枸杞紅棗菊花茶怎麼泡

枸杞紅棗菊花茶怎麼泡，紅棗、枸杞茶：可經常喝。菊花茶、枸杞茶：適當，一般建議喝3天停3天會比較妥當。溼熱重的人不宜食紅棗，而以下是關於枸杞紅棗菊花茶怎麼泡。

枸杞紅棗菊花茶怎麼泡1

枸杞紅棗菊花茶的做法

步驟1

把紅棗，枸杞，蓮子洗乾淨放鍋裏煮開，（最好加點黨蔘，黃芪，白芷類的），水開後放入橘子皮，再煮半分鐘，喜歡陳皮味重一點的可以煮一到兩分鐘

步驟2

將菊花用開水泡5-8秒迅速把水倒掉，然後將煮開的水衝入杯子裏面，5分鐘後加入蜂蜜即可飲用

步驟3

現在就可以喝啦

枸杞紅棗菊花茶的烹飪技巧

枸杞紅棗菊花茶怎麼泡2

紅棗枸杞菊花茶的做法

步驟1

取適量菊花、紅棗和枸杞，菊花用茶包裝好，紅棗去核，加入適量水。

步驟2

水煮開後，將火調小煮10分鐘左右，加入少量冰糖關火即可。

紅棗枸杞菊花茶的烹飪技巧

1、菊花可以事先用茶包裝好，這樣煮好後的茶比較容易盛出，也不會有菊花葉，便於食用；

2、紅棗要去核，不然會太燥熱，溼熱重的人不宜吃紅棗，可不放紅棗。

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枸杞紅棗菊花茶怎麼泡3

紅棗枸杞菊花茶的做法步驟

原料準備好；

紅棗去核切成薄片，一次沒用這麼多哦，1粒或2粒的量就夠了；

枸杞和胎菊洗淨待用；

小鍋內入適量水燒開，放入胎菊；

放入枸杞；

放入紅棗片；

保持微微沸騰狀態繼續煮5分鐘即可飲用；

成品。

小竅門

1、此茶也可用熱水沖泡，蓋嚴，10分鐘後即可飲用，效果也是一樣的；

2、覺得茶湯淡的可以適量加入一點蜂蜜或冰糖，口味也不錯。