紅棗菊花茶怎麼泡，相信大家對菊花都很熟悉吧，古代的詩人也時常菊花作詩，它不僅長相優美，還可食用的，而且它的營養價值也是很高的，具有降火的功效，所以小編今天就來分享紅棗菊花茶怎麼泡。
紅棗菊花茶怎麼泡1
1、挑選紅棗
紅棗菊花茶最關鍵的材料是紅棗和菊花，紅棗具有滋補的作用，菊花具有提神緩解疲勞的作用。挑選紅棗應該選擇個頭大的紅棗，個頭大的紅棗果肉比較大、味道更甘甜香脆。其次挑選紅棗應該看紅棗的顏色，顏色深紅的紅棗質量比較好。
2、紅棗去核
紅棗買回來之後，用清水洗兩遍，然後用小刀去核。市場上帶核的紅棗比不帶核的紅棗更衛生，因爲不帶核的紅棗不知道怎麼去掉核。紅棗用小刀一個一個去掉核，用刀的時候注意不要弄傷手指，紅棗菊花茶營養健康適合不同年齡段的人羣飲用。
3、煮紅棗菊花
紅棗切好之後，將紅棗倒入鍋中加入適量的水進行煮沸，加入鍋中的水應該剛好將紅棗沒過。接着加入四片菊花，煮十分鐘之後，紅棗會變得酥軟，紅棗和菊花的營養全部融入水裏。紅棗菊花茶具有清熱解暑的`功效，多喝紅棗菊花茶能夠緩解疲勞。
4、進行濾渣
紅棗菊花煮沸之後，紅棗和菊花的營養成分全部融入水裏。然後進行濾渣將紅棗菊花茶倒入杯中，即刻進行飲用，最後將過濾的紅棗和菊花渣倒掉。紅棗菊花茶適合工作熬夜加班的人飲用，喝一杯紅棗菊花茶能夠具有提神的作用，可以幫助人們放鬆心情。
紅棗菊花茶怎麼泡2
枸杞菊花茶的做法配料
3-4幹菊花茶花
1茶匙枸杞
冰糖或甜味劑
或者你可以用蜂蜜和檸檬作爲甜味劑
1 + 1/2杯高於80攝氏度的熱水
薄荷裝飾（可選）
做法
將菊花和枸杞放入玻璃杯中。倒入1/2杯熱水，稍微擺動5秒鐘，然後倒出液體（用於清潔目的）。
重新倒入1杯熱水，靜置3-5分鐘直至完成。
這個時間可以注入三次。每次，留下的茶液，加入新的熱水。
