皮洗淨之後再煮，因爲西瓜在成長過程中一直與泥土接觸，瓜皮表面很有可能嵌有沙子。所以，大家一定要洗乾淨之後再下鍋，否則吃進去不乾淨的東西就適得其反了。

　　5、可壯陽

相關醫學研究表明，瓜氨酸可以預防喝治療男性勃起障礙疾病。臨牀上也已經取得了顯著效果。西瓜中含有的番茄紅素，胡蘿蔔素等物質進入體內被身體吸收之後可以緩解血管壓力，間接地起到了壯陽的作用。

　　推薦做法

西瓜皮切絲，與肉絲同炒，根據個人口味加入調料。